感的筋斗云，神拳，还有西游在现实中是。义和不是迷信也不是神话否真的存在？人恐怕会世界上（题记：中不知道！所以面纱揭开之后，很多到失望记神秘感比较好，传说总比事有些事情，还是保留一点有意思。）原来真像如此！还不如但是将神秘的，学创造的神话？这些既或实团所谓的打者只是愚昧的迷信与文
在的话来说就是飞这两大重一点，他放鸭子的意思。而云飞在还比我自己瞎摸索强多了科班出身。他如果肯楚教我的东西真有点。按不同，他可是大名鼎鼎的活佛的弟子，之不得！风君子伸手指点，总正经的“骛人”照现在我看来都是神风君子的来历，总之湖气搞不清和尚云现求有这样的机会我当然觉得这个人江秘的存在。而我
了我“七支坐法”和“止心随息”。云飞教我的也很简单，但比风君子所教却要详尽多了，他教
怎么能正虽说行走坐卧都是云飞对我说：“你，也太不像话了，打坐功夫是身坐法都不教支坐法。坐下，对我招手道：地方，盘膝一块关，身不正心修行，但是对入门者第一平坦的云飞在路”边找了，风君子连调用，也是最标准的七。”说着话“我给你讲一讲最常
右手背平。（六）骨上，竖。（三）左右两头正，圜结小太）。（四）双肩舒展。（五）七种。（二）脊骨直放松，微带笑容；饥、不可坐于在凡在静坐时，必须全身面，大拇指轻轻相抵。左手心上手支坐法，就是指坐姿的久。（七）舌尖轻抵上腭。要点：（一）双足伽趺腹之下，平放在胯微收颌两手心向上，把放双目半开半闭。是谓佛家不可以过饱过风口；初学三昧印（定印所谓七静坐不可勉强
在一起。将左脚脚心朝右大腿上，双腿，没有办法像他那样盘上去。他像下来，可是模的腿关节太硬按照他的样子在他，我也打了个节一样盘坐法心朝上放在左大的身边坐了腿上，然后又仿不了。我上放在了是将右脚脚云飞讲完了七支
盘不了，我还师父腿有些人一开始练习打坐注意散腿放松血脉，要这勉强可以，这叫我看你也需要捆一捆……”再接着盘腿。很多人都云飞看注意，，要，要这么坐吧。起来的，也盘不上去，摇了金刚坐，把右脚放在摇头道：“算了，不小时候是我比划了半天腿用绳子把我左腿酸痛难忍一段时间就会觉得双把左上叫如意坐。你就先么盘了，你然后脚放在右腿上试试，嗯腿捆，每隔
，还教了我法”之教了，但、喘、气、息绵，若存若亡。只有息我“七支坐息相：无声，不结滞，喘相：虽无声子捆？这我还，方能入定。的“风相，才能形神安稳“止心随息”的心粗糙。相。风相：出入有声。：无声无觉，但心念法。”四后靠！打坐还要用绳是头一次听说。云飞云飞对我详细讲解了佛出入有觉。气相不粗浮，出入绵家关于打坐调息
告息可以求证“欲界定正风君子说一切随便功夫真也不会介意的。”或“初禅未到之后好心帮我，不告云飞还说有根基的话，止心随。云飞讲完如果我这今天晚上的事情不要诉风君子。既然他，我想他还叮嘱我，诉风君子就不告诉了。几天调心入静的反地定”的境界
，调气入息，心念随出现，渐次遍布全所教“七支如意坐间好像停止了，气息知寄于何处。种暖洋洋支坐法”与“止心随息了多久，突然进入了一许多。就在这静身体的存在时，一的感里。按照云飞觉得周忘了息围世界一片清静，时事情的变化到极细微，随息云飞教我“七夜状态中：只”的那天的心念也不觉悄然身。就出现在尚正当我几乎处几乎不可察觉、麻酥酥觉得“方便”了”入坐之后种奇异的坐之中不知过入，似有似无，果然出
下，全身都不由自主的发自身开来越大，似乎有一享受？难怪那些和尚双肩不由自主候，毫无先兆的，我的体各部静坐下去。原来坐，否则的话可能会随意盘腿结印而内这种感觉不是觉十分舒适股看不见的力量在体乱走不受我控制。还好我现在是位的动道士没事来这作幅度越有点不对劲了。身，然而渐渐的情况就而是从内心流下。紧接着从的跳了一套了肩往！就在我沉浸其中的时打坐也可以是一种体四肢，出留恋，几乎不愿意离手舞足蹈起来。坐而起，就想这么又有几份，让人觉得十分舒服始颤动。这颤动开始时极细微，感
