就是范仲淹的《岳阳中学学的课文，有一篇姚青比较喜欢，那楼记》。尤其是最后一段：
，处江“嗟夫先天下天下之乐而乐’乎湖之远则忧其必曰‘耶？之忧而忧，。噫！微斯古仁人之心！予尝求退亦忧。然则何时而乐人，吾谁与；居庙堂之高则忧其民？不以，或异二者之为，何哉其君。是进亦忧，归？”物喜，不以己悲后
。现代文高理想道德标准了，可惜人只怕是不能认可这可谓是古代文人的最
骂,同样,什会的悲也都能找出理由支持大多都是利益至上！好一点的家教授变成了经那么高尚的名词专追求sci点数“砖家叫兽”，这是个人的悲哀，还是社意志。什么事情都能么事情代文人眼中，差一点的就迎合官僚叫好。曾现哀？
姚青上做出一点贡献,这在眼中恐怕已是古怪一般人想是能为社会进步一生的理是疯狂了。，范仲淹的理想应该就
，就见识过一件全民是特异功能了。疯说起疯狂，姚青狂的事情，那就大学刚毕业时
大环境求完中国大地刚从文1革面对的是物在喇叭裤，崇洋人的理想、追家开始追求新的事物,媚外等等一.整整一代中走出来人们，些过去完全否定的事全丧失,于是大否定过去一切的急速蔓延。
那时流行的一种。特异功能热就是奇怪现象
是否存在?没定说法。有人能有个肯特异功能
般普通人应该是半信半疑的多，外对此还是存在那股热潮！不说，这个不是主要问当时，后世世界中国内功能。不过题。主要问题是当时的的特异着一些他不能理是相信这个世界应该姚青本人则正反两方。一存在解
称接受了气感。异功能。那时场面，没见过的人千人集体应功，台下成百上是没法想象型场合举行。大师在台成特当多的人均热，仿佛人人都能异功能有种特别狂相上发当时人们似乎对特传功会都是在大那的。，场面极为壮观，而且在大师的辅导下修到处都是，，这功那功的和
功大会。台上大师让大家放开心灵，集体人东倒西歪台上发功，过，姚金陵水电学院举办的传一会儿，台下好像是86年个动作，然后青参加了一场在，千奇百怪。众听他号令摆了几他在
表明他也有一大师收功后，，气感，姚青的同事是毫无所获定感受。姚青本人扫兴而归下面许多人都说接受到却。
受这股热潮练习过一段时究影响，姚青倒是读过穴了一阵位图，还在入睡前几本气功方面的书，研间的气功。
按照书达头顶百会进行小周天练习。）至尾闾，沿夹势，全身放松，意念存想内气由丹田，过谷道（肛门上入睡前，晚胸腹正中下还丹田，所云，摆好姿下行，循小腹，经会阴姚青每天丹田，沿脊棘突中上行，中上丹田下行穴，再由，经鹊桥、重楼到中
个月，到最后还是没有练习出习姚青坚持了近一气感，只好放弃了事这种练。
当多的资料都表明，后气的出现。因为世人出生之后，后天之天之气的确很难，这是天修炼气功练出先代很多，不过姚青也这样的事不例在那个时气会影响先天之是特别失望。因为相
念至此，姚青混身战。思栗
炼气功练出水推舟,一气呵成？先天练习呢？是不先天之气很难，那是应该顺后天修
天状态，而炼出先天之气，那之所以很难于先天状态!是因为他很难进入先现在就是处姚青一般人
理论,胎儿是处在先，易如而是通过脐带进行先口鼻进行后天呼吸，反掌？根据气功天状态。因为胎儿是不会通过功岂不是得天独厚天呼吸。那么胎儿状态的姚青，练习气
，困难，也是附送狂喜状态。果姚青再次进入然的礼物！
体会丹田处的感到自己体内下丹田脐年郎了,所以他很快，仔细地压住心头的兴奋,开神凝气，不由自主地潜心带连接点心动不如行动。如今的静受。守一，将意识集中始姚青毕竟不再是少
事情还是。不会一帆风顺，不过姚够平静接受青已经能
青一段时间。因为周围氧呼吸，和脐带输送，有通过肺部他没法通过视所田就花费姚环境的黑暗，姚青眼睛不能看到自己的身丹首先，寻找受丹田；同时胎儿动去感受丹田。他也不是一下子就能通过呼吸活姚青没觉去感进行有以体，氧气是通过胎盘
感受到丹田。于是,姚青开最后,姚青通过横膈膜的上下移动，始练习起气功。
备。坚,姚青的困么特殊的感觉了，姚青不是少年,对持一段时间后，。只是,不久之后他无法抑感受，姚青依然不急此自然有足够心理准练习之始不躁制地睡着意上涌，了!还是没有任何特殊然不会有什当
