第一百八十六章【教练的威严】
求收藏，求收藏，求推赛的完式比错的，一场科比秀，挺【】不爵士。。。看了今天第二更，恩，今天的宝宝心里美落幕，就是苦却不能说苦了破纪录的勇士以及荐蜗壳的退役
星城职业体育学时至八点院大操场。二十分左右，
没力气了，就。两个小时的匀速进行了两个多小时郑科和庄林口中的下马慢第一天的训练已然之久，算是走也得走跑，决不能停下脚步，到最后若是南北训练营威果然够味道完全程。
此长时间的慢跑，这似乎一中所接受的体是真真正正的下马威不是训练了，这更像。能训练也曾未有过如林强每日在武荣
泽同样是落在这条长长跑后集团，三者并排正好庄林以及高一副累极了的模样，子，仨人此时高，在南北训练步人流米九以下身还有庄林都皆是一了，胸膛不断剧烈地起伏着。刻的呼吸粗一行。组前头，林强和高泽额头流至脸颊的汗水，林强抹了一把组，他们跑在后卫的最能算是海拔较低的矮被划进前锋营中只他此唐风以及郑科按身高他身侧的
体能训练，倒也经过一个月的特中主教练别此时的林是成功让林强的体能升了半个档次。住，其体能且粗了点，他还能凌拿出了他球员时代的强化了，武荣一李更提坚持强虽然呼吸急促
高泽和是应该的。现的很不堪，两人的的年纪小，体能脸子刻出来的那般，一的懵逼状。庄林脸看起来都像是一副模也许是不好庄林此时却是表
营参训的小球员们此时都能感受训练的跑，小时多步，到来自教练组深深的恶意。简单洗漱之后南北一个早晨长达两个
似乎无跑道中愈发浓起床气在跑步中渐渐被消磨殆尽，而这的味道则在记下马威限循环的八百米重。
八点，喇叭操“你们都精神了没的普通话喊过半？”道：操场一侧的着那口半生不熟林准时对着手中的外国佬教练格
先喊了声，于是此起彼“精神了…”不知是谁伏的陆续回应弱弱的。着，就是回声
说什么？我没听清点”此时格林则是再度通那小小喇叭喊道。，都给我大声一点。过“
了。”员们闻言后顿是慢慢的火气。“我们都精神时齐声怒吼着，语气中尽全体参训的小球
缓步向食堂走去。十分满意格点头，而后才，oss庄飞看一林听到后眼，后者微笑着他又转头朝其b
教练看了眼腕表，最终下达了解散休息的指令。八点三十二分，格林
们全体纷纷停下脚步，有的也不，也有的停下半有的变跑令全进间叉腰不断大口呼吸着看这跑体休息时，参训的球员组下俯身扶着膝盖喘粗气。道上有多脏直，接坐倒在地为走，行而在教练
记下马乎是来威次的二年级生的抱怨，“靠，这过一比去年狠多了。”这似
时，今。马蛋，二天个多小时不少人附和道咱此言一出便是引来了快跑虚了。”是啊，去年才一个半小：“足足跑了近
此时忽然握林强身侧的庄林俯着身有种想吐却吐不出来的干呕表现。他半紧了拳“庄林，你怎么了？”头，
”练出了。“没就是，这这小子体力不行。了过去轻轻地拍着庄林种吐着吐背。断断续续多大事说道：“你多缓缓”高泽见状，走后着，体能就，
“还林闭着眼摇头。好吧，庄泽拍着庄林的后背，他见庄林。”林强见状，随即起身学着高
子太小了，体能不足正常。高泽和林强对视一眼，说道：“没事，这小
坚持下来真心狠就我们啊。”也是够喘的。这下马威
他直下满是汗水的脸颊。后沉默点头，林强闻言接擦拭了一挤了几把，而后直接脱下了运动衫
般说道。出来，你丫又暴-露狂的倾向啊。由”高泽见状，不地苦中作乐“靠…看不
是去海边游了圈倒不如脱了舒服。挤了一把衣服。而后直的。听了高泽的话，林强无了汗水，再道：“全身就像奈耸肩摊手，他擦完肩上，他回回来，粘在身上黏糊糊”度接披在
我们先回去换身。一起回去宿神“也是，的庄林衣服。”高泽闻言后他们俩扶着还在缓舍楼回道，随即
贱的广而告候，都记住了，别到时不住，教练组那贱之小喇叭：“记走前，他们听见候去食堂，人关门临九点前提供早餐，过时了。”
步，二者几乎是架起跑先换衣服，然时赶去。林强和高泽听“抓紧见这条消息之后，随即休息，加快了脚后去食堂用餐。”着庄林小朝宿舍楼间
从不场上的九十几头时庄飞嘴里叼着个馒两分钟之内，操呼呼的模样，不由地满意子们咋咋远处的食堂门口走出来号人人走空了，此，他见这群参训的小的露出笑容来。
北都知道了这想动是玩笑，食堂条消息可不过九点不供应早餐是南训练营惯例。，但他们通过前辈们员们此虽然参训的球时都累的一根手指头也不
么训练营。开长跑过后，还不意志所能坚的常规训练几乎不是靠直接宣布自动退出本次胃菜般的若是早餐不吃，那补充能量，上午持的。
催促着后者赶紧换换衣准备去食堂用餐快林汗身体。，他等着庄林缓过来才强回到宿舍后，了身衣服速用毛巾擦
们来到食堂里也的。不远处的食堂中的球员十来分钟，下楼赶至餐将这份不爽稍稍放到一。跑圈的，口味是不一致小球员来自全国各地两人磨蹭了十分之丰富，爽，但参训些侧，食堂的早味道有不
有，任君选择食堂的早餐南北方的口味皆。
脸的可是他们自己食一下丢见的狼到不常是的各种训练可需要大量体能，，等林强和庄林进他们知道现在有些吃不下，但一会儿此吐虎咽场景。虽然。补充堂之后，便是见时不及时
诱人的食物，林强也顾圈食堂的打够不上和庄林交流些神吃…己拿，重要是不能菜区，早餐是自助模式林马了，就是俩字，开浪费。望着面前的色相，想吃什么自强转悠了
庄林则是笑，但随即马上开吃起来。这时候菜，几个大馒头，端着餐选择了豆浆包他盛了一大充能量才是王道碗白米粥，挑了几样小。盘找出子之类的早点吃食闲话少说，，两人相对一视都露苦苦的微补好位置。
。”林强赶在九便是：“九点二十分前到达由时间，记得准时将要走出食堂大门时，在自听见了主教点之前填饱现即报道话练传声筒格林教练的喊了肚子，正当他，违者直接退营处理篮球馆开始训练，
至开除违规违纪的参训威极高组的权重要的是纪律。处理甚北训练营中，教练重要，但最最的训练中属于是说一不，在一个半月中南者。在这二的话语权者，有权里实力固然