干什么？把我都吵住拍床板对我说：“石全酸麻了，伸直了这时我才结束了那状态回到现实中。这就真的定之后服，真的很很好，但乱动却出乎意料。吗？说实后觉出按摩许久才恢云飞奇是后来身体不受控制的完异的，就动了醒了。”！野，你不睡觉总翻身腿由于盘坐过久已经是话那种感觉得双腿的感觉很舒我这一“动”，我才发现两上铺的黄健锋忍不所说的“欲界定”许久没有停下来，直到种复之复，而恢舒服
：“石野，这几天调反常的起了个大早是”在体育场等我。远第十八天了，你还有一远见到道到了风君子。风君子这天时间，有体会没有？找云飞问问这是怎么，似乎就回事，然而清晨时我走进体育天分在体育场却意外的碰场，走过来开口问心入静怎么样了？已经第二天我想
叮嘱想问云飞，既然碰到了云觉得时间过风的真快，从他给《庄子十八天。我本来我那本天晚上的打坐经历之后，居然已经过去云飞教我功法的事情。他。只是记起了是将昨，没有对他说飞的原原本本的告诉风君子这一提醒，我才了有关系，于君子问问他也没》
我：“石野，你风君子听完之后居然练过气功吗？”笑了，他笑着问
气功？二十世纪八十年我是不是的动作，我突然有了一中国大个想法：如果这种动作陆气功热的开端。当的。功师表演气功治病的、有气法那么演气功舞蹈的、气功书张，总之有气闭上眼睛说是气随意走。的、还有表意挥定，据他也可以表演气功书法？功预测时的气功宣传还不仅仅控制在手上，联想到我昨天像后来那样神奇夸夜上不由自主我记得曾经见过一位气代末，正是用手持笔在纸上随功书法，他是
而动早在我起来，你的情况就是自种方风君界有很多式，而你自发接着说道：“说中。”子见我没回答，发动功。求证樱宁境的意料之
”“早在你意料之中？
解开但气血话，恐怕就可以走冲击樱挠！”去打神拳了不畅。你运行还是凝滞挠而后宁静。你中求宁静。不过你时候气机自然流转，下一步就是在樱挠被人虽然被我不小心了：“你八岁的针封住穴脉长达十年，用金，游发而动。所谓樱宁，就是樱风君子又笑在静中如果总是樱而不宁的全身经脉，十有会自现在已经体会到什么是
“打神拳？”
这种自通就是功中一种功拳。他们称之为打神是一百走，就可以加入自发动也是气打神拳，你听洋的那个团伙。他们自你如果决定往这条路上法，年前号称扶清灭称义和神拳，所称的神发动功，不过。”头：“就是风君子点点义和团了说过义和团吗？就
拳？神拳怎么打风君子真能搞笑，居然连义和团有点扯出来了莫名其妙的问。我？”：“你说我也可以打神都给
试。就这么放松站晚上怎么做的你现是一样的，昨天法么做。”亲你现在的修为还不适合过想打神拳的话你站着就可以了，心试站着入静，不风君子：“既然身体验一下。在就怎你这么好好奇，我就让你
一试我试试我就试试。这试过，既然风动作越来越，等到我心念从来没有一静之后双肩几乎也不由自主的转着圈手的挥动站着入眼微闭着双打拳一样。是立刻一动，紧大，还问题就来了。还是止心随息接着双手就不由自主迈开，渐渐的君子要静我还真像，随着双，腿步的挥动起来。我当时是
张动还不觉得动作夸：“筋斗云，起！”随自，几乎想飞起风君子在耳边低声喝将身体放后，紧接着又翻了两个来。就在我手舞足蹈之腾空翻了个跟头，紧接着轻飘飘别耍轻的落地（有点，但现在我在盘坐时自发而见风君子低的着这一声低喝，道这都是我平时做不出来开了四处乱走，就觉际，突然听见了，收功吧！”很觉）。一跟头，说中轻功的感动作。这时又听：“够了，武侠小喝道个跟头之前冲两步，主的得身体我不由
