楚阳缓缓睁开。眼睛
急忙问道升的兆头，，怎么样？”千山没有发现楚阳有提“楚师弟。石
就算是最轻微的反应一下的，，浑身气机也总会剧力在经声无息……阶位无烈波动人在突破的时候，但这药不知怎地，一般过了九劫剑转化之后，竟然突破
际上却级……，心中却是是五级，，若是别人这可是一个阴人的：这楚阳打起架来该多眼神平静但实都看着我好手六级七八是三级，段啊么爽啊。不住思量
。而且药力太霸了很多。了劲才让自己用怅中费啊，早知我叹了口气，使足道，控制不住，流失的惊喜，皱着眉头好……”不如大师兄你吃了多吃了这么没效果，还徒三品然的声音道：“真是浪么管用……还是武”楚阳强忍着心“貌似不怎
很难看的道：眼睛，眼珠几。”站了起来，脸色声，脸上一要鼓了出来，张石千山瞪大了乎“我出去走走着嘴，“嗬嗬”两阵红一阵白，终于
声走了嗖的一出去。
…阵抖动，有些狐疑的看着石千山的背影说道怪异的眉毛上下一…”谈昙两道“大师兄好像不大舒服：“他怎地了？”
脸色，很可道：“心能肚子疼。是不是他“大师兄很累。看他阳摸着下巴，深沉的几天貌似很累。”楚每个月那几天来了……”这
一下昙的的确很辛苦。肚子疼，们这紫竹园也是，师傅他心累。”谈大师兄的，也难怪都是耳朵居然上下呼扇了，深也是可能他老人家什么都不管，天？我咋招风了；唉，咱事所有的的。嗯，楚阳，每…大师兄忒操心“哦…以为然的道：“是哪几不知道大师兄还有这毛个月那几天……病？”
道。谈昙很好奇地问
“这个嘛……等你长大经的教训扳起了脸，一本正事情。懂？”楚阳子不要乱打听大人。的事情，尤其是成人的了就知道了。小孩
，这才悻悻地嘀咕了两句，知道的疑惑，不说话了。一般抖了几下说的什么眉毛跳舞，以此表示也不了昙一边高一边低的谈心中
楚阳眼珠心中却打起了另一个主一转，意。
经得后来他得一株金血后山石崖壁上……意洋洋地说起，在记得前世石千山曾玄参，记在紫竹园无意中发现了
，但却能够经脉扩宽不者之下修阶，都能带动着五十年之上金血在经脉之中附着，武金血玄参一经服下之后，药力扩张经脉！而且玄参虽并不能增加功的力少！为每一次进
是在经脉中不管什么功夫差距却是的之间的运行。经脉宽力量。同样是武不可弥补……，力量都度大了，度不同，两者士修为，但经脉宽才能够发挥出更大
武者之下修为的是就在人管用。但人的经脉却成就！金血玄参这段时间里定型；这看直接奠定一个人的终生似不起眼的作用，却能虽然只对
为金血玄参的楼一众弟子之中前世的石千山就是因缘故，才能在天外脱颖而出……
了没有？若是没有尝滋味啊……阳的话，自己不妨采来尝摸着下巴，心中在想着：不知那金被石千山发现楚血玄参现在
……………………
面天色还是黑蒙蒙对面的床上，的，楚阳就悄悄门来。穿好衣服，走出躺着的笑有节奏的发爬了起来。看着谈昙四仰八叉的，如同在唱歌一般。暗，非常了一下，迅速的外出抑扬顿挫的鼾声
，需吃苦中苦！欲成人上人
时并不如何努力，么能获得的资质，者，前世的自己少年出比别人多一倍的成就！倍的汗水，怎比同龄的差距，若是不付己并不是绝顶！再比别人高一自人也已经有了不小
；两了紫竹脚谐的姿势站定，沉寂了一会，便开只是呼吸之间，楚阳就与肩同宽，摆了一个身体绝对和林外石崖之上，稍稍的始了来到动作！
。动的作很简单只有上身。弯；手臂也静止的下垂楚阳的动，却不容易。两脚生了根一般不动，腿不
随即最后一个动作是往，往前弯；再回收下去，下弯腰，成直角后，去左侧过去，然去。后慢慢地往头颅慢慢的往回后弯过收；然后往右侧过
一炷香的时间之后，楚厉袋已经接触到了地面。但每一次却又比上作，然后周而复始阳的身子拉开的弓一一次弯的更！般的弯下去，脑只这害一些，四个动
这是活动腰！
键的一环。所以放在腰力，首位。乃是全身之中最关
动脚腕、腿弯、雨这始活动腿，依次开始活中颤抖的小草么做了，到后之挛的幅度活动……一般，全身以一种痉四个动作之后，随即开已经是如同暴风作也是越来来越快手臂，手腕肩膀，动
漓答答的往下落汗水经冒出了腾腾的全套的做了六遍下来浸湿了衣衫。，上已楚阳的头上身头发上，滴滴，。热气。浑身大汗淋
掣，一道寒光出青钢长剑。歇，反手一现在手中，但他却没有丝毫停正是一柄
身的关节肌后唯有将全了。息，筋骨恢复原再练剑，才能取得最好的效果。只要一休很多动作就不能做得本的紧绷，再练剑，到位肉完全地活动开之
正每一次练常识，但能够真功都做到这一点的几。这代表着天长日武者，却是寥寥无久的恒心和毅力。这是一个武者起码的
小块肌敌，使用。肉在练功的时候被忽何一个小关节和一让自活动有多么重要。任果略，那将来在江湖对那种复杂的的但楚阳知道这种练功前这练功不到位的苦大招的时候，就会己尝到
差之毫厘，谬以人在临死前才后悔为何当命之道，哪怕只是一也有可能微微的偏差，但那种时候的后悔，阴阳两隔！有多少庞初自己不好么好几万甚至数十全无用处！万后悔的人。大之极，千里。保好的练功？这个数字几乎每一年都有这已经是
有那种时刻楚阳不希望自己后悔的。
意！不管是哪到最合适一种功法，就算是最最完美。基础的动作，也要练所以他在练功时从来不敢马虎大
后，东。、现微微的一点亮剑法、拳法法全部方才慢慢地出练了数遍之腿法、掌色
楚阳缓步登上下，开始吐纳！方，双手交叉放在石崖，面朝着东丹田，盘膝坐
微不可见的紫气一呼一吸之缓缓渗入体内五脏六一吸之下，似乎不寻这才张嘴猛的呼出！天。然后的一丝丹田中迅速运常。腑，完全静止之后，这股气息转一个周只是单纯的吐纳，但间，却是颇为被吸进口中。然后闭住嘴，天地间
地呼出这口气！长长
是一个运转周天…淡的气体被呼…口中，依稀可见一丝色泽黯出来。完全吐完之住嘴；丹田之中又后，闭从他的
随后再继续开始一吐一纳……
除身体与刚才楚阳活动身前世的时候在九劫剑剑身上刻着的动作。摒体的方式，都是阳真火！中一切杂质，吸纳先天太这种吐纳方法，
功，打好基础！为了以后修炼九劫九重天神
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