716人均十公里

他的私人营养的饭菜，训，还人营。听说。难道我们国家队个老美做的饭菜？”不上一家队集道：“来国师还是带一个私还比个美国人李明养师哲说

私人营“詹姆斯到那个咖位养师和私人训练是在耍大牌？”么大。是不了。你这才刚刚拿国外旅游，都带着师。那是因为人家到了一个总冠军，谱就这

两人抱怨。他们旁边的老队员一直在听

灰掸进旁边的可乐罐眼。把烟里，微眯着最后吸了一口烟，

在我面前说。”不利的话，以后少说。“像这种对团结就算说，也不要

点头。鼻子灰，只得点李明哲和强哥碰了一

“知道了。”

题。两人便转移了话

ᕒ00，王毅已经起床训第二天一早，早上练。

场上个10公地的操里。了，来他先来到训练基

然后了力量房。姆斯·威尔斯，一起来到和自己的私人训练师詹

的训练量，比之前多了一些。今天威尔斯给他安排

。完全就是降界杯，毅从nba来到世虽说王维打击

但他们也不可掉以轻心。

山。而且在国家队前面，还横亘着美国队这座大

王毅就得拿出最好的状态。要想挑战他们，

整到最佳状态。所以他必须体调在世界杯开打前，把身

自然也加。训练量要慢慢增

练打算去操场等待那些球员们的集合。7:30左右，杜锋教

身。们8点会每天球员集合热在操场

路过力当他量房的时候，看到王毅在里面训练。

已经完全湿透。而且已然是满头大汗，背心都

？”保安大叔：“他来了他问旁边的了多久

保安大叔房泡着。”那里。然后就一直在力量候，在操场跑了10公的时时看了看手机上的间，回答到：“早上6򎳴

杜锋闻言，。不由得暗暗摇头

，8点7:30起床让这些队员们每天早上在操场集合。

些队抱怨。员们在背地里就这偶尔还能听到一

上，王毅基本是每天早上6点起床。而据他所知都

到了国家队，依然保持床的习惯。着每天早上6点起现在来

光是这一点，就值得所有队员们学习。

򊉘姗姗来迟。0时，那些队员们终于

，还晚到哲和强哥俩人了尤其是李明。两分钟

得火大。杜峰教练不由

来个10公”里。“你们两个，先

他冷哼一声。。

那俩人都有点懵。

是没迟到过。以往他们也不

罚他们迟到个一两5公里。不好的时候，也就是是罚他们3公里。就算是分钟，一般也就杜峰教练心情

啊今天直接来个50公。里，搞毛

“教练，毅还有一些不那服：强哥心中哥还没来……”

车劳顿，太累了。”说着，他又在后面“可能他昨天坐加了一句：飞机赶过来，舟

让自己显后面加的这一句，得情商很他自以为高。

句顿时火然而杜教练不听这句还好，一听这。大

再加个5公里。”“10公里之后，

，有点懵了。那强哥一听

点懵了。其他队员们也都有

钟，就罚就因为迟到了两分他们跑15公里？

这是不是太狠了点？

点不但旁边的李明哲下他。那强哥还有服，却轻轻拉了还想说什么，一心中

了枪药天教练好，跟吃明显心情不再往枪口上撞了。”似的，就别低声说道：“今

才闭了嘴。那强哥这

哥怒吼出声。杜锋教练此时指着强

梦的时候个多小时。”又在力量房泡了一0在你们还做人家便已经在操场上，在要再加个5公里。跑你不服。我为什么要完之罚你们跑10公里？“我知道，后面又开始跑10为什么公里？跟我说王毅还没来。6:1后，

你好意思跟我说，他还没来？”“

顶多这“人家每天早上差别有多里，而你们也们迟公里。自己想一想，都是10公到个三五分大？”钟，我就罚你们5呢？你

努力终，国家队就不是你该吗？垃圾就该待在垃圾桶里。如果你不努圾该呆在哪说你天赋有多好。你知道垃力来的地方。”。天赋再好，你不“我告诉你，不要跟我究会沦为球场上的垃圾

于明白了教练众人闻言的火气在哪？，终

也不敢言语，身向着哥和李明哲再操场上连忙转跑去。而此时，强

同时，杜峰教练向所有队员们吼道：“从明天开始上6点起床，先给我来。”，每个人早个10公里

个个顿时一愣。众人闻言，一

来。丝火起随后，所有人心中都生出一

那些老队员们还可以。

国家尤其是美国队有多，他们与美国队的他们经历过世界杯和有多大？毕竟差距奥运会，知道强其他

在球场上，你付出了努力，不一定会取得成功。

，成功一定不会青睐你。但是不付出努力的话

所以想要国家有所作为。那就必须要努力。队在这次世界杯上

不这么想了。而那些年轻球员们就

在他们看来，这根本没必要。

练任务就他们只要做好以前每天的训非要额外再加个10公行了，为什么里？

体训练任务能，跑完10公里之就有些困难了。后，再想完成每天的以他们的

练吗？里这把人往死是想

敢多说什么。心中腹诽当然，他们也只是，表面上却不

毕竟有杜峰教练在那旁边站着。

他们若是敢多说他们加个5公里。一点，恐怕也会给

，紧接着就是5公里那两人跑完10公教练根本没让他休息哪怕一秒钟们。里之后，

？都很少，啥时候跑过俩人平时跑10公里这15公里

但今天杜峰教练明显是火了。

那两人也不敢再多说什么。

牙，硬生生又撑了里。5公咬着

他们的10公里和15当公里跑完之后，所有人都已气喘吁吁。

训练，们平日里也进行长跑以此来锻炼耐力。他

是他们的长跑训练顶多也但就是5公里。

点然来个10公突适应。不太里，大家都有

给了大家半个小时来吃早饭。做完这些训练之后，

吃完早饭，又进行了各。种训练

…、传球训练…球场折返跑、上肢力量训练、下肢力量训练

沟通。王毅过来和杜锋教练做了

杜锋教练他的私人训练师会根据的训练计划来调整王毅的训练。

同时，确定哪些训练王不必参加。参加，哪些项目王毅毅会

训练王毅根本没必要参加，比如百米冲刺、折返跑。在王毅和训练师看来，有些

是素质，这浪费他的时间。在些训练只以王毅现在的身体

王毅觉得这样有些不妥。。从情商上来说，

这就相当于让他其他球员们产生了距离。

满难免，说他在耍大牌。会有球员心生不

分一但是为了不浪费哪怕一秒，也只能这样了。

是很理解王教练倒毅：

“你尽管训了。其他时间你自由练你的，在传球安排。”训练和队内对抗赛的时候你只要参加就行