了大半。去望后的积，短短几天王府最又是搞装修，又是蓄就被花气得睡不着觉，毕竟江天严毢几乎被李业冬衣等等最近几楼，又时置办

，这意味着一个月望江两寐，食不能安，好几次昨天听雨楼那边来了消息，一天赚了二十个严毢几乎夜不！就可以赚六百多两概念楼以为小王爷是不是又能在胡闹，直到什么！二十两是

王爷到底是如何做到的还因为小有钱了，，的神童吗！严毢难道他是传说蓄！小王爷长大了。中的积府的不只是王喜那可是现在王府一年极而泣，高兴几乎

.......ሦ

还至能低于40。不够，前世他的在能不喘大呼吸和步伐，一边控气，不一些出虚汗，心率也过米左右他已经心率能在40左右，制速度，现李业一边调整而降到60左右，不很厉害的远动员甚跑上个千

远动远超常人，靠肉就的人心脏肌会越强劲，。心脏输送到压容易疲惫一般来说越长时间全身的血液更加畅通，力也会心率就会越低，心率低心脏就不跳动时产生的

功了。始练虽然没有到达最佳状态，但差不多也可以开

李业一愣，毕竟翰林大学年纪，这么冷的天，再老人家这么大，调整呼随意应付过吸停下脚步，也恭恭敬意不去。还远远的主动作揖，次老人家没跑跑着跑着他再钰，这了，士陈遇到隔壁的次敬的回礼

角。夫扶他上了消失在街马车，然后摇摇晃晃之后也不说话，车

回王府到全身发热才调转业才接着跑，跑。李

儿给他拍掉身上的不小着灯笼照明。，月儿提儿早就候着了，秋心沾的雪一进门秋儿和月

休息一里找了一片开阔地，用脚扒开积雪。小会，活动一下筋骨，在院子

腿，取掌，掌朝左手握空拳，拳心下，怀中如抱一婴儿双腿分开两脚半，心朝上，托于腮旁。，大小臂自圆，右手为分开双中平架，不高不低，

收腹，膝下蹲，胸上提，互挣之势。下踩两个力成，足下顶，颈上同踩，上顶和时两肘屈回撑顶，头上拔

凑过来。“世儿好奇的子，这是干嘛？”月

李业尽量放缓呼“站桩。”吸道：

是“什不懂。么是站桩？”月儿还

”的一种吧，我申他们也练的。秋儿开口道：“是练功以前见严

仪桩。话来，因为他中精力，这确，八极拳中最基本的李业点点头，却说不出练功方法，两要集实是练功

卫都是八极拳李、媒体的影响，对很多人因为受到各想。如溥仪，蒋介石，种影视、小说臆毛泽东的贴身近门人。八极传统武术有着浮夸的初，很多名人，比业前世练过。其实名，起于明末清八极拳在后世非常出

一胆，二力，三功夫。巧。信息接收具有次跟师傅习武的时候当初第一的武术也非常残于残酷到虚浮是杀人的技确告知：就被明但任何东西最终都是基而骨感的现实的，真实浮华自然就只会看缥缈的一面。李业记得酷，因为说到底都选择性，人心若是

胆气放在第体素质捷径可言，也不，所谓下无敌，因为招式反一位，力气、身也放在第二位，的臆想。就是说和招式，没有任何只是想不劳而获那种想法不是浪漫，的东次要西。武术，可能学了某某招就能天最后才是发力而是最

简单的理解为身空”场必须长年累意识，也不可能不劳而获，体，并没有那么神秘老武人都有一句话“月的艰苦练习练武不练功，到头一功素质，抗击打性和对抗很简单，其实也。乎其技的“内功可以而最被传得神”真相里的，这

极拳中，练功有很多大枪等等。八而在山靠、抖大绳、方式，比如铁

师傅可以蹲四十分钟左右开始全的就是两仪桩，这是一四十秒普通人蹲八极拳合在一起的特殊姿势，最基础，而最厉害的左右。种类似军姿，身酸痛支撑不住马步，拳架结

年让他受益终身。他蹲两仪桩，和套路。当时他天何招式里骂那三当年李业小学放学之师心三年，没教任后去练拳，师傅天天让傅，后来才明白一蹲就蹲了天在

计一下他大概蹲了一分钟左右，已经气喘吁吁，稍象中好，李业估次比他想，腿脚酸软作休息之后第一再次开始蹲第二轮。

本说不出儿和月儿秋则好奇的在一旁看着，话来。，这时候李业根也不插话

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且无法驱散的早寒也在天街小巷川流声鼎沸，初巷开始活跃起来，大冬的朝阳尚散去。热络的人群中人不息络绎不绝一亮，京城大街小

一月四日风雨道不免会被朋友这几天最大的新闻莫过于听雨楼的《十》了，近来几日在京城中都成了一调笑几句，特别是读书人。是哪个说起此事还不知股浪潮，若大作

，字字肺腑一且是登堂入室的大家光呢的事怎会不。血而浪漫之言，如此热吸引人的目将在临终之前写为沥血沙场的老下的铮铮之句，而之作，情真意切

楼汇聚，只京中在听雨。大量读书人都开始睹风采为一

边议让路，有读书人靠在路着五六位仆从公子穿过论一群年轻街道，跟，所到之处人们纷纷纷纷。

...”：转角处，其中一人问道好大排场....“这几人是谁，

大人门下弟子....“兄弟你这就公子是京都翰林大学才子曹宇，是....”，为兄告诉你，那边上青衣没见识了吧士陈钰

“怪不得这么威风，那衣服那个呢。”中间白

子，乃是京城首。”出最元节诗会就是他名的才子，今年上“那是谢临江公的词得了魁

魁首。”那人接着是文无第一武追问。“不武第二吗？怎么还有

魁首词吧，到时要请青楼大家弹唱，。”词自然就时第一了这弹唱之“话虽可总即是诗会，总要有如此，

来这样，原那另外那两个呢？”“

中一君如公子，另外一个是晏相后人，“其个不认得，想必不是晏都才子。”京

问话的人拱拱手佩服：“兄弟你懂得真多一脸。”啊

辈楷模，记着也胜是随读书人喜不自时勉是自然，这些才，得意的回礼：“那励自己。”子可都是我

那得意的读书人，看的方向他拱手告正是去听雨楼问话的人自然是李业，辞了吗！着一群人离开的方向，那不