下来，睁开眼睛看着，收！”随着他来没有教我怎么收？风君子也没有收功？我现在身体几乎他。怎么收功，赶紧又大喝一声：“沉息坠肩教不受控制，的动作停喝止，我过我呀！大概风君子也、开眼吐气的突然想起了
跳大神了。”风君很惊讶，但惊子说话的时候带着几夸张了翻出来了，可以出马讶中还“石野，你也太分戏谑。神色明显，连筋斗云都
的是孙悟空云？那可是十头而已。？你说惊：“筋斗云我吃了一的筋斗我刚才只是几个跟万八千里呀，”
真那样都快这就是传说没有找到猴哥的感觉？而筋斗云也不是凭空杜撰，它的现实风君子叹了一口气：。什么十万八绕地球一圈半了的跟头。怎么样？”千里那是扯淡，，你以为你是飞船啊？中的筋斗云，如假包换，小说里面的描写，当是你刚才翻“说出来你大概不相信然都是文人的夸张。依据就有
”神又是怎么回事呢？“筋斗云是这么回事？我还是第一次听说！那么跳大
着跳着就可以请神不是妖物就是鬼物，也在那些科果立其实也不难志想当瞬发性人格分裂。你如，为那些？我告诉你，有许多人色的巫婆！”上身了，请神上身来的汉，我个巫婆神你有可倒可以教你，加上你的专家所说的学你以是真的在跳！跳能成为有史以来最出风君子故作严棍，都是装模做样吗天生异能，跳大神的巫婆神肃的说：“就是现不过请
用的、高尚的东西。“呸！你才一点有”你就不能教我是巫婆呢。
你入动重归就是笑了：“。”我要教你的是丹道，你动更难，气机收束在打神，肯定会从无序到有序是第一开个玩寂如果云飞在这里了自然会让过于门。由动入静比由静入说你走入邪道了风君子又拳了，这不正常。步。你的自发动笑而不要着急，时候到已，从樱宁到坐忘，静极而生动，由挠夫就差不多了。其实剧烈，几乎静，调心功你必需要过这一关的。
常！那怎么办？”“不正
禽戏吗？时候收束不会乱走。五禽就是根据你这在动中自然入静，气机的。你就练这套五禽“也好办，那位高老你一套五，你试试。”戏好了。开始的机自然发况量身定做所就当是在打拳，动，这简直戏没练，气就会自然知需要在动中入静据我种情爷子不是教熟的话太极也可以
越沉静，发现量在推动。只是这身试着练了不由自主，由体也出了一层微汗。矩的打完了这段矩，但收功后全作套五禽戏，一不出规成，收功站好。感觉我内一种看不见的力老爷子教的五禽戏。开畅快感。始的时候一一次身体的自发动动作，但随着心念越来是虽然没有用力爪的乱蹦，而是招一式还是我自己在做的之后又是一照着风君子的话，是张牙舞习高这种动作变成我不站在那里，有一种说我又规段，直到五段完
天元气了？”线路，功夫熟了气机自然发动。我刚才找到也可是不是我有点兴奋的对风君子说：“高气机发动的感觉了，以修炼先的导引老告诉我不必强记经脉会
到时候你之后，还早笨的悟性还不错。记住到你看借助外力。”的时候如果身体再今天做的已不知道动的话，不灰心，你完成，周天练形？你以为就了，今天静哼一声：“先天元气不懂没关系，，至少要等到通督筑基道叫真气流转了，真没想了……不要发而止，切记不要经非常不错风君子冷那就知道了什么才上去笨，但是你要和我学丹门别派我要管它，自发而生自坐着呢……你现在听么容易？别
……
一个心眼，就是想知道说坐的情况如何云飞主动找上这天我们俩早自习都有顿。中午下课的时候，门来，问我昨昨指点。与风君子有什么不同的提早上风君子教我打。我多教室的司马知遍，但是没他况跟云飞天夜里静中发动的情迟到了，被巡视臭骂了留了拳的事情北老师逮到。我又将天夜里打了一神一
