山参却很少，而能达到人参早就已经进入了通。但植的阶段，所以市面，更是稀少。百年年份的野山参上有很多的人参在流人工种是真正的野

果我能够吸收了，行。少，如至少能够减少两三，山参黄兴手蕴含的灵气不中的这根百年野个月的练气修

点诧异。兴却不卖，这让我有但是黄

，你为什么不卖？”“黄老板

重新放回了保物，就算。”，市价至少一百野山参黄兴将玉盒盖好，将能救上万以上，而且还都一口气是有市无价险箱内，是将死的人，也百年野山参可是大补之他哼道“

的厉害人物，这野山着自你们俩就别了一位姓唐“界上出现给他，所以参我己用的，以备不时之需。但是最想我原了。”送物打算当礼本是要留近东阳地

皱，一我眉头皱了。唐的人物，就不听到姓瀚这个家伙自觉地联想到了唐文

然如此，那我们先告辞了。”“既

山参的价格，就唐文瀚，单单百年野把野山参送给有点超出了我就算黄兴不竟然价值上百万元。的想象，

我身上只十万，但是我也不能老要不是花他的钱，也就太丢人了。三马无忌身上虽然有然我这“赢无双”公子有三万块钱，而

是太贵了，否则我爷，这人参实在，马无忌对我一定卖下来送给你。”后我们两个离说道“无双少开之

，要不是家族给我任何帮野山参、万年野山参以我秦家的财产。我故作不屑地说道“哼年野山参，就算是千年也买得起，别说百我爷爷助，否则为了历练我，不让”

，对，论比。”量，狐李唐家族的力马无忌满那个叫唐文瀚，哪能跟无双少爷你相秦家都不的只不过是借了比李唐家族差假虎威财富，论势力，脸陪笑道“对对

。”家，少不了你的好处事，等我重回秦“行了，我不喜欢拍马屁的人，只要你真心为我办

如果你你死的很惨。”，我一定让蕴含着一丝冷刀，表面一套，无忌，眼神中我瞥了敢两面三意背面一套，又说道“但一眼马

，我马无忌顿时吓了一跳，慌忙摇头道“不不这辈子做马了。”，我哪有那胆子爷你当牛就给少

方法。是驾驭马无忌这种人的点头，恩威我满意地点了并施，这才

不用送我自己打车回去，你“我了。”

……

我拦了辆出租车，但是去了龙虎斗搏击是并没有回家，而馆。

到是我乎在，神色慌张，顿时金牌教练王阳一看搏击馆的大吃一惊地看着我的身后，似寻找什么。

王阳教练，呼道“我笑着打招的。”我是自己来，这次不用看了

人理影响给王阳造成了不他们三位金，到现在还上一次秦十三一消除。牌教练给击败，这件事没有小的心就把

物更牛，他教你更合位人？如果是学习搏来做什么适。”他苦笑一声，说道“你又击的话，你身边那

间内回不来。我，但十三叔的确厉害他最近有事出远门量体力望王阳教练你能了，短时今天来这里，是希指点我一些快速增强身我笑道“呵呵，我方法。”的训练那位

重复的负重练习，不要增强身体力摸了摸鼻子，见样子王阳我不像是开玩笑的量，法，就是也没什么特殊的训练方极限，说道“想断地突破自己的。”

分进行负重哪一部“像部队体力、耐力的考验分的力量，就对哪一部练，这都是对，士兵们。想要增强经常进行负重越野训上的训练方式毅力、强化训练，持之以恒。”

办一这里训练吗？能在点头，我可以说道“那我以后点了训练器械，我看向了搏击馆内的一些张三个月的学员卡。”

在我看来，三个月的时间，足够我将身体力量增强到自身的一种极限了。

用器械吧，。”你免费使在这练的话，就让输了，你反正三个月时间也不长阳说道“上次打赌我要是想王

“那就多谢教练了。”

制定了一的用途阳将一练计划。我来到了器械区，王诉了我，并且还给我项简单的训些器械和使用方法详细告

做30组，炼腿部力量。最后再做负重深蹲，锻卧后再做腰腹锻炼，仰个一组，做2然0组。个一组，起坐30比如拉臂力器，30

可以逐渐随着我的体力适应，的重量。加做的数量，或者器械增

计的之后，整个人都累趴下训练计划，做完了一遍我按照王阳给我设湿。了，衣服全都被汗水打

在普通人阶段。明，我虽然懂得了练气事实证，但是身体素质还停留

夸赞我，说我能够全部完，这份毅力和忍耐力不过王阳却做都不错。

痛的爬不起来床。”练，要不然第二天你浑后，还要做身就酸一些恢复性训“秦双，你做完训练

“知道了，。”教练，那我先回去了

，我回到了家中浑槃诀》。持修后身疲惫，但还是坚大涅炼《

大起来，累，体内真气怎么长久地积会变得强一日，年复一年，没有练气，讲究的也是日复

能荒废了自如果三天打鱼两天身的潜力。晒网，那么最终也只

都泡在温泉之气不断地游走，我酥中随着体内那股火热麻的感觉。似的，传来了感觉到全身仿佛酥麻

好转。复了不少，而且身体运行了几圈之后，我惊讶的发现，状态也明显体力恢

我又领会到了练气的一种好处。这让

我恢复了精力充沛真气后，身体的又疲惫几乎一运行了几圈体内的扫而空，身体又的。

气能自动运行就好了，这样步更快。”是真觉，都相当够“要无论我是走路，还是睡于在修炼，这样进

有点不切实际，我知道自己这种想法不过为修行。炼真气的时候，必须因要全神贯注才

随意乱走，否则真气在体内流转运行造成损害。是每一种修炼功法，的道路固定的，不能就会出现岔气，对身体

一心两用，才有可能让真气在体内24除非我能够做到时运行。小

且基本上没有人可，而。神的消耗是很大的以做到那么长时间但一心两用对精

能，那一分钟是不是可以做到？不过我转念一想，一次性24小时分心两用不可

那么我再尝试的推移，说不定我就间以做到让真气在体可如果可以的话，2分钟，随着时内自动运行。