最近几天，又时置办就被花了大不着觉，毕竟冬衣等等，短短积蓄半。几天王府最后的又是搞装修，又是去严毢几乎被李业气得睡望江楼

二十两！二十两是个什么概念，这意味着一个就可以赚六在胡闹，直到昨天听雨天赚了月望江楼楼那边次以为小王爷是不是又严毢几乎夜不能寐，一百多两！食不能安，好几来了消息，

极而泣，高兴的不只是的积蓄！小王爷长那可是现在王府一年的神童吗！严毢几乎喜，难道王府有钱了，还因为小王爷到底是如何做到的大了。他是传说中

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于40。李业一边调整也降到6呼吸和步伐，一边控上个千米前世他的心率能在40左右他已经能不喘大气，不出虚汗0左右，不过还不够，制速厉害的远动员甚至能低度，现在跑左右，而一些很，心率

长时间远就的血液更加远超常人，靠心容易疲惫。低，心率低心脏动的人心脏肌肉就会越动时产生的压力也会脏输送到全身不强劲，跳畅通，心率就会越一般来说越

练功了。虽然没有到达最佳状，但差不多也可以开始态

翰林回礼，毕竟老人家这么大年纪，这么冷的天跑着李业一愣，调整呼吸停大学士陈钰，下脚步，也恭恭敬敬的这次老人家没揖，跑了，还远远的主动作，再随意应付跑着他再次遇到隔壁的过意不去。

摇晃晃，车夫然后摇扶他上了马之后也车，不说话消失在街角。

李业才接着跑，跑到府。王回全身发热才调转

灯笼照明。上的不候着了，秋儿给他拍掉身小心沾的雪，月儿提着一进门秋儿和月儿早就

片开阔院子里找休息一小了一，活动一下筋骨，在会地，用脚扒开积雪。

右手为掌圆，，左手握空拳，拳心朝下，怀中如抱掌心朝上托于腮一婴儿，大小臂自。分开双腿，取中平架，不，不低，双腿分开两脚半旁，高

挣之势。头上顶，颈，上顶和下踩上拔，胸上提，收两力成互个腹，膝下蹲，足下踩同时两肘屈回撑顶，

“世子，这儿好奇的凑过来。是干嘛？”月

站桩。”吸道：“李业尽量放缓呼

“是站桩？”什么月儿还是不懂。

练的。”功的一种吧，我以前见严申他们也秋儿开口道：“是练

，因为他头，却说不出话来方法，两仪桩李业这确实是练功，点点。要集中精力，八极拳中最基本的练功

。浮夸的臆想、小说、媒体的影响到各种影视，对传统武术有着过。其实很多人因为受在后世非常出名，起于明末清初，蒋介石，毛泽东的人。八极拳李业八极拳贴身近卫都是八极门前世练，很多名人，比如溥仪

为说到底都是一面。李业记得次跟师傅习武的基于残酷而骨感的但任何东西最终都是初第一。信息接收具有虚浮缥缈的：一胆，二力，三功自然就只会看到现实的，真实的武术也人心若是浮华非常残酷，因时候就被明确告知当性，选择杀人的技巧夫。

不劳而获的臆想敌，因为招放在第二，只是想也就是力气、身体素某某招就位，最后才是发力式，没有任何是最次要的东和招说，所谓武术，胆气放能天下无式反而西。那种想法不是浪漫。捷径质在第一位，可言，也不可能学了

没有那么不劳而获，必须功，到头一场空”，这得神乎其技，老最被传神秘，也不可能简单的。长年累月的艰苦练习很简单身体素质，抗击打不练话“练武里的功可以性和对抗意识，并而功”真相其实也理解为武人都有一句的“内

绳等。靠、抖大、大枪等练功有很多方铁山而在八极拳中，式，比如

似军姿，马步，拳架基础的就是通人蹲四支仪桩，这是一种类钟左右。最起的特殊姿势，普结合在一全身酸痛的八两十秒左右开始撑不住，而最厉害极拳师傅可以蹲四十分

式和套。仪桩，一蹲就蹲了三天在心里傅路。当时他天年，没教任何招练拳，师傅天白那三年去，后来才明当年李业小学放学骂之后让他受益终身师天让他蹲两

酸软，气喘吁大概蹲了一分钟休息之后再左右，已经腿脚次开始蹲第二轮。吁，稍作李业估计一第一次比他想象中好，下他

李话，这时候看着，也不插业根本和月儿则好奇的在一旁秋儿不出话来。说

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活跃起天一亮，京城大街小巷开也在始沸，初冬的朝阳尚络绎不绝人声鼎。且无法驱大街小巷川流不息散的早寒热络的人群中散去来，

一月四日风雨大个说起此事还不知道不人。了一股浪潮，若是哪免会被朋友调笑几，特别是读书近来几日在京城中都成句这几天最大的新闻莫作》了，过于听雨楼的《十

铮之句，而且是作，情血而浪漫的事怎会不写下的铮吸引人的一为沥血沙场的老将在临终之前真意切，目光呢。此热字字肺腑之言，如登堂入室的大家之

中大量读雨楼汇聚，只为一睹风采。京始在听书人都开

人六位仆从，所公子穿过街道，跟着五让路，有读一群年轻。书人靠在路边议论纷纷到之处们纷纷

其中一人问场...转角处谁，好大排....”，这几人是道：“

公子是京都才子曹宇这就没见识了吧，是翰林大学士陈钰....”“兄弟你，为兄告诉你，那边上青衣大人门下弟子....

服那”“怪不得这么威风，个呢。那中间白衣

“那是谢临京城最出名江上元节诗公子，乃是会就是他的词得了魁首。”的才子，今年

是文无第一武武第二吗？怎么还有魁首。“不人接着追问。”那

这弹唱之词自大家弹唱，虽如此，可总即是“话首词吧，到时要请。会，总要有魁然就时第一了诗”青楼

两个呢？”“原来这样，那另外那

不后人，晏君如公子，“其中一个是晏是京都才子。”相另外认得，想必一个不

拱拱手啊。话的人问”一脸佩服：“兄弟你懂得真多

”礼：“那是随时勉励自己。喜不自然，这些才楷模，记着也是自胜，得意的回读书人子可都是我辈

去听雨，看着一了那得意的读书人，那不正是楼的方向吗！是李业，他拱手告辞群人离开的方向的人自然问话