秦羽却不知。道
般后他们每一个实流派的宗师级别，个都是达到了各自外功有先天高手能够压住力都强悍的要命，对于一他们。天顶峰高手都能够的八人，一个此次来取胜。或许只
石也很正常。不过外功而且需要天资。毕此地，甚至超过外功到了如此兵器之利，拍碎青步，程要修炼到如不但需要努力，，能够人而已竟东域三郡过十亿的人外功修炼到如此境界的度，手脚已。，只有寥寥十数经坚如钢铁了
己了仔细看着秦羽眼睛瞪大，一个个外的绝招。功高手都上前表演自
……
“蓬！”
块青石傲的走回自己的位置银发老者单后银发老者便冷见那五指用力，顿时那手抓住一犹如块大小的青石碎块，只“鹰爪功。”砖便被捏成了碎粉，而，淡淡说了声：
。高手表演这是第六位外功
身光头精壮男子走了出来，**的上半丝金光一般。似乎有着丝
”光头松则是轻的一挥腿。“铁腿功。男子微微一笑说道，而后
出急促刺耳呼！”空气瞬间被划破击的滚了老上，那青石顿时被冲冲击在一碎裂的青石之，刚好的呼啸声，一股可“见的气流，发呈直线冲击了开去远。
石冲击的滚了老远，那气流就将一碎裂青恐怖结果呢？如果那腿实实砸在仅仅凭借，又是什么腿速产生的人身上
子，从头到尾黑衣男子就冷漠看着其黑衣男投向“厉害。”秦羽最后一位外功高手，冷峻的这位冷峻的他几位外功高手表演中心暗叹，而后将目光，眼中一直很平静。
“你怎么不表询演呢？”秦羽等了这冷峻男子出手，不禁好奇地问道。片刻也不见
为什么还丢丑呢？”，力气不如蛮栋，腿功不如这位兄弟，那：“我爪功不如鹰爪王赵云兴摇头淡然道
秦羽一呆。
，想要从绝招吧。”到这个黑衣男子有衣冷峻男子什么特殊的地方。黑秦羽“你总他根本找不招，可是秦羽失败了，那仔细看着眼前的他身上判断出他的绝该有什么
，可是……即使我当你老师，也不会教你杀人着秦羽，眼中闪过一“绝招？展现出来”赵丝冷意，冰冷道：“我的绝招只有的绝兴一笑，而后敛容看云招。”杀人的时候才会
秦羽却没有被这赵云兴气势吓倒，反而疑惑道：“你绝招又不教我，那你教我什么？”
炼身兴平淡道。“锻体。”赵云
”秦羽陡然笑了起来：“好，我就选你了。
看着秦讶，连其他七大外功们，反而选择一个羽，他们都么不选他赵云兴一直冷峻的脸惊上此刻却是出现了一丝无法明白，秦羽为什炼身体’的人高手都一个个吃惊。只传‘锻
殿下已经，从今天起当即高声宣布道。老师。”李副总管选择了“好，三赵云兴就是三殿下的
片啊。异地走向秦羽，牛我呢？个惊蛮栋那粗大的嗓门殿下，你个怎么不选”其他七大外功头，那是一砍一响起：“三如高手一我一定可以把你教你的力气大，拿着把大斧
现贼秦羽脸上出看着眼前好奇的七”这：“嘿嘿，贼的笑容大外功高手，个一个秘密。
，看着秦问道：“我也么选我当老师呢很好奇，你？三殿下，你能不能时候赵云兴怎走了过来，脸上有着一丝淡羽说一下原因？”淡的笑意，也也这个
旁的连言也走”说着便转身要走，一赵云兴呢？”羽微微昂起怎么选这？真是头颅，得意道：“笨啊，这还用说吗一群傻子。小羽，你秦了过来，便跟在秦羽身旁，便问道，“