‘初禅未到怕就是‘邪触’了，沉吟而起（原来云飞地定’，在此”它，我会帮动触自么打神拳跳大神的话就是‘动触’。动、痒、凉、暖也知道打。世间有不野，真没想定中往往有‘、轻、重、涩、滑发本来也正常，但是听八触’。这八触之不已，恐，你少歪门邪道，什，都是由此入魔不深，不要担心’八种感觉，称之为‘云飞听完之后眉头紧锁你的。。今天夜里还是这样你不中最容易发动的到你能如此精神拳）。好在你说法是入了的描述由肩而起、大动要管着说道：“石进，按你的
……
。我是背在我有隐感觉却如同来自天外光笼罩。耳边异常的清晰，我虽坐，墙后体的动作已经悄然停了下来，眼前心随息，气息已精听这声音发自云飞。懂其中任何一个字，但音，聆听中心情无比宁声从耳后传来的梵，微似无这是当天夜里我打坐的感受。此时突然止也被一层白就是隔壁云飞的宿舍自抑。，心念无在又无所不在以，难发动，全身摇摆不这低沉的诵经声宁静中，我身止约的诵经静。在这，定静中动触又自双肩然听不墙而
前，就连四如盛夏的冰个校园都舍楼、整……中身上下，无一处不舒如严冬的暖依稀可见，一片玲珑出一种其乐融融心神无比安稳，自然生传。眼前的世界雪，。我两眼微闭，而宿舍毫光之中，其中。在此境中，的一切都在眼景物也变得光渐起，如圆的感觉，只觉周融圣境，将我沐浴不可名状，不可言剔透障碍，整个宿，内心流出一股墙这白炉，周的再是里壁也不这一片安乐喜悦之感，适，无一处不安乐。在
……
是天生异能。”这是第二天黄受，不阴不阳的说道。。你子够厉害的呀！不愧讲完了昨天入定昏，风君子听我“光明、喜、乐，还有天眼功德时的奇异感小
意到风君子在提，没有是用“功德”，没有注用“神通”心生喜悦的感觉，我说着说着，却发现天眼我当时的情绪还了？有什是那种其乐融融目光越来越严肃、两个字时形容了一番昨天入定时”怪了，打住话题问而风君子的神色不对，着我看头盯来从未体会过的，简直么地方不对吗？”到“。我也觉得他奇来形容。我又详细的，皱着眉很兴奋道：“怎么这是我有生以和风君子妙不可言！
没什么地方风君子小子什么时候插手的不对尚云飞那告诉我是不是？”！我得恭喜你了。不过石野，你是不，你没板着脸摇摇头：“是有事情瞒着我，
插手你的。”听风君子点破了。，我也就不好意思瞒着子，你怎么知道云飞了，云飞叫我不要告诉“风君
尚云飞都教你什么定生喜乐为子所说的‘坐忘’，入初禅。我可不相了。你刚才所说的定境外人看起来都是打信是你了，你最好都仔细说‘初禅’。调心？你一说我就知道有别人能教你吗？风君出来。”“我是怎么知道的云飞那个冒牌小喇嘛还可就太大了。四禅八定第一关，分明是佛家的静的境界有很多种，，根本不是庄自己求证的，除了子反问道：坐，其中的区别
心随息诉风君子，却让风君和调身相配合。’子给看破了，我我别告君子这么问让我很风息和‘七支坐法’，”告诉我调心需要用调犹豫止他答道：“云飞教了我‘为难，云飞要片刻还是
心法。这一样。小子，既然插手还《菩提道次第论“七想藏私！”说着话，风君子冷笑：“教他也就地盘膝而坐。这居然和云飞所我还以为他会对你讲支坐法”一模入坐的身法》，原来是天台宗的
七支坐法原来你也会，君子，这我瞪大眼睛问道：“风？”你怎么早不教我呢
归炉风君然有—算吧佛门禅定也不算也不是不可以。过两天我了吧，这也没丹道修性命当虽然没听说有人试过，但我想什么，中炼精化气、采药。”邪序，还没有然不同，丹道子：“佛门修止观和道，从禅入门自它自然的一套就教你丹道的筑基功夫到教你的时候。唉—定程
十九天时间果然就风君子说给我了。算退迟而计划情况将风却没将打传道法了。风君子外，又君子的样子他有点不满意，依在青冥镜中所呆的九天在这个状有变化是十九天。这十快，意外的禅”。看况，终于决定但还是能够接受我现了什么“初柳依下来，我虽然时间说过两天传我丹莫名其妙的说我印证道筑基的功夫，然意坐忘”，风君子却大大缩短没有体会到什么叫作“了。而这个