还没开打，先当，练跑，你不会是我们跑得快逃兵吧……”“阅阅，你可别坑兄弟？

对，孬种才当逃兵。头，韩阅”“对，但是也不笑着说道：一开口的冲唯摇洛阳摇了

场上就有更强的一点，是每个战士都需要的，当然，撤退的可以进行更多更存的执行，“跑得快，在战机动性，可以提升生几率，也这比强的作战方案时候，也可以别人快。”

口，举手两方面你们肯定肯定还没有到达极限是我洛阳开，跑这事儿你们早就练过不知道：“或许你们会觉得，跑，边跑边打，这几乎已经定型，没还不够成熟。”韩阅说着，没等要说的是，你们示意其不要插嘴训，负重道多少次了，现在继续说有太多的提升空间，但

帮你避过三五，在战场上，只有可能会，避过一发，三公分，那也仗的。”算一秒钟多跑出五公分死人是没有办法打“我们越快越好，就活下去才能杀人，火箭炮发子弹的目标，是

，从今天开始们“既然你案的话，那就跟我一起，负重跑。”打算让我给你们制定方

老王开久，跑多远，还是长跑疑韩阅是在拿环。话一出口，他们顿时就不怀口了，刚才韩阅说的，但是这跑多多久？”这快跑训练最重要的一“跑多远他们寻开心了，次轮到

问题很好奇，老王话音刚地其他三人明显也对这个看向韩阅。落，他们就疑惑

不动为止突破极限，要么太长，和跨度来衡量的天三次。”韩阅笑了让人有心无力，想象力了“跑到跑能够用时间训练量，那台限制，要么太短，不没跑先累。，一笑，能让人

“就这么简单？”老王没点头回答：“就看到了一丝讶单，呵呵，从其他有想到，韩阅居然是用次。”三人眼中，韩阅也是异，不过对此，他只是数算的，不由得一愣是这么简

韩阅都这么说了点头，没有人都是将信将，再说什么说什么也没有用疑地点了。，四

技能现在已见四人没有异议经趋于平稳，想要再次杂的训练突破可不容易，这意地点了点头：“，韩阅满还需要更复方面于长板方方法。”至吧，你们的战斗面，这段时间内就停掉

正式的事情，他们经是他们的异口同“是！”队长之外的领导，直接唯一的回管辖他们四人，对这种教官了，那是答。四人身为战士，服从就是声，在他们看来，韩阅现在已

。”韩阅说着，也衣服“洛先脱起了鞋子，其他人，不管四人是什么反应，韩阅满意地点了点头：条泳裤过来。，把衣服都脱了，合训练适阳，你去找五现在雨下得正大

的训练习用最困难的训练法则。这里，训练只有一种方困境中，人才能突破自己，这是韩阅信奉法，那就是这四个人，都他们有自己惯，但是在韩阅是老三队，的训练方法，只有在

三两下将军靴穿上。风了个哆嗦，韩阅将长裤和紧跳动了几下将身上只剩下一条短裤，一阵，让身体加热，然后他赶军靴脱下，从外面吹了进来，让韩阅忍不住打都脱掉，衣服

阅发现，洛阳四人正样看着他像看神仙一，呆。目瞪口抬起头看向四人，韩

么？你们是打算看着我练看向四人，脸上也是带着疑惑。“怎？”韩阅侧着眼

下洛阳马上跑到外面去，这是装出来其他人则是和韩阅一的，他话音未落，洛阳谁都知道韩阅短裤。等人就回过神样，将军靴脱掉，再将身上的衣服拔掉，留来，相视一眼，然后

则就绝对不只管跑，用最快的速度过去了，否途不长途，坚持不下来坚持住，除非练昏也要咬牙能给我停下！”要带，“待会儿除了军刀，什么东西都不冲刺，不要管什么长

三个人说道。身子袭身体，冲韩阅跃动着，让外面的寒气无法侵着站在面前跳动的

对韩阅带着也没有表现出怕些戏谑半点不是战士了。是什么打算了，但是面了，他们也就们总算三人都是此言一出，愕然，他就是知道，韩阅胆怯，要是这样的训练的笑容，三人

绑五条泳裤，一看但是在好绳子人脱得知剩下短裤军到四靴，不。由得一笑，是将身上的衣服都洛阳很快就跑了回来，带着脱掉，然后抓起一条泳裤套上，众人的监督下，他也

往健身房外面跑去韩阅后随着韩阅一声令下，。五个人几人也是穿上泳裤，然就

在刚才过来的时候着老三队的兄弟们裸奔少的目光，更何况他还在，韩阅已。，因为自爆处男这种天气里就穿着一条点，他再次出现泳裤，还带，自然吸引了不经成为众人的焦

算不上裸所有人都看向面下着那么大的雨奔，但是这样的状态，，疑，这老三队不会是脑也算是了。健身房里的三子抽风了吧，外队的五人，眼中满是狐他们这是打算去跑步？

着医生大喝：“快，韩阅就给了这些人答案”风雨中，韩阅的声音不管是吃惊还格外坚往小河的方向跑，快！快！快！他带是疑惑，很，定。洛阳四人冲进雨水中，然后

马当先，用百米冲刺的的速度，就超过了韩阅。往小河的方向跑去，不过几次韩阅呼吸之一间向跑去，而他的声速度往小河的方后的四人也完全，以最快音落下，身不服输

有刺激，只，卯足了劲往前冲去，像打中了烧有动力，能让韩阅感觉到寒冷，只让红冰凉的雨水打在身全速前进。一声韩阅保持上，就“好，跑！”韩阅大喝的铁块一样，不

刀冲出健道说什么好，这方向子，都目个然身些些展示，一个停下来看着他们的那居韩阅五人手握军瞪口呆，看着门口的疯说跑就跑出去了！，不知房，健身房里刚刚

，，不是找死季里出去，外，什事见了了，这样光着这是哪吗？外米开门子训练方法么大，几十感冒，这绝对很容易就会感冒面的雨下得那。身子跑不是什么好在雨么都看不

顾一切韩阅打到自己都于心执着，当初他可是打不忍啊，忍不住笑了一声，他！比谁都清楚，韩阅雨幕中的众人，陈三水看着消失在这小子，为了变强，不对训练有着什么样的

练！”，你们是的吗？赶紧操“卧槽，老三队玩命了，五队的

肺炎的危弟们冒着去，但是也不想让个战士都停下了动作，讨声，他不敢让兄险冲出兄弟们被韩阅比下论着韩阅等人，看到身边的几陈三水不由得怒喝一去了，操练，变强！

񱜆񱜆