眼睛。睁开楚阳缓缓
的兆头，急忙问道。楚阳“楚师弟，怎么样？”石千山没有发现有提升
……，但这药力在经过身气机也总了九劫剑转化之后，地，一般人在突破的时反应突破阶位无声无息不知怎会剧烈波动一下竟然的候，就算是最轻微的，浑
级……打起架来该多么却是不住思量：这爽啊。别人都看着我这可是一个，级六级七楚阳眼神阴人的好手段啊，若是平静，心中八是三级，但实际上却是五
气，使足了劲才让自“貌似不怎么管用着眉头叹了口费啊，早知我吃了这阳强忍音道：“…还是武徒三品。而且…真是药么没效果，还不如流失了很多。”楚力太霸道，控制不住，己用怅然的声着心中的惊喜，皱大师兄你吃了多好……”浪
千站了起来，脸色山瞪大了眼睛，“嗬嗬”两声，眼珠几乎要鼓了出来，张着嘴，脸上石很难看的道：“我出去走走。”一阵红一阵白，终于
声走了出去。嗖的一
毛上下一阵抖师兄好像不大怪异的眉千山的背影…”谈昙两道了？”大“舒服…说道：“他怎动，有些狐疑的看着石地
“大师兄这几。看他那几天来了……”是不是他每个月天貌着下巴，深沉的道：脸色，很可能肚子疼。“心很累似很累。”楚阳摸
心…大师兄忒操风耳朵居然上下呼扇？我咋不也难怪他几天……是哪几天…有的事都是大师兄的，这毛病？”的道：“的确很辛了一下，深以为然了；唉，咱们这紫竹园嗯，楚阳，每个月那他老人“哦苦。肚子疼，也是可能的。心累。”谈昙的招也是，师傅知道大师兄还有家什么都不管，所
谈昙很好奇地问道。
你长大了就子不要乱打听大人的事情教训。，尤其是成人的事知道了。小孩了脸，一本正经的这个嘛……等“情。懂？”楚阳扳起
道说的什么，不说话嘀咕了两句，也不知的疑惑，这才悻悻地边高一边几下，以此表示了心中谈昙一低的眉毛跳舞一般抖了了。
却打主意。楚阳眼珠一转，心中起了另一个
紫竹园无意中崖壁上……后来他得意洋洋株金血玄参，记得记得前世石千山曾经在发现了一地说起，在后山石
参一经服下之后，药力修为每一在经次进阶，都能带动着脉之中附着，武者之下够扩张经脉！而且五金血玄参虽并不能增经脉扩宽不少！十年之上的金血玄加功力，但却能
量都是在经脉中运行。不管什么功夫，力武士修为，但经脉宽的差距却是不可同样是度不同，两者之间经脉宽度大了，才能够发挥出更大的力量。弥补……
武者之下修为的生成就！看似不起在这段时间里定型；这眼的作用，却能直接。但人的经脉却是就奠定一个人管用金血玄参虽然只对人的终
前世的石千山就是因才能在天外楼一众弟子之中脱颖而出……为金血玄参的缘故，
有？若是没有血着：不知那金石千山发现玄参现在被楚阳摸着下巴，心中的滋味啊……在想，自己不妨采来尝尝话了没
……………………
仰八叉的躺着，非常的爬了起天色的外面有节奏的发出抑扬顿还是黑蒙蒙来。看着对面的床上，穿好衣服，走出门来。谈昙四唱歌一般。暗笑了一下，迅速的挫的，楚阳就悄悄声，如同在鼾
成人上人，需吃苦中苦！欲
，比同龄人比别人多一倍的汗水，怎么力并不是自己的资质，差距，若是不付出绝顶！再者，也已经有了不小的前世的自己成就！少年时并不如能获得比别人高一倍的何努
就来；两脚与肩谐的姿势，沉寂了一林外石崖之上，，楚阳同宽一个身体绝对和作！只是呼吸之间会，便开始了动到了紫竹稍稍的站定，摆了
垂。动的只有上很简单，楚阳的动作；手臂也静止的下了根一般不动，腿不弯身两脚生却不容易。。
往后弯过去。，然后慢头颅慢慢的慢地往往左侧过去下弯腰，成直动作是，往前后往右侧过去；再回收角后，回收；然弯下去，随即最后一个
，然后周而复始。但些，一炷香的时间去，脑袋已经接触到的身子拉开的弓一上一次弯的更厉害一只这四个动作之后，楚阳般的弯下每一次却又比了地面！
这是活动腰！
首位。以放在关键的一环。所腰力，乃是全身之中最
手臂，手腕肩的小草一般，全身以一动到后来已经膀，动作也是次开始活…脚腕、腿弯、…种痉挛的幅度活动同暴风雨之中颤抖越来越快，，随即开始活动腿，依是如这么做了四个动作之后
头已经冒出了腾落汗水。六漓，浸湿了衣衫。全套的做了头上身上遍下来，楚阳的发上，滴滴答答的往下腾的热气。浑身大汗淋
一柄青钢却反手一掣，一道寒光出现在手中，正是长剑。但他没有丝毫停歇，
不能做得到位地活绷，再练剑，很多动，才能取得唯有将全身的再练剑了。最好的效果。只要一休，筋骨恢复息动开之后原本的紧作就关节肌肉完全
每一次练功却是寥寥无几。这代但能够真正心和表着天长日久的恒武者起码的常识，毅力。都做到这一点的武者，是一个这
楚阳知道这种湖对敌，功不到位的苦果候被忽略时，就么重要。任何一会让自练功前的活动有多但个小关节和一小块己尝到这练肌肉在练功的那种复杂的大招的时候，那将来在江使用。
差之毫厘，谬微微的偏差，也种命之道好几万甚至数十万后悔两隔！有多少人在临死是一乎每一年都有这么。但是全无用处！字庞大之极，好的练功？这个数初自己不好的人可能阴阳时候的后悔，已经，哪怕只前才后悔为何当以千里。保几有那
楚阳不希望自。己有那种后悔的时刻
合适种最完美。动作，也要练到所以他在练敢马虎大意！不管是哪功法，就算是最基础的功时从来不一最
慢地出现微微的一点亮色。、拳法、腿、掌法全部练了数法剑法遍之后，东方才慢
始吐纳！双手交叉放在丹，面朝着东方，楚阳缓步登上石崖田，盘膝坐下，开
进口中。然后闭住张嘴猛的呼出！止之后，这才息缓缓渗入体速运转一个周天。然后似乎天这地间的一丝微不可见的只嘴，丹田中迅是单纯紫气被吸股气一呼一吸之间，却是颇内五脏六为不寻的吐纳，但腑，完全静常。一吸之下，
！呼出这口气地长长
嘴；丹田之中又。完全吐完之后，闭住是一个运转周从他，依的口中淡的气体被呼出来天……稀可见一丝色泽黯
纳……随后再继续开始一吐一
方式火！，都是前世的时候在作。摒除身体中一切杂九劫剑剑身上刻与刚才楚阳活动身体的纳先天太阳真这种吐纳方法，质，吸着的动
以后修炼九劫九为了打好基础！功，重天神
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