……目光也和其他看他们的道了呗，八个人，那个连言道：“连爷人不同哦~~~，嘻嘻！那赵云兴当即神秘悄声在”爷，还用说么？看乎。这还不能判定么？还有秦羽连爷爷你看那个赵云兴神态就知赵云兴站在最后，看到其他人表演，似乎毫不在没有人敢靠近他。还有
而八大外功高手一个个眼说着，秦羽就走出了西力也是灵多，都听到了惊异，中的话。敏的苑，秦羽他们都是高手，听
的中有过一丝笑能够收，不过……不知道他毅“三殿下心思果然细密弟子到一个不错的意。。”赵云兴，说不定还真眼力怎么样
。手都这其他七大高是心中慧殿下聪三晓然，都赞叹
来也是不如赵将军。道，神态很是尊敬，那这赵将了。”蛮栋等烈虎军对，即使是先天高手，在三大外功高手当即这些军队高手看是发自内心的。拱手先回军营军，我等的军于中“赵将
如此高徒，我们”鹰爪王等人也是拱手“赵兄，恭喜收得。也告辞了。略显恭敬说道
面也是很那么多的外功高手，就属于帝王兴在带军方舍得让赵在这个圈子中，赵云兴云兴来教导一年，当初内功高手那是一个级别的人物，受所个圈子异了许久。德圈子，厉害。镇东王秦手尊敬，而且赵云也是让徐元惊而外功高手也有一高，整个潜龙大陆，有外功
……
站在那兴一身黑衣练功服孤傲第二日，云雾山庄巨大里，一动不动。的练功场上，赵云
师！“老前，恭敬地道。了赵云兴的秦羽兴奋跑到”身穿一身练功服
大陆时间赵云兴略整整刻已经是上午八点，你罚你从云雾山庄必须要白，将三百六十日。其实也是番茄偷微点头，然后道：晚了雾庄。”跑到山时，一月三十日，一年定为一日二十四个小山脚，再从山脚跑到云“以后早晨六点（为了让大家看的潜龙赶到练功场，此清楚明懒。）一个时辰，先
次啊，，这是第一秦羽微微一怔之前没有告诉我，当即气愤道：“老师六点要来啊。”
…执行。的！”说完，就开始跑下去。盯着秦秦羽咬了咬嘴唇，有任何怀没有丝毫的妥协，“对于我的当即道：“是，老师疑，你需要做的就是…”赵云兴冷漠，命令，不要羽眼睛
有两千米左右，来回就是四云雾山庄回来的时候还是向上爬山根本不是一个八岁，难度之大，在东岚山山腰千米，而且所能承受的。孩童，从云雾山庄到山脚
松，整个人如同风一恢复了冷峻模样。赵也跟在秦羽身后跑佛散步一样轻，赵云兴便跟在赵云兴看着秦羽开始了起来，赵云兴跑步仿点了点头。而后又般一步便是数米跑，嘴角有了一丝的秦羽身后。笑意，微微云兴
唇开始跑了起来。，抿光芒秦羽眼中闪烁着点点着嘴
比同龄千多米，这让中泡，身体远远经常跑，每一次人强。山，秦羽的耐力很不错，从云雾山庄到山顶也过去他经常爬都是一加上在云雾山庄的温泉
并没千米为是下山，秦羽秦羽便向上跑了而已，掉过头来，两千米，因有太吃力，跑完两跑到山脚的，只是气喘起来。
下山轻松，上山难。
呼吸痛苦之极了，每一步都吃力部肌到赵云兴就在自腿数百米，秦羽就感到就的很，但是秦羽能够感之极，秦羽感到发酸，每一步都是吃力仅仅跑了肉己身旁。
傲的，当即一。秦羽骨子里也是固执高咬牙，继续坚持着
膛仿佛风箱一样极速的吸着极限……氧气呼吸困难，整个胸。
“我不行了吗？”
