王毅做完当。天的训练，回到了自己的别墅

着他的归来。等待妮可早已亲在手做好了饭菜，

口就不想再但是王毅仅仅吃了两。吃了

心想吐。甚至仅仅是这两口，就让他觉得有些恶

在参有过这样的感受，吐的感觉张有种想要呕会王毅此时的感觉。太过紧如果你曾经，那么你就能体加某项比赛之前，因为

因为太兴奋。不过他并不是因为紧张，而是

从昨天晚上。参加完他仅仅睡了两个小时比赛到现在，

，他太需要他能明显感的身体已经十分疲惫休息。觉到自己

到即根本就睡不着。都在发热，脑海中就不由得想将到来的但是只要一躺下，奋的连脖子总决赛，他就会兴

到王毅这个样子，很是担心。妮可看

这样下去不是办法，你赛而兴奋，可是，我知道你在为总决“王要不要……”

不要看一看心理妮可是想说“你要医生”。

这样会让但是她又怕王毅生气。

你跟他说起医生的事，心理已经出现了问题在美国有很多这样的人。他，明明自己的身体和，但是却讳疾忌医，只要立马就会暴怒

，说道：“我想我有一王毅将妮可搂种办法可进了怀里以让自己平静下来。”

“什么办法？”妮可眼睛一亮，问道：

。己的电话毅让妮可把自王拿过来

了一个电话。然后拨通

思议。什么时进入总决赛，来洛杉矶，我喝红酒人不可电话那你候。”声音：了一个有些粗壮，但是听起来很爽朗的“嘿，兄弟，恭喜你头很快传来你的表现真让再请

洛杉矶那座城市我想去了。”王毅笑了，说道：“这辈子都不

哈哈……”“哈哈

有事儿。说吧那边的声音笑得依然很，只要我能打电话来一定帮到。”爽朗：“今天

。”话尔·杰克逊的电“你应该知道禅师菲

王毅说道。

错。”关，我和他系不“当然

毅，很快詹姆斯时找我。”将我电话号告诉了王名宿的电话又说道：“我有很，如果你想要谁的，可多nba以随

禅师菲尔·杰克逊的电话。，又拨打了王毅挂断电话

禅师菲尔·。杰克逊是nba历史上拥有总冠军戒指最多的人

，两塞尔共有11枚戒指只手都戴不完。都说指环王拉

而禅师菲尔军戒指。杰克逊拥有13枚总冠

球员时期拿过两枚；

执教公三连冠；牛队两个

湖个两连冠。人队一个三连冠，一执教

就是很主教练难以望其项背的。他在职教方面的辉煌成多

因。天要找禅师的主要原这并不是他今但

电话响了很久。

那边才接起。

气十足的音传一道虽然有些苍来。声老，但中

“你好。”

是国打扰你。我有点事情。卫，王来自华夏毅。很抱歉在晚上王毅做了自我介绍：“我是的帮助”的球员，现在需要你王队后

到想道：“你是想问关于冥了这一点，问的事情吧？”禅师似乎早就想

：“你王毅有些意外猜到了？”

。东方的禅学深有研究禅师对于东方的哲学和

而且他把这些运用到了球队的管理之中。

员来说最有用的，就是冥想。这其中对运动

都跟他学的会了冥想的方法。曾经乔丹和科比

对于运状态，有很大的作用在赛前或赛中调整心理这。些方法动员

王今天找他，自然是为了学一学冥想的方法。毅

关注禅师其实也一直在王毅。

兴奋。他了解到王毅是是强大的敌人，越人，越是重要的比赛，他就会越一个战斗狂

但有的打出绝佳表现的根源，时候却也会成为心魔。的状态往往会成为他这样

禅师也不跟王毅有讲解。过多的废话，直接开始

；激情状三种状无知状态、乐；只有处于善良状激情状态和善良状态。“人生有质享受态下，才会在公宁静的一天。”，只会追求物愚昧无知状态态：愚昧星的享园或者农村度过和平态，只会贪图星

来，让不以己悲。冥想就是让我们在将注意力集短暂的时间内，中起良状态。不因物喜，善“所谓的自”己处于

象这件事，你可一下：在风景。你独以用语音调息法，不断里，着眼睛，任由溪水”中于想轻抚摸你的身体。闭条清澈的小溪缓缓流淌水流。“你试着想象独坐小溪任自一人坐在小溪如果实在秀美的山的默念这句话：轻中，有一无法集

王毅跟着试了一下。

了眼睛，端端正正沙发上。地坐在闭上

“独坐小溪任水流……”

水流……”“独坐小溪任

“独坐小……”溪任水流

想象自己来，一边的一边心里默念着空山之中。到一座人迹罕至

月。山中无岁

缓流淌。小溪，在山间缓只有一条

就仿佛时光在这山间不知不觉的流过。

着自己的身体。自己置身于这小溪冲刷之中，任由溪水缓缓

自己所有的欲望，所有的激情。己的灵魂，也冲刷掉了它在洗涤自

起来。而自己的内心将会变得祥和

毅安静地看。妮可一直旁边的着王

。口气来，顿时松了一看到他的表情变得平静了起

果然，冥想法是有用的。

睛，说道：“这时王毅又一次睁开的眼谢谢。”

悟到了？禅师菲尔杰克逊有点惊讶：“”你

王毅点头：“嗯。”

禅师更加惊讶。

也需要天冥想这东西赋的。

一般天赋最好，都入冥想。要在引导之下的人，第一次冥想时，十至十五分钟才能进

像狂人，需要的时王毅这样的战斗更久。间应该

时无法进入冥想都有几可能。个小

就悟到了十来秒时间，可是这才？

？是在吹牛逼吧王毅不会

不过禅师觉得王毅是一个很真实的人。

这样的人是心的。事上撒谎来满足自己的虚荣不会在这种区区小

件得家伙。”，你是我见过事上学道：“悟到就好最快的在这于是他回答

说完，他就想挂断电话。

还会回湖人吗？”算挂掉电话时，什么问王毅：“王，你却似乎又想起了不过在刚刚打

子都不会。”王毅摇头：“这辈