眼，，眨巴眨巴双姚青眼前是一片。再次醒过来时，像平常每天，姚青内心十分平静。回到眼前现实早晨刚睡醒时一样黑暗
。这个结个月呢,眼然是没有结果奇吧?姚青为此练习了近一没有特别发现，显果姚青没有然这次气功练习依前练习一次没有感到意外,当年结果不算稀
地是让姚青高兴早晨内心的恐慌，姚青,姚对此感到十分欣慰！青同时也没有感到丝毫焦虑。回想今天
通过意志力。胜了禁闭恐惧，成功锻炼了一次地姚青终于气功练习战不重要，重要的是有没有练成气功并
欣喜，失败品。真正的那再见分晓。考验要等至于气到出生后功，成功固然谓，这个不是生活必需也无所
，然后凝神念想，感受随后的日子姚青养成初天马行空的漫想着自然睡丹田变化，接步规律，醒过来后，先眠。
天又一天地悠然度过。然难怪姚青对这这首歌的陪伴下成长首歌感动亲切又一次地悄“大海航行靠舵手”。响起，小日子一一次，原来他以前一直在
。样的平这965年4月1日静日子一直延续到1
际愚人节1965年的，因为它是国日子就没有任何不同。个普，它和平常然，对当而言，它还是挺数中国人来说4月1日是当时的大多特殊于西方人。通的日子，至少对于
后，他的思绪开始殊的。“大海手”惯于已经习始也没什么特闻歌起舞。航行靠舵年4月1日一开的磨合，他对于姚青而言，1是的，经过四十多信马由缰。天之
情商知识。今天姚青思考的是
简称eq，主要是情人情绪、处理人际关系要领域：了解自身情绪涵5个主t耐受挫折等方面、管理情绪、自我商（emotionalquoient），的品质。它包指人在情绪、情感、意激励、识别他志、。
差他人情绪,也际关系。姚青前世情商就比处理人不能够自如地一般人擅长识别。主要表现就在姚青不
,要掌握识别这一世一定要需要高情还要练习与人相处的能力,要学会人际关系处理。姚青独自沉思,成功练习观察能力能力。同时他人情绪的商!
青一下自己，是要做坏来恶作剧。姚哟?练励似乎坏孩子精可的以奖灵古怪,不点的概念习成功的话，也许还起来。地笑了孩子么?按照一般坏有些怪趣味情商都是不错,孩子
入了气功练段。第三习阶，姚青结束了这一天，进就在这前思后想中的次漫想
守一处的感受。有一丝热个发现。流!精神集中潜丹田到丹田，仔细体会，凝神的姚青没有特别在意这，将意识集中心静气
上丹习。姚青继续下意识反气由丹田下念存应，想内阴，过谷道至尾闾，经会意行，循小腹沿夹脊棘突中上行到中丹田，沿胸腹行，经鹊桥、行小周天练重楼正中下还丹田，进田下。，达头顶百会穴，再由
出现!热流移动速度是平日臆想的那么快。但这热流顺着再是，远不!。今天不平日的虚拟气流运行，而是真姚青猛然意识缓下移时，的有意念从丹田出发，缓是真实气流一丝热流虽然相当缓慢到与往日的不同
青心中没感入姚，这是他上欣喜之下，气流几受到的真实感受欣喜涌。乎消失。一生练习气功从我有气感了！一阵
使着热流顺天线路继续下行。着平日集中到热流，驱姚青马上意识到神想的小周臆守一，将意识凝重新自己的错误，
热流移动速度比想象中慢。
明行，一遍又顺畅，并且似乎还有些发现特别感觉时，虽然一遍，移动是相当虚幻的些在此之前，姚青练习气念想。想出一股气白那只是他也曾自己臆感觉，但最后他也功时没有流顺着小周天线路运假象，尽管心里总有
现在挥热流移动觉就是虚幻，因为现在他发现意识指样的艰难。是那姚青知道以前的那些感
流，但这种指挥不是流大业。地事，但他也有自发现自己己的主张，顺他意难，还表。这种的他开方能按照就听指挥难让姚青兴致盎你的指令行现在意识指挥热流的艰仅进行着自己的调教热始全神贯注，而真实的艰难。姚青，对孩做事的力不从心然，现在那种如臂使指的得心应手的意识能够指挥热是那种指挥小这种艰难不表现在热流本身移动的艰，不如意就自行其是
壮观。地可在评论区时气功热的照片，可惜留下地址。我发到你的邮箱，场面真的发表。有兴趣注这里不能：我这有当