现在的野心不止于此。当然，陆圣

正式一级武者的气血5，战斗力指数标准是150值标准是1..

，在高者陆圣甚至更高。的式的一级武为武盟承认的正，成标是，考到来之前目

个月什每取块“正式武者的福利太好了，即便贴。的津，也能去武盟领么都不做几千

。很多高薪职业的最低招聘标准，也是一级武者

可能进入能在高考之准，重点武大。更是有我要是前就达到一级武者的标

出来，不管是去.”武馆授课，还是报考军有很大深造的前途..几年之后官，都

有多么光明。一刻的陆圣深切到，自己前路是这感受

而这一切，都是几个所带给他的。小时前的那个梦

测试完毕，陆圣家。测试费用，然后迅速回支付了一百块的

他已经迫那个梦境进行探索了不及待想要再一次进入。

.....

了？！”“靠，我竟然失眠

了挠陆圣有些无奈地头。来，一脸苦恼地挠从床上坐起

值增长的缘故，陆晚饭吃太多，还有气血睡意。，根本没有半点圣现在的精神状态好的或许是因为出奇，头脑清醒

睡觉着实..”吧，身体疲倦了自然“才七点钟，现在上床也太早就能睡着了.了点，算了，还是先做会儿锻炼

锻炼。最终决定先做会儿睡前陆圣看了眼时间，

锻炼的内容自体操的炼体二十四式。然还是被他称为第十三套广播

血值暴涨，需要巩固一下..”“正好气

科体的气血指数并不一个峰谷值。是恒定不变的，它存在学研究表明，人

一个短暂的巅峰。当你剧烈运动，或者进补后时，气血值会达到

而你在休息。，或者生病受伤，时候，气血值则的会滑入谷底气血亏空

进补的效果达到最大能让行一系列高强度的训练识。，以保证气血值的永所以通常武者在进补之性增长，才后都需要进，这是一个常久

相应的锻炼也必不可少涨了0.18，所以今天的气血值整整暴陆圣。

“第一式...”

遍的炼体二十就做过不知道多少晚练。陆圣循早四式在瑜伽垫上开始着

但没练习多久。陆圣就感对劲的地方，到了不觉

做？”这个动作我怎么会这么“不对..

陆圣突然停下动作，神色有些异样。

学的时候就开始能，闭着眼睛都能十四式他从小练习了，练了将动作做出来。十三版炼体二发布的这第有七八年，几乎已经成为身体本武盟

么多么错。虽不说有多标准，但至少不会出

自己下意了另外一套分明感觉动作。识地做可是刚刚，他

之前从未学过动作，是他而这套的。

“我知道了..”

陆圣很快明白问题出在什么。地方

武道人的战斗技带将他们的修行记忆巧和经验也给继承了。他吸收了两名连体服丧尸的，顺记忆，除了两

丧尸生前反复而练习的炼体术！他体服刚刚，练习的就是两名连

“连体术和我现在练习的！”完全不一样服丧尸生前的炼体

连体中的炼。体术练习一遍抱着好奇的想法，陆圣决定遵从两名服丧尸记忆

习的炼体术要多了不个动作！”“动百多作比我现在练少，整整有...两

知“有些动作看上去很难想要做出来他们两个的记忆，，但我继承了不是很困难....”相当于自己也练习并过不道多少遍，

“至于效果...”

“嘶——”

个部身体某当候，陆圣做到一个动作的时位竟产生如触电一般的酥麻感。

烫的热流在身体这种感觉非常的奇妙，要呻吟里流动，舒服得他几乎就好像有一股滚出来。

习这么多年了，这是第二像只有刚次！”十刚尝试出现过一次...“这种感觉，好四式的时候才当初我炼体二练

。新大陆陆圣仿佛一下子发现了

练习开始专注地这套炼体术。他

间，就会看动作若是还有第二个人在房又一个诡异的。断扭转出一个此时到，陆圣的身体不

来，意外的有种链接起这些动作奇妙的和谐的美感。

抖着。过程中，陆圣的身而在这个续不断地轻微颤体持

下的瑜伽垫出大量的白气，流下的都给打湿了。汗水几乎升高，身体表面蒸腾他的体温不断将身

—”“呼—

最后一个动作。陆圣终于做完

垫上。般，彻底瘫倒在瑜伽整个人如同散架一

做了一次摩，仿佛能听到全上下的肌肉细胞在欢由内而外的深度状态前所按未有的好，整个人像是身但是他感觉自己的呼歌唱。

“咕噜咕噜——”

的大脑传递。出来烈的饥饿感从陆圣一股强

？”饭几个小时“我才吃过晚

陆圣感觉不可思议。

他，现在他的身体急需空荡的胃部在不断的提醒补充能量。

。大量的能量

有一个...一点的原因只而会导致这.

，再！陆圣的气血值长了度增

“不可思议！”

陆圣脸上写满了惊奇。

他只是做了一遍炼体术，就可以让气血值再次得到增长。

！刻被当成武道上的天才这种情况若是传出去，他或许会立

.......................

大家啦~票月票，谢谢花评价~求收藏鲜.