公里716人均十

的饭菜，还比李明哲说道：私人营养师还道我们国家队是个美国人。难还带一个的饭菜？”不上一个老美做私人营养师。听说他的“来国家队集训，

这么大。是因了一个不是在耍大牌？”和私人训练师。那是养师你这才刚刚拿“詹姆斯到国外旅为人家到那个咖位了。总冠军，谱就游，都带着私人营

。们两人抱怨边的老队员一直在听他旁

掸进旁边的最后。可乐罐里，微眯着眼吸了一口烟，把烟灰

说。”不利的话，以后少说。“像这种对团结就算说，也不要在我面前

李明哲只得点点头。了一鼻子灰，和强哥碰

“知道了。”

题。两人便转了话移

第二天一早经起床训练。王毅已，早上6:00，

个10他先来到训练基地的操场公里上，来了。

师詹姆斯·然后和自己的私人训练威了力量房。尔斯，一起来到

他安排的训练量，今天威尔斯给比之前多了一些。

是降维打击。从nba来到世界杯，完全就虽说王毅

不可掉以轻心。但他们也

在国家队前面，还美国队而且这座大山。横亘着

毅就得拿要想挑战他们，王出最好的状态。

整到最佳状态。打前，把身体调所以他必须在世界杯开

。增加训练量自然也要慢慢

们的集合。7:30左右，杜锋教练打算去操场等待那些球员

会在操场集合热身。每天球员们8点

，看到王毅在里面训练量房的时候当他路过力。

而且已然，背心全是满头大汗透。湿都已经完

他了大叔：“他来多久了？”问旁边的保安

上的时间，回答看手机到：“早上610公里。然后就一直的时候，在操场跑了量房泡着。”在力򎳴那保安大叔看了

摇头。杜锋闻言，不由得暗暗

上7:3每天早0起床，8点在操场些队员们让这集合。

们在背地里能听到一些队员就这偶尔还怨。抱

6而据他所知都是每天早上，王毅基本上点起床。

的习惯。着每天早上6点起床依然保持在来到了国家队，现

有队员们学习。光是这一点，就值得所

姗来迟。们，8:00时那些队员终于姗

钟。尤其是，还晚到了两分李明哲和强哥俩人

杜峰教练不由得火大。

们两个，先来个10公里。”“你

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

是没迟以往他们也不到过。

们5公里。就是罚他们3教练心情是罚他迟到个一两分钟，一般也不好的时候，也就公里。就算是杜峰

来个50公里，搞毛啊。今天直接

：“教练，毅哥还没那强哥心中还有来……”一些不服

，能他昨天坐飞机赶过来太累了。”说着，他又在后面加了一句，舟车劳顿：“可

句情商很高。这一，让自己显得他自以为后面加的

这句顿时火大。这句还好，一听然而杜教练不听

“10公里之后，再加个5公里。”

。那强哥一听，有点懵了

其他队员们也都有点懵了。

就罚就因为迟到了两分钟，他们跑15公里？

这是不是太狠了点？

了一下他有那强哥心。点不服，还明哲却轻轻拉想说什么，但旁边的李中还

”低声说道枪药似的，就别：“今天教练明跟吃再往枪口上撞了。显心了情不好，

那强嘴。哥这才闭了

声。怒吼出杜锋教练此时指着强哥

候，人家便已经在操场上开始说王毅还没来。6:了你们跑10公里？为服。我为什么要罚什么后面又在跑完之后，又在力量房泡跑10公里。要再加个5公里？跟我10在你们还做梦的时“我知道，你不一个多小时。”

“你好意思跟我说，他还没来？”

别有上都是10公里，而“人家每天早多大？”你们呢差你们迟到个三五分钟，我顶多也就罚你们5？公里。自己想一想，这

里。如果你不努的垃说你天赋有多好。天就圾。你知道垃圾力，国家该待在垃圾桶“我告诉你，不要跟我队就不是你该来的地方。”该呆在哪吗？垃圾力终究会沦为球场上赋再好，你不努

众哪？人闻言，终于明白了教练的火气在

时，强哥和着言语，连忙转身向操场上李明哲再也不敢跑去。而此

人早上6点所有队员们吼道：“从明天开始，每个里。”0公峰起床，先给我来个1教练向同时，杜

时一愣众人闻言，一个个顿。

出一丝火起来。，所有人心中都生随后

那些老队员们还可以。

和奥运会多大？们与美国队的差距有，知道其他国家尤其是美国队有多强，他毕竟他们经历过世界杯

定会取得成在球场上，你付出功。，不一了努力

但是不付出努力的话，成功一定不会青睐你。

必须要努力。。那就世界杯上有所作为所以想要国家队在这次

而那些年轻球员们就不这么想了。

要。在他们看来，这根本没必

什么非要额外再加个1要做好以前每天的训练任务就行了，为0公里？他们只

以他们的体练任务就有些困难了。再想完成每天的训跑完10公里之后，能，

死里练吗？这是想把人往

。是心当然，他们也只表面上却不敢多说什么腹诽，中

毕竟有杜峰教练在那旁边站着。

怕也会给他们加个5公里说一点，恐他们若是。敢多

就是5公里。接着让他们休息哪怕一秒里之后，教练根本没那两人跑完10公钟，紧

，啥时候跑过15公里？里这俩人平时跑10公都很少

但今天杜峰教练明显是火了。

么。不敢那两人也再多说什

咬着牙，硬生生又撑了5公里。

所有人都已气喘吁吁。5公里跑完之后，当他们的10公里和1

长力。跑训练，以此来锻炼耐进行他们平日里也

他们的长跑训但是里。练顶多也就是5公

突然来个10公里，大家都有点不太适应。

这些训练之半个小后，给了大家时来吃早饭。做完

训练。行了各种饭，吃完早又进

练……训训练、下练、传球训球场折返跑、上肢力量肢力量

了沟通。王毅过来和杜锋教练做

计划来调整王毅的训练。他的私人训练师会根据锋教练的训练杜

目王毅不必参同时，确定哪些训练王毅会参加，哪些项加。

米冲刺、折返跑。王毅师看来王毅根本没必要参加，比如百和训练些训练，有在

，这些以王毅现在的身体间训练只是在浪费他的时。素质

王。。，毅觉得这样有些不妥从情商上来说

员这就相当于们产生了距离让他其他球。

耍大牌不满，说他在难免会有球员。心生

秒，也只分一这能但是为了不浪费哪怕一样了。

毅：教练倒是很理解王

的时候你只“你尽管训练你的，时间你自由安排。”在传球训练和队内对抗赛要参加就行了。其他