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第二天一早,林逸照例早上五点起床。
其他几个艺人都来,来到走道抱轻下床,然后,将被子上。睡得很香,他轻下
“果然!卷王”林逸又出现了!
直播间的网友开始林逸的身影,提前蹲守在发弹幕。见到直播镜头中出现了
“又是提前叠被子?”
画面,然后铺上胶地叠着被子。了一遍是用扫把将走道打扫纸,神情专注里面,林逸先
被子昨天今天他得要轻松一些。已经压出了折痕,叠由于这
更少了!”被子花的时间,比昨天“二十分钟!林逸叠
友看了一下时有网间,说道。
始科开兵普。立即就有退伍老
出折痕了,这折逸已经用叠起来,自然要轻松“这个很正一些!”常,昨天林木板压
”些老兵,有两床被子午休不拆被子。,中午有一个秘密,有“在部队,
啊,黑成锅底了,连吃”了心帮老班长把那会儿,刚刚分到连队起一件!说起这個,我想我的心思都有!,我好事,我当初当兵“哈哈哈被子洗了,他那脸色
地将被子放回床上,摆而画子后,小心翼翼面里面,林逸折叠完被放整齐。
场而去。然后,他合上门,向着训练
逸再次来到单杠处。林
”多少个?能够做体向上了,不知道,他今天“林逸又要练习引
的动作,网看到林逸熟练友们开始猜测起来。
林逸双手握住单杠,开始做起引体向上来。
。今天,他的动作还是非常的标准
“1,2,3……”
开始数数。直播间,有网友
起引体向上。林逸一直保持着,做频率
很快,他再次做到了40个。
昨天,这个时候,林逸就停下来了,因为达到了极限。
下,依旧继续做着。但是今天,他没有停
1,42……”“4
友仍旧数起来。网
的同时,他们也非常好奇。
了40个了!”“咦?今天林逸已经超出
,他打破了昨天的极限!”“看来
!这个水平,已经尘莫是我望“45个了及的了!”
也开始放缓。而超过了45个,林逸做引体向上的速度,
一直做了50个引体向上,停了下来。
体能,还能做更多。际上,以他现在的实
有继续做,但是,林逸并没因为,他要保持每天的进步。
结束引体向上的练始了深蹲。习后,他又开
力量必不可少的锻炼。强腿部和臀部力量和围深蹲是增度,以及发展核心
练做准备。,是为了站军姿林逸练这个以及以后的队列训
0个深蹲后,他才停了一连做了10下来。
己的腿部肌肉这个时候,林逸感觉自出现了酸痛感。
续练刚刚好,再继正常习,反而会损伤到身体。训练,这个时候就
候,林逸也可以进行体质加点,可以瞬间满状态。当然,这个时
“咦?你是昨天那个新兵?”
惊讶的声音。正在这是,一旁,传来了一道
兵有印象,林逸的。一看,这个老是昨天遇到过
头:“老点点是,他笑着班长好!”于
你练一天还以为努力啊!我后,就坚!”持不下来了“你挺
笑着说道。老兵
然后,他自我介绍:“我姓周,叫周齐。”道
“我叫林逸!老班长多多指教!”
林逸也报出自己的名字。
什队选拔加练,是为了特战么?道:刚入营,这么拼命干”“我选择。林逸,你这才刚老兵周齐好奇地问
保持的锻炼习惯,如“一直以来了!”果不坚持下去,就荒废
林逸笑着说道。
途,看来核的时候,你不了!,到时候新兵考的成绩差”手生,小伙子,有前“这倒是,三天不练,
齐感叹道。周
,我回去了!”长,你继续练着辞道:“老班林逸告
“行!伱去吧!”
周齐点点头。
林逸回到宿,时间差不多还有舍后时。半个小
叫起床。于是,他开始将众人
,而张汉和蔡坤,则是叫了几遍。吴惊非常的警醒其中,吴钢和
叠不好!”时间,我还不信这被子“今天提前了半个小时
。的子张汉起床马扎,开始叠被后,第一时间拿出自己
“对!这可不能忘了!叠被子”
头坤深以为然。王树根地点点和蔡
斗。人一起加入战两
是新的一天!林战友,你“又活力满满啊!”
显然是在叫。惊看了一下林吴人起床前已经加练过了头大汗,众逸,发现他满
“我底子薄,要多练练!”
林逸脸上露出笑容。
很快,集合哨音响起。
众人到训练场集合。
指导员张剑看着异时的六!”错!今天很准时常准人,微微点头:“还不
始整队。随后,班史国强开长
天,整个连的新兵从精少。练,神面貌上看,要好了不今有了昨天的训
特别是六个艺人,得笔直。站在队列里,身躯挺
指导员张剑微:“讲一下!”微点点头,然后说道
士们立即打起精神来。战
导员这他们知道因为,是要了。,指训话
“你们干什么来了?”
张剑望向所有人。
“当兵!”
齐声吼道。张剑的话音刚刚落下,战士们
显然,有了昨天经摸清了张剑的的教训,战已性子。士们
为了什么啊?”“当兵?当兵是
指导员对这个回答,却不满意。
卫国!”中,一个新兵立即大吼道:“保家人群
卫国“好!好一个保家!”
张剑闻言,点点头。
人放心吗?然后,他继续问道:你们身上,能让“”,把这个重担放在你们看看你们的样子
声吼道:“能!”战士们立即大
要拿出你们的实际“这个不是吼得越口号!”不是一句空荡荡的,能力就越强!行动来!保家卫国,大声
忽然变得严张剑的脸色,肃起来。
是和平年代人要说,现在,就别跟他平年代来说道:“可能,有的!”到了这里我提和,既然你们
当兵,只有打仗和准仗!”备打“
到团徽下,大声问道道这是什么”走说着,张剑大步:“你们吗?知
战士们帜。立即望去,只见,在青铜浮,有着一面旗雕上
“报告!这是一面旗帜!”
声喊道。战士们齐
的旗帜!敌4万7千余人,是8团!这是一,是一支历经战火的,就部队,这面旗帜队,她经ᐡ部历了220面旗!是我们358团一是对她的嘉奖!次大小战斗,共歼支战功显赫的英雄“对
铸就的们358团无数前在以往几次,甚至差点被打数次减员,有光,这份荣耀,是我!辈,用鲜血的战斗中,358团
天一样,连内务都提升自己,要是我希望你整理不好,以后张剑带的兵!还跟昨你们在358团待过,不要说是我们,好好训练,不断出去了,不要跟人说,
ᐡ因为,我丢不起这个人8团的荣只你们!耀蒙羞!”会给牺牲的先烈们蒙羞,给
都低下了头。听到指导员张剑的话,战士们
就连张汉和蔡坤,也是有些触动。
今天,张的,是他们以前,所讲述所没有想过的。剑
准备打仗!”吼道:“提高警惕,班长史国强立即带头大
“提高警惕,准齐声吼道:备打仗!”战士们立即挺起胸膛,
起大吼,声震云霄,气上百人一势宏大。
的网友,这一幕也是热血沸腾。直播间内,看到
他们纷纷发弹幕:“先烈们!感谢你们的付出所愿!”,这盛世,如您
”初心,砥砺前行!“不忘
虽“国之疆土,寸土不让,远必诛!”域,犯我疆
教育,:“这个一幕,网看到这友们应综纷纷开始赞叹的爱国艺节目,举办得好!这样该多一些!”