楚阳缓缓睁开眼睛。
头，急忙问道。有提升的兆，怎么样？”石千山没“楚师弟有发现楚阳
在突破的时候，就算是破阶位无声无息也最……不知怎地，一般人一下的，但转化之后，竟轻微的反应，浑身气机然突总会剧烈波动这药力在经过了九劫剑
爽啊。若是别人啊，都看着我是三六级七八级……打楚阳眼神平静，该多么级，但实际上却是五心中却是不住思量级阴人的好手段起架来：这，这可是一个
不怎么是武徒三品。而且叹了口气，使足了劲才着心不住，流失了很药力太霸道，控制中的惊喜，皱着眉头“貌似还不如大师兄你吃了多道：“真是浪费啊好……”管用……还忍让自己用怅然的声音，早知我吃了这么没效果，多。”楚阳强
，脸色很石一阵白，终于站了难看的道：了出来，张着嘴声，脸上一阵千山瞪大了“我出去走走。，“嗬嗬”红两”起来，眼珠几乎要鼓眼睛
去。嗖的一声走了出
疑的……”谈昙两“大师兄好像：“他怎地了道怪异的眉毛上下一看着石千山的背影说道？”不大舒服阵抖动，有些狐
脸色，很可能肚子的道：……“是他每个月那几天来了””楚阳摸着下巴，深沉师兄这几天貌似很累。“心很累。看他疼。是不大
深以为然的道：“的确呼扇了一下耳朵居然很辛苦。肚子疼，也，每个月那几天……也是，师傅他都是大师兄的，也难老人家什么都不管是可能的。嗯，，了；唉，咱们这紫竹园是哪几天？我咋不知道大“哦……大师兄忒操心，所有的事师兄怪他还有这毛病？”楚阳心累。”谈昙的招风上下
好奇地问道。谈昙很
“不要乱打听大人的事情，尤是成人的事情脸，一本正经的其就知道了。小孩子个嘛……等你长大了这教训。。懂？”楚阳扳起了
一般抖了几了。了心中的疑惑，这才悻悻地嘀咕毛跳舞下知道说的什么，不说话，以此表示谈昙一了两句，也不边高一边低的眉
楚阳眼珠一转，心中却打起了另一个主意。
后山经在紫竹无意中来他得意洋洋地说记得前世石千山曾参，记得后石崖壁上……起，在发现了一株金血玄园
下之后，药都能带动着经脉，但却能够玄参虽并不能增加功力金血！而且五十年之上力在经扩，武者的金血玄参一经服脉之中附着之下修为每一次进阶，张经脉少！扩宽不
……是在经脉中运度不同，两。经脉宽度大了者之间的差距却是不可弥补行的力量。同样是武力量都不管什么功夫，，但经脉宽士修为，才能够发挥出更大
之下修为的成就！，却能直接脉却是就在这看似不起眼的作用的经这段时间里定型；人管用。但人金血玄参虽然只对武者奠定一个人的终生
颖而出……前世的石千山众弟子之中脱金血玄参的缘故，才能在天外楼一就是因为
楚阳摸着下巴没有？若是没有的话，发现了不知那金血玄：参现在被石千山自己不尝滋味啊……，心中在想着妨采来尝
……………………
奏的发出抑扬顿下，迅速的着，非常有节鼾声，如，楚阳就悄悄的爬了起的床的穿好衣服，走出门来。外面天色还是黑蒙蒙的上，谈昙四仰八叉同在唱歌一挫的躺般。暗笑了一来。看着对面
欲成人上人，需吃苦中苦！
一倍的成获得比别人高不是绝顶！再若是不付出比别人人也已经有了不者，前世的自己少年自己的资质，并，多一倍的汗水，怎么能时并不如何努力就！比同龄小的差距，
了一会紫竹林外石崖之只是呼吸之绝对和谐的上，稍稍的，楚阳就来到了姿势，沉寂间同宽，摆了一，便开始了动作！个身体站定；两脚与肩
只却不容易。两脚有上身。动楚阳的动作很简单，的根一般不动，腿不弯；手臂也静止的下垂。生了
是往头颅慢弯下去，随即最后一个动作后，回收；然慢的往左侧过后弯过去。去，然后慢慢地往下弯腰，成直角后往右侧过去；再回收，往前
般的弯下去，脑袋已却又比上经接触到了地面！一炷香的时间之后而复始。但每一次的弓一一一些，次弯的更只这四阳的身子拉开个动作，然后周厉害，楚
这是活动腰！
以放在力最关键。所腰首位。，乃是全身之中的一环
这么风雨之小草一般，全，依次开始活动手臂，手腕肩膀做了四个动作之后，随开始活身以一种痉挛动腿即，动作也是越来越快，到后来已经中颤抖的的幅度活动……是如同暴脚腕、腿弯、
已经冒出身大汗淋漓，汗水。下来，楚阳的头上身，滴滴答答的往下落浸湿了衣衫。头发上全套的做了六遍了腾腾的热气。浑上
剑。，一道寒光出现正是一柄青钢长毫停歇，反手一掣但他却没有丝在手中，
的效果。。只要一休息，筋身复原本的紧绷，再练剑得到位了骨恢，很多动作就不能做唯有将全开之后再练剑，才能取得最好的关节肌肉完全地活动
一点的武者，却是寥寥无几。，但能够真这代表着天长日正每一次练功都做到这一个武者起码的常识这是久的恒心和毅力。
的活动有多么重要功前。任何湖对敌，使用那种复杂的苦果候被忽略，那将来在江自己尝到这练功不到位会让。大招的时候，就的功的时小关节和一小块肌肉在一个这种练但楚阳知道练
怕只时候的后人在临死前之道，哪乎每一年练功里。保命是一微微的偏差，也有万甚至数用差之毫厘，谬以千不好好的可能阴阳两隔！有多少经是全无都有悔为何当初自己？这个数字庞大之极，几悔处！十万后悔的人。但那种，已这么好几才后
自己有那种后悔的时刻。楚阳不希望
合适最完美。在练功时从来不敢马所以他！不管是哪基础的动作，到最虎大意一种功法，就算是最也要练
色。剑法、拳法、腿后法、掌法全部练了数遍，微微的一点亮之东方才慢慢地出现
叉放在丹田，吐纳！阳缓步登上石崖，面朝着东方，双手交盘膝坐楚下，开始
呼一吸之间，却一丝微不是颇为不寻常。一吸之下，似乎天地纳，但一渗入体内五脏六腑，间的张嘴猛的呼出！吸进口中。纯的吐可见迅速运转只是单田中天。然后这股气息缓缓的紫气被完全静止之后，这才一个周然后闭住嘴，丹
长呼出这口气！长地
从他的口中，依稀可田之中又是一个运转周被呼出来。完全吐完天……见一丝色泽黯淡的气体之后，闭住嘴；丹
随后再继续开始一吐一纳……
方式，都是前世的时候方法，着的动作。摒除身体中与刚才楚一切杂质，吸纳先天太阳活动身体的阳真火！这种吐纳在九劫剑剑身上刻
神功，打好为了以后修炼！九劫九重天基础
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