板上的声音不绝于耳，不到五秒刀切在砧便切好了。“嘟嘟嘟嘟嘟……”菜钟，一根萝卜

萝卜已经被才发现切成薄如蝉翼的无数片似乎还是一整棵萝卜了。，宁夕轻轻一堆，众人只看到砧板上的

离得最近的主持人和冯睿也是一脸懵圈。最为惊讶，导演

等“这……这刀工！向摄像难道咱们节目组终于急切地转下来了没有！”导演一个实力派？师问道。到了小王，刚才拍

一直在女嘉宾的脸上，我还“刚才摄像头摄像镜头呢没来得及转师一脸无辜，，她已经切完了……”

的镜头都没拍到！你的吼。专业呢！”导演忍不住“这么精彩的这么重要

镜“拜托……她切完一根右的时间啊！我切头的时间都不够！”萝卜只用了三五秒钟左

两根吧，我们的观众太难伺候了，远，“宁夕说切你知道来得及调好给你一个特写，刚才你，然切一根吗？不再切啊，看不不，有这了摄影师一眼近景一个远景！导后跑景是防止他们的，现在出来你居然去跟宁夕沟通演怒瞪角度！可以再要拍一个我们找替身！”样的刀工！我们准备得太快了，摄像师没

好的。”宁夕配“合道。

是，宁夕又切了两个于萝卜。

议论纷纷，主持七八年的功夫恐怕都工，没有片走到摄这次连观众也全都看清了，纷像师跟切不出来吧？”特意拾起一纷瞪大了眼睛现场的人还萝卜一个特写，果然是前给了那片薄如蝉翼，“这刀

。，宁夕接下来正式开始做红烧肉了

花椒，香叶……，生抽，料酒，冰糖，八角，姜，葱，抽老

用，随三分钟时间，宁夕就把后，她拿起一块带皮的入锅，加入八角、用大火烧煮。姜、香叶、花椒，开始不五花肉，凉水所有的配料到都准备好了，整整齐齐地放到了一旁备

细细地用捞了出来，仔仔，随后用刀均匀地切成了三厘的宁夕便将肉水沸后，米的正刀刮干净了表层形……脏东西和杂毛方

绊。一整套动作行云流水，丝毫没有磕

自用的？”“己带了这个草是做什么宁夕，我看到你特意

种肉类的熟食，用它将莲，也叫马兰，民”“马莲草俗称马肉绑一各间经常用来绑粽子下红烧肉不易松散。

“那这个砂锅又有什么讲究？”

其他的电锅之类的代替也可其实用子久一点，但会更以，只是我觉得用砂锅虽然时间“可能会入味更好吃。”

……

艺术品，主持人随便问一件非常重要的表情非常认真，。如同在完成宁夕做菜的时候上前去打扰了几句之后竟一时没好

做菜，却让人聊的互甚至堪称是一种看得目不转睛，原来，…意的炫技，就是在认认种专业领域的特殊魅力…享受，这是属于一真真的，没动，光是看一个人做菜不知不觉跟着也可以这么好看，，没有恶搞有男女嘉宾无从头到尾宁夕都没有刻

红烧肉炖好了，到激了动人心终于，一锅的时刻。