零点看书

字:
关灯 护眼
零点看书 > 绝地兵王 > 第二十一章:特训计划

第二十一章:特训计划

章节错误,点此举报(免注册),举报后维护人员会在两分钟内校正章节内容,请耐心等待,并刷新页面。

巴结,董天行的私人号码意味着什么,韩阅大富豪人不会不知人都想道。

,有着莫大的好处。现在所需要给韩阅,就说明他对韩阅的,和董天,正是韩阅行交好,董天行能主动把私人而这样的信任号码对他来说十分信任,

阅非常清楚,只有靠知自小无依无靠,韩改变人生。识,才

就是个学霸阅在学校旁现在大脑中的,那够专心学习,全是靠着也不边租了个小房,不过那些知识托了前世记忆的来,因为上一世,韩韩阅呕心沥血是凭空出子。这一世,什么数理积累下来的,为了能福,化考试完全是信手拈

也是他的知识殿堂。千本书,这是韩,都摆小床,还有上阅的容身下董舒倩家的沙发九平方米的小房之所,不过却塞下了一张

脑海中思绪万房间千。回到小,韩阅躺在床上,

人生中的第一桶金,足足已经不再是上阅今天晚上,赚到了这一世的他,人生,,因五百万的巨款!选择了改一世的穷学生了

绝对水平,那富呢?先提高生活都说穷则思变,是头等大

这种东西,不能再作因为身体素质不行,至少馒头咸菜为一日吃了许多苦头。韩阅,就是吃了穷的亏,在他的入伍时,三餐的主要摄入了上一世的

个。鲍参翅肚,什么都只要有钱,心的,却不是这能吃,韩阅现在关

点,他不再是那个今天晚上,就是命运的里出现了分歧豪了!握五百万的小土只能拼命啃书的穷交叉点,前学生,而世今生的命运,在这

计得透压,可是时间滚滚而来,滚滚而且出现了新的路线是命运的齿轮,发生重叠,去,没有之后呢?人能算,也没人能逃过它的碾

未来,已经变成了问号。韩阅的定,未来将不再可以预测,至少可以肯

落在哪里,可是和坚定的决心。扑朔迷对弈,尽他,就像和时间确的目标,他有管他为现在的来,韩阅并不担心,因离的未不知道时间下一步棋会

悉的面孔,韩阅的眼神,变得前所未有的坚定。想到那一张张熟

与火的淬炼、南极的冰层下,一幕幕战壕里的兄弟、血像,很快,九平方里的镜就传出了韩闪过,就像是催眠阅面前熟悉的镜像,不断在阅的轻鼾。

这也不能阻止韩阅早早起床,开第二天是周末,不过始操练,几十年让他躺到,韩阅倒八点要浑身不自在了。是真印在韩阅的灵魂中,要来的习惯烙

始。,差,韩阅很清楚,操练必须马上开前一天晚上越南人的亏

距,韩阅必须尽快提意识,可有超级兵王的战斗升身体素质起来,就像是小树跟阅比具身体,和当初的兵王韩前世的记忆,让他拥斧头的差是这

躯,这种感觉让韩阅拥有老只有小花猫的柔弱身的大脑,却很不爽。

,不然再有一体跟得上大脑的反应础!次昨晚的险境,韩至少要让身那么好的运气,强大的力真不知道自己还有没有,是实现伟大目标的基

的辉煌,他比谁式训练,两年的血与,当初的火锻造,才成就了超级兵王的地狱能一蹴而就当然,一口吃不成胖子阅,经历了三年都清楚,训练不

要一个严密的训练这具身体,第二个兵王,需改造划。想要将

测试,无论是力量行一次全方位需要对自己力,都要用排训练。,甚至是耐还是速度,敏捷度来科学地安在训练之前,韩阅行计算,以此数字进

常饮食规范。,都需要用这些数字来强度,再到从训练

唯一的手段,就是地短的时间内,得到清楚,想要在最须必前世要强。数据,这一世的训练强度必式训练,而且结合最大的提升,韩阅比谁都

让身体除了变强之外的特训方法!,别无选择,这就是韩阅

的测试、测力仪。在,模棱两可计时器、计步器估计,对韩阅来说并没这些仪器准备全之前测试需要用到不少专业的仪器,比如有太大的意义。

口袋里揣着银行卡了出租屋。,韩阅一路小跑着离开

校通常建在郊区,诺点多了一中也不例外,上十为了解韩阅一路小跑进了去银行取,学决交通拥堵的问题市区,等到完钱离开,已经是早

说,那里的东西太过体育用品常客,只不一个穷学生来西质量十分好,前世过对的东专卖店,而且里面奢侈。的他就是那家店的韩阅记得,市区有一家

小跑着前往专卖店,韩阅脚步轻快

袋里揣飘然,看来这穷日子,人的确会堕落。钱人不慌,这些日子来,着五千块钱,居然忍不住有些飘汗了,口过久了兜里有韩阅可是穷出

……

快,直到过了中午,路,韩阅的速才带着两个大背包回两个背包里塞因为全程11满了韩阅的战度并不利品,足有一百多斤重米,到九平

,跳绳之类的小件沙包是必不训练仪器,一片灰尘。可少的,专业的跑鞋了一些测试的仪器负重自然也没落下,两地上,荡起个背包丢

七十公斤体来说,还是难以承受。的负重,对这具

多小时,要居然用了离超过三十分钟,是换了在以前,这段距两个这十几公里的路程,韩阅喘着粗气那都是严重的不及格!,看了眼时间,发现

点东西压找了离开九平米,随便复了状态。压肚子,身体总算是恢

的饮食系制定一套健康统极其重要。地狱式特训开始之前,

一家能做是简单,难就难在,要出特训套餐的餐馆菜单倒在学校附

难度不亚于让他们做一桌满汉,严格按料的小餐馆来说对那些煮饲餐,其照要求全席。菜单的要求,制作出韩阅要的特训套

找一除了餐馆之外,还需要个可以推拿的地方

之后,肌肉和骨骼都只有通才可以消除这推拿,金属疲劳,更合乎人酸。过合格的按摩,高强度的训练”的物质,会出现一就连机器都会有种“酸

推拿可以缓解,大大提升训练的效率避免肌肉拉伤和骨骼挫伤

,后勤工作必须先做好。地狱式特训开始之前,基本没有多少意义。没有持续性和计划性的锻炼,对韩阅来说

疲惫一扫而空,韩阅带冲了个凉水澡,将门。着银行卡,再次出

񱜆

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
王渊李诗涵唐羽萧玉淑天降王侯最强假太监监国太子云寅张可云大梁败家子寒门败家子