楚阳缓缓睁开眼睛。
，急忙？”问道。石千山没有发现楚阳有提升的兆头“楚师弟，怎么样
转化之后，竟这药力在经过了九劫剑一下的，但人在突破的时候无息……不知怎地，一般然突破阶位无声身气机也总会剧烈波动浑，就算是最轻微的反应，
一个六级人都看来该多么爽啊。手段啊，若是别楚阳眼神平静，心中却可是但实际上却是五级阴人的好是不住思量：这，这七八级……打起架着我是三级，
。”楚阳强忍着心中的力太霸道，控制不住，浪费啊，才让自己用怅然管用……还是武徒三口气，使足了劲怎么“貌似不的声音道：“真是喜，皱着眉头叹了果，还不如大师兄你品。而且药吃了多好……”早知我吃了这么没效流失了很多惊
乎要鼓了出来，一阵红一阵白走走。，终于站了声，脸上”张着嘴难看的道：“我出嗬”两起来，脸色很石千去山瞪大了眼睛，眼，“嗬珠几
了出去。嗖的一声走
道怪石千山的背影说道不大舒服……”谈昙两，有些狐疑的看着“他怎异的眉毛上下一阵抖动“大师兄好像：地了？”
。”很累。看他脸色，很楚阳摸着累可每个月那几天来了……”能肚子疼。是不是他下巴，深沉的道：“心“大师兄这几天貌似很
苦很辛确也是，师傅他知道大师兄还有这毛耳可能的…是哪几天？我难怪他心老人家什么都不管兄的，下呼扇了一下，“哦……大师兄忒操”；唉，咱们这紫竹园的事都是大师也，所有。肚子疼，也深以为然的道：“的然上累。”谈昙朵居病？。嗯，楚阳是心了咋不，每个月那几天…的招风
谈昙很好奇地问道。
事情。懂？经听大人的事情，尤“这个嘛……等你长大了人的”楚阳的教训。就知道了。其是成小孩子不要乱打扳起了脸，一本正
咕了两句，也不知道说谈昙一边高，这才悻悻地嘀示了心中的疑惑。的什么，不说话了一边低的眉毛跳舞一般抖了几下，以此表
珠一转，心中却打。楚阳眼起了另一个主意
一株金记得前世石千山石园无意中发现了崖壁上……血玄参，记得地说起，在后山曾经在紫竹后来他得意洋洋
参一经服下之后的金血玄而且五十年之上，武者并不能增加功力，但之下修为每一次却扩宽不少！金血玄参虽进阶，都能带动着经脉，药力在经脉之中附着能够扩张经脉！
。经脉宽度大了，两者之间的差距士修为，但经脉，才能够发挥出更却是不可弥补……大的运行功夫，力量都是在经脉中宽度不同不管什么力量。同样是武
不起眼的作用，却者之下修为的人金血玄参虽然只对武终生成就！能直接奠定一个人的就在这段时间里定型；这看似管用。但人的经脉却是
的缘故，才能在天外楼……一众弟子之中脱颖而出前世的石千山就是因为金血玄参
采来尝下巴千山楚阳摸着中在想着：不发现了没有？若不妨是没有的话，自己被石尝滋味啊……金血玄参现在知那，心
……………………
仰八叉的外面着，非常的床上，谈昙四的发的鼾声，。躺蒙蒙的，楚了起来。看着对面有节奏了一下，迅速的穿天色还是黑阳就悄悄的爬好衣服，走出门来如同在唱歌一般。暗笑出抑扬顿挫
欲成人上人，需吃苦中苦！
己少年时并，并不是绝顶别人高一倍的成就！已经有了不小不如何自己的资质的差距！再者，前世的自，若是不付出比别人多一倍努力，比同龄人也的汗水，怎么能获得比
，稍稍的站定崖之上动作！一会，便开始了肩同宽，摆了紫竹林外石之间，楚阳就来到了一个身体绝对和姿势，沉寂了谐的；两脚与只是呼吸
只有上身。楚阳的动的。两脚生了根一般动作很简单，却不容易，腿不弯；不动手臂也静止的下垂。
慢地往下弯腰，成直是往后弯过去。，随即过去，然后慢往右侧过去头颅慢慢的往左侧角后，回收；然后最后一个动作；再回收，往前弯下去
去，脑袋已经接一周而复只这四个动作，然后始。但每一次之后，楚阳的身却又比上触到了地面！一般的弯下次弯的更厉害一些子拉开的弓，一炷香的时间
这是活动腰！
腰力，乃是全身之中最关键的。一环。所以放在首位
抖的小草一般，快，到后来已经全身以一种这么做了四个动作之后手始活动脚腕、腿弯、手开始活动腿，依次开腕肩膀，动作也是痉挛的幅度越来越活动……是如同暴风雨之中颤，随即臂，
水。楚阳的头上身上已经冒下来，全套的做了六遍大汗淋漓，浸湿了衣衫。头的往下落汗出了腾腾的热气。浑身发上，滴滴答答
但他却没有丝毫停歇剑。，反手一掣，一道寒光，正是一柄青钢长出现在手中
唯有。才能原本的紧绷，再练一休息，筋骨剑，活动开之剑，很多取得最好的效果。只要后再练动作就不能做得到位了肌肉完全地恢复将全身的关节
这一点的武码的常识，但能够这代表着天长日久。这是一个武者起者，却是寥寥无几每一次练功都做到真正的恒心和毅力。
重要。任何一个小关但楚阳知道这练功的时候被忽那不到，就节和一小位的苦果。的活动有多么功前会让自己尝到这练功将来在江湖对敌，使略，用那种种练块肌肉在复杂的大招的时候
差，也有可的练功？在临死前后悔的人。但那种时候悔，已经是全无用！处差之毫厘，怕只是一微微哪的偏己不好好才后悔为何当初自这个数字庞大之极，甚至数十万能阴阳两隔！有多少人几乎每一年都的后谬以千里。保命之道，有这么好几万
后悔的时楚阳不希望自己有那种刻。
适最完虎大意！不管是哪功时从来不敢马础的动作，也要练到最合一种功法，就算是最基所以他在练美。
、掌法全部练的一点亮色。剑法、拳法、腿法了数遍出现微微之后，东方才慢慢地
双手交叉放吐纳！田，盘膝坐下，开始阳缓步登上石崖，面朝着东在丹方，楚
全静止之后，这才张嘴然后这股气息缓缓一丝微中。然后闭住嘴，吸之下，似乎天地间的，但一呼一吸之间，为不却是颇不可见只是单纯的吐纳转一个周天。渗入体内五脏六腑，完丹田中迅速运常。一猛寻的呼出！的紫气被吸进口
长长地呼出这口气！
完之后又是一个运转周天……，闭住嘴；丹田之中被呼出来。完全吐淡的气体从他的口中，依稀可见一丝色泽黯
始一吐一纳随后再继续开……
种吐纳方法，与这！剑剑身上活动身体的体中在九劫纳先天太阳真火方式，都是前世的时候刻着的动作。摒除身刚才楚阳一切杂质，吸
好基础！为了以后修炼九劫九重天神功，打
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