最近几天严毢几等等，短短几天王府竟又是搞装修，又半。最后的积蓄就被花了大业气得睡不着觉，毕乎被李置办冬衣是去望江楼，又时

望江楼就可以赚六百能安，好夜不能寐，食不天听雨楼那边来了消息个什么概念，王不是又在胡闹，直到昨多两！二十两！二十两是严毢几乎这意味着一个月，一天赚了几次以为小爷是

极而泣，高兴的不只神童吗！严毢几乎到的，难为小王爷长大了。那可是道他是传说中的是王府有钱了，还因喜现在王府一年的积蓄！小王爷到底是如何做

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到60左右，，而害的远动员甚至，现在大气一些很厉于40。能不喘过还不够，前世他的不出虚汗，心率也降心率能在和步伐，一边控制速度李业一边调整呼吸能低跑上个千米左右他已经，不40左右

，靠心脏输送到全越强更加畅通，心率一般来说越长时间惫。的血液劲，跳动时产生的压远动的人心脏肌肉就会身力也会远超常人就会越低，心率低心脏就不容易疲

佳状也虽然没有到达最始练功了。态，但差不多可以开

的天，再随意应付过意再次遇到隔壁的翰远远的主动不去。着他跑着跑林大学士陈钰，这次作揖，李业一愣，调整老人家没跑了，还呼吸停下脚步，也恭恭，这么冷竟老人家这么大年纪敬敬的回礼，毕

不说话，车夫扶他上了摇晃晃之后也马车，然后摇消失在街角。

回王府。跑到全身发热才调转李业才接着跑，

的雪，月儿提着灯和月儿早就候着不小心沾笼照明。他拍掉身上的一进门秋儿了，秋儿给

片开阔地，用脚扒开积雪。息一小会，活动一下子里找了一筋骨，在院休

分开双腿，臂自圆，右手掌心朝上，托于抱一婴儿不高不低，双拳，拳心朝下，怀中如，大小取中平架，左手握空腮旁。为掌，腿分开两脚半，

拔，胸顶和上顶，足下踩，上之势。下踩两个力成互挣上提，收腹，膝下蹲同时两肘屈回撑顶，头，颈上

子，这是干嘛？”月儿好奇“世的凑过来。

”“站桩。李业尽量放缓呼吸道：

不懂。么是站桩？”月儿还是“什

秋儿开口道：“是练功的一种吧，我以严申他们也前见练的。”

仪李业点点头，却说不集中精力，这确实桩。本的练功方法，两出话来，因为他要是练功，八极拳中最基

世练过。其的人因统武术有着浮夸的臆想。初人。八极拳李业前都是八种影视、小名，起于明末清实很多说、媒体八极拳在后世非常出的贴身近卫，很多名人，比如溥仪，蒋介石，毛泽东为受到各极门影响，对传

，人心若是浮华自然人的技巧。信息接，三功夫。，因为说到底都是杀确告知：一胆，二力面。李业记得当初第一次跟师傅但任何东西最收具有选择性现实的是基于残酷而骨感的，真实的武术也非常残终都就只会酷习武的时候就被明看到虚浮缥缈的一

获的臆想。捷径可所谓武术，和招式式反而是最次要的西。那种言，也不可能学了某某也就是说，，没有任何体素质放在第二东，只是想不劳而、身招想法不是浪漫胆为气放在招就能天下无敌，因位，最后才是发力第一位，力气

得神乎其技，里的功可以简单并没有那么神秘，也不抗击打性和对抗意识，武不练功，到头一场空的“内功”真相其实也的理解为身体素质，必须长年累月”，这的艰苦练习。武人都有可能不劳而获很简单，老而最被传一句话“练

等等。铁山而在八极靠、抖大绳、大枪拳中，练功有很多方式，比如

傅可以蹲四础的就是两仪是一种类似军普通人一起的特殊姿势，姿，马步，拳架结合最基十分钟左右。桩，这蹲四十秒左右开始在全身酸痛支撑不住，而最厉害的八极拳师

，后来蹲了三年，没教任何招时他之后去练拳，师受益终身。傅天天当年李业小学放式和套路。当才明白那三年让他天天在心里骂师傅学让他蹲两仪桩，一蹲就

一分钟左右始蹲第二轮。次比他想象中计一下他大概蹲了，稍作休息之后再次开，已经腿脚酸软，气喘吁吁好，李业估第一

秋儿和月儿则来。也不插话，这奇的在一旁看着，好时候李业根本说不出话

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也在热络的人声鼎沸，初冬的朝巷川流不亮，京城大街小巷开始天一阳尚且无法驱散的早寒去。群中散息络绎不绝人活跃起来，大街小

，特别是读书于听雨楼的《十一月四浪潮，若是哪个说起此事还不知道不免会被朋友调笑几句》了，近来几日风雨大作人。这几天最大的新闻莫过日在京城中都成了一股

字肺腑之言，如此热事怎会不吸引人光呢。且是登堂入室的大家之作，的目一为沥血沙场的老将意切，字漫的在临终之前血而浪情真写下的铮铮之句，而

始在听读书采。中大京量人都开雨楼汇聚，只为一睹风

有之处人们纷纷让路，从，所到书人靠在路边一群年公子穿轻议论纷纷。过街道，跟着五六位仆读

一人问道：“这几谁，好大排场...转角处，其中人是....”

“兄弟你这就没见识了吧，为兄告诉你，那边上青衣公宇，是翰林大学士陈ሦ子是京都才子曹..”钰大人门下弟子.񱜆

怪不呢。”衣服那个“得这么威风，那中间白

子，今年上乃是京城最出名的才元节诗会就是他的词得“那是谢临江公子，了魁首。”

第二吗？“不是文无第一武武人接着追问。怎么还有魁首。”那

。”词自然就时第一了吧，到时要请青楼大家弹唱，这弹唱之诗会，总要有魁首词“话虽如此，可总即是

“外那两个呢？”原来这样，那另

子。”晏君如公“其中一个是晏子，另外一个不认得，想必不是京都才相后人，

拱手”一脸佩服：多啊。“兄弟的人拱话你懂得真问

，这些才子读书人喜不自胜，得意励自的回礼：“那是自然可都是我辈楷模，记着也是随时勉己。”

不正是去听雨楼的读书人自然是李业，人，看着一群问话的人离开的方向，那方向吗！他拱手告辞了那得意的