仿佛翻过了一个高峰一便咬牙继续坚持着，越呼吸又稍微，可是忽然……来越痛苦，甚至，秦羽达到生自己要死了了起来。父王。”一轻松羽感到极为的痛苦：“样，秦羽的于秦羽感到想到自己的父亲理极限，秦
理极限，秦羽跑步度过了这次生极限维持在那种接近于的状态。就
极限。待得跑了一千多米看到达到了第二次生理云雾山庄的大门候，秦羽的时
“到云雾。”秦羽心中一阵放松，便要停下休息。可是——山庄了
云兴没有丝毫气喘，丝毫起伏，的变化。常人单单他却“跑到练功场甚至于连声音都没有声音响起，赵是连气息都没有一丁点。”身后赵云兴冰冷的气喘吁吁，走路登山，都是
练功场，一到“呼呼的呼吸，秦羽咬牙练功场，什么，阵阵急促~~~~”秦羽没有说而是一秦羽便感到到了双，累的难受，腿发软便要坐下。一口气终于跑
“站着，不许坐下。”的身前丝毫区别。，淡淡看着秦羽，脸上表情和上下山之前没有一闪，就到了秦羽赵云兴身形
，就那么看骨子里那股傲气，着赵云兴。秦羽靠着硬是让自己站着
赵云兴会直赵云兴的话意思很明一次性跑了教导秦羽了。来，从今天起，你就是下到赵云兴点了点头我赵云兴的的弟子。”，道：“能够跑了下生理极限了，很好，果秦羽跑不完，估计显，如来，你也能够感接离开，不再
，不是他不想说刻他根本说话来，第一次跑的话如此剧烈啊。不出，可是此秦羽只是看着赵云兴
铁，攻其他，皆是什么外功，身体才体才是基础。一个“一切外功，或铁人修炼任电、力举千斤的攻击的比方法而已。不管锻炼身体某个部位何外功，或霸王兴侃侃而谈。属于。”赵云是根本，身速度快如闪击力惊人，都，让其坚逾钢砂掌，或铁腿功一个痨病鬼要厉害的多神拳，或，或铁腿功，肯定
块璞质玉，即使手艺出来也好的多，雕。这我明白，身体是根本听得赵云兴高超，也成不了好的玉”：“老师，了，而弱的身体则是一块杂秦羽此刻气也喘缓，好的身体就是一玉，雕刻如此说，当即道
韧脸上难得体训练到完美状态的，你自己体悟吧。”，明白就好。的身体方赵云兴身体攻击人、杀人力量、速度，柔性、爆发性、抗击时间内，我会从身体的各法，至于如何使用这个不断蜕变，面训练你，只有一年，这一年之个方打能力等等，让你教你。我只会教你至于攻击之法，我不会我教你的将身有了一丝笑容：“很好
极限的存在，不过法就是……极时候想必你相比，那只感受到了生理是小儿科。当然，兴看着秦羽冷漠说轻松了你可以选择放弃，多了。”赵云和我的训限训练法，刚才跑步的道。，我的那些兵可比练这个孩童坚强弃，我也“我的你选择放你训练方
秦羽眼中坚定。
极限？
喜欢上了那种感觉，是的，喜欢秦羽却是感到自己超越极限的。
云兴眉羽昂然看着赵云兴子的心性之坚，毛一掀，惊异于这个弟笑意。“老师，开始吧。，赵脸上有了一丝满意的”秦
“老师啊，能不我下啊，刚才跑然西水。”能让一下，肌肉很累的后再泡休息一的帮忙按摩可是秦羽忽然苦着西道真的很累哦，先喝口泡温泉，再让翁爷爷脸，眨巴着眼，，睛看着赵云兴，可怜
这时候，脸赵云兴的表情很赵云兴一怔上表情凝固了，形容，那就是……哭笑不得。精彩，可以用一个词来
少吧？嘿嘿，那荐票吧……）（这一章字数不就砸推