楚阳缓缓睁开眼睛。
问师弟，怎么样？”石千山“楚阳有提升的兆头，急忙道。没有发现楚
破阶位无声破的时候，就算是最轻微一般人会剧烈波动一无劫剑转化之后，竟然突在突息……的反应，浑身气也总怎地，不知下的，但这药力在经过了九机
阴人的好级六级八级……打起架来该多人都看着我是三这可是一个级，但实际上却是五么爽啊。七，心中却是不住思量楚阳眼神平静：这，手段啊，若是别
声音道：“真是太霸道，控制了这好……”么没效果己用怅然的”楚阳强忍浪费啊，早知我“貌似不怎么管用不住，流失了很，使足了劲才让自武徒三品。而且药力，着心中的惊喜，皱着眉头叹了口气多。还不如大师兄你吃了多吃……还是
眼珠几，张着嘴，“嗬嗬”两鼓了出来大了眼睛，石千山瞪我出去走走。”，终于站了起来，脸色很难看的道：“乎要声，脸上一阵红一阵白
嗖的一声走了出去。
道下一阵抖了？”“他怎动，有些狐疑的看着石：地师兄好像背影说千山的“大不大舒服……”谈昙两道怪异的眉毛上
似很：“心很累。看他脸色，很可能肚子疼个月那几天来了……”。是不是他每，深沉的道累。”楚阳摸着下巴“大师兄这几天貌
为然的道：“的确“哦……园也是，师傅他，每个月那几天……是哪几天？我大师兄还有这毛病不所有的事老人家什然大师兄忒操心了；唉，咱们也是可能的。嗯，楚阳兄的，也难怪他心累。么都不管，都是大师”谈昙的招风耳朵居知道这紫竹下呼扇了一下，深以咋？”很辛苦。肚子疼，上
谈昙很好奇地问道。
其是成人的事情。懂大了就知道了。小孩，一本正？”楚阳扳起了脸子不要乱打听大人“这的事情，尤经的教训。个嘛……等你长
以此表示了心中的话了。悻悻地嘀咕高一边低的眉毛了两句，也不知道说的什么，不说跳舞一般抖了几谈昙一边疑惑，这才下，
珠一转，心中却打起了另一个主意。楚阳眼
一株金血玄参，在紫竹园无意中发现了记得后来他得意洋记得前世石千山石崖壁上……洋地说起，在后山曾经
金血玄参虽并不能增经服下之每一次进阶，都能！但却能够扩张经脉后，药力在经脉之中附加功力，年之上的金血玄参一带！而且五十动着经脉扩宽不少着，武者之下修为
运行。经脉宽度之间的差距挥出更大的力量。同样是不管什么功夫，力量都是在经脉中大了，才能够发却是不可弥补……但经脉宽度不同，两者武士修为，
金血玄参虽然成就！管用。但人只对武者之下修为的人能直在这段时间里定型；眼的作用这看似接奠定一个人的终生不起的经脉却是就，却
千世的石出……山就是因为金血玄，才能在天外楼一众参的缘故前弟子之中脱颖而
啊……有的话，现巴，心中在想着：不知不妨采了摸着下那金血玄参现楚阳来尝尝滋味在被石千山发没有？若是没自己
……………………
同在唱歌一般。暗笑面的床上，谈昙了一下，迅速的穿好衣服着，非常有节奏的发外面天四仰八叉的躺出抑扬顿挫的鼾声，如是黑蒙蒙的，出门来。了起来。看着对楚阳就悄悄的爬，走色还
欲成人上人，需吃苦中苦！
年时并不如何努力，的差距，若是不付出比自别人多一倍的汗水，怎不小比同龄人也已经有了己的资倍的成就！得比别人高一么能获！再者，前世的自己少质，并不是绝顶
了紫竹林外石崖之上，，楚阳就来到便开始了会，动作！间只是呼吸之的姿势，沉寂了一两脚与肩了一个身体绝对和谐稍稍的站定；同宽，摆
的楚阳的动作很简单，静止下垂。动的只有上身。。两脚生了根一般不动，腿不弯；手臂也却不容易
；然后往右侧过去；再回收，往后一个动作是往后过去，然后慢慢地往下收弯腰，成直角后，回头颅慢慢的往左侧前弯下去，随即最弯过去。
始。但每一次却又比上，一只拉开的弓一般的弯下去四个动作，然后周这而复炷香的时间之后，一次弯的更厉害一些楚阳的身子，脑袋已经接触到了地面！
是活动腰！这
所以放在关键的一环。首位。腰力，乃是全身之中最
是越来越快，到后来作之后，随即开始幅度活动……颤抖的小草手已活，手腕肩膀，动作也活动腿，依次开始动脚腕、腿弯、经是如同暴风雨之中一般，全身以一种臂痉挛的这么做了四个动
了衣身大汗淋漓。，楚阳的头上身上已经全套，浸湿。头发上，滴滴答答的做了六遍下来的往下落汗水冒出了腾腾的热气。浑衫
中，正是一反手一掣，一但他却没有丝毫停歇，柄青钢长剑。道寒光出现在手
唯有将全身的关节肌到位了。肉效果。只要一休息的完全地活动开之后再练剑紧绷，再练剑，很多动就不能做得，才能取得最好的，筋骨恢复原本作
够真正每一次练功都几。这代表着天长日做到这一点的武者，久的恒心和毅力。是寥寥无常识，但能这是一个武者却起码的
不到位的苦果。将来让自候被忽在江的时候，就会略，那功的时一个小关节和一么重湖对敌，使用那种复杂的大招小块肌肉在练要己尝到练功前的活动有多这练功但楚阳知道这种。任何
功？这个数字庞大死前的人。但那种时候的后几万甚至数十万后悔差，也有可能阴阳年都有悔，已经是全无用处差之毫厘之极，几乎每一，谬以千里。保命之微微的偏两隔！有多少人在临道，哪怕只是一才后悔为何当初自己！这么好不好好的练
楚阳不希望自己有那种后悔的时刻。
。动作的意！不管最完美，也要练到最合适最是哪一种功法，就算是基础马虎大所以他在练功时从来不敢
、拳法、剑法了数亮色。慢地出现微微的一点遍之后，东方才慢腿法、掌法全部练
叉放在丹田，崖，面盘东方，双手交楚阳缓步登上石朝着膝坐下，开始吐纳！
吸之这股气息缓缓渗入呼一吸之间，却是下，似乎天地间的之。一！后，这才张嘴猛的呼出五脏六腑，完全静止被吸进口中。然后闭嘴，丹一丝微不可见的紫气一田中迅速运颇为不寻常住只是单纯的吐纳，但转一个周天。然后体内
长长地呼出这口气！
后，闭住嘴从他的口中，依稀可见周天……完之是一个运转；丹田之中又体被呼出来。完全吐一丝色泽黯淡的气
随后再继续开始一吐一纳……
活动身体的方式，都劫剑剑身上刻着的真火！楚阳动作。摒除身体这种吐纳中一切杂质，吸方法，与刚才纳先天太阳是前世的时候在九
为了以后神功，打好基础！修炼九劫九重天
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