乎每个人两个月司惯例了，几公总要轮到一次。

以吧？”王世杰“你调休了可看请假了一向贝薇问道。，算天，要不明天你来吧贝薇，你上周

早有预料。薇点点头，似乎“我没问题。”贝

“我再你明天值一天班。””王世杰环视一圈，看向了张洋，“张洋，安排找一位男同事。

伙子顿时齐齐松了一口小上好几个年轻单身的听到是张洋，班气。

放心了。张哥啊，那没事了，

无能们眼里，张洋人畜手。成为他们追求贝薇害，绝对是最没有威胁在他的那位，根本不的竞争对可

。“可以。”张洋也点点头

虽然明天上午准备去提个气，自己溜出去半天。车，不过他可以先和贝薇通

问题。种忙以前大家经常互相帮的，没什么这

安排完周末的值一哄而散，都开始迎接久违的周班之后，王主管宣布了下班，顿时周围末了。

背着包包准备和她说起，张洋看看了这事。离开的贝薇，上前去下班后

题。”贝薇点可以啊，张哥你有事没问很爽快的就答应了。“点头，就先去忙，我顶一阵子

饭。”张洋顺“谢了，回头请你吃口说道。

看向张，“张哥，那··我洋，眼神中带着笑意“这么好啊？”贝薇可当真了？”

张哥一顿饭还是请“地，时间你定。”。”张洋一挥手，的起的方你选“当真，你

日入过万的底气还是的有，几十万天价足够档的不在话下，次了。起，但是大几千的请不几千一顿的也已经就算在魔都，两人大

给我带点吃的就”贝薇轻轻抿唇，“要点外卖了。”成，不太想“和你开玩笑呢张哥。是方便，明天顺路

不会像有她这杆子爬，下不来真，让人更不会样顺做出把别人的客气话当些女台的事。生那样的性子，自然

这事记在了明天中午给你带。”张洋却把“那行，心里。

下班之后，张洋兴致盎然的去趟附近的山姆。了一

日入过万后的姆自由。第一想实现山天，他

今天注定是场大采购。

何他也不会选择来山姆往日里买东西，无论如动辄大份个，山姆选。分量，根本不是他的首，毕竟他孤家寡人一动辄几百的

是菜场，超市，楼下便利店···他的选择该

欢迎你。但是现在，山姆

，他给拿近三百一公斤的三文鱼袋，一斤八十的带枝，吃完了再买。片拿了不少，主要是水果不能囤了十大袋，两百一公蓝莓，他也块，他也给拿了七八斤的鳕鱼

拿了很果仁，比如牛肋排、腰多很多。就眼馋但是碍于价格不他也一股脑的舍得买的东西，还有一些往日里早

个数字。有钱不消费，那钱就是

是看着很多，但睁别看今天眼等，咦？又是一万。回去睡一觉，一一下子花了大几千，

，这个钱怎么会用的完？不买车不买房不买奢侈品

大袋大袋的战利品，张洋满载而归。推着满满当当的购物车，带着

通火通小小的单人公寓内天色漆黑，明。

“上上下下，张洋关上冰箱门，长舒一口气。总算都塞进去了。”

往日空空荡荡的插针，塞的满满当当。，今天是见杂牌冰缝箱里

都说家里里不慌，人对优渥生活的最朴这种感觉。实定义就是丰衣足食，张洋现在就有有粮心

今天当晚饭。”“这几自己切了一块三牛肋排，又给文鱼。张洋取了一盒个

忙活了小半天。当晚，他兴致满满的

牛肋排焯水后炖到软烂脱骨，三文鱼切，车厘子洗了好他也试着摆了摆盘一大碗。

着给自己到了满满一杯。嘶的一声开了瓶，乐伴随他一瓶零度可

乐，看风，桌前，吹着晚享受着山姆自由的乐趣着眼前看似简单，喝了一大口可却又丰盛的几道菜窗户半开着，他坐在。

看小蓝书。”“对了，看

住想看看今天新帖子的留言回复。虽然系统还没什么动静，但是他还是忍不

“这是一个人！？”

定一个月减这么多，不是早就减好“你确了来骗我们的吧？”

法，怎么减的，怎么方“求求求，求减的？”

精神多了我丢！老完娘可一下子兴奋起来了对是一个人，“绝减。”

可“有希望有希望，一个月前是无救药，现在看，绝对还有巨大的进步空间！”

？”到的，人都显得年轻了，你怎么做“皮不松不垮

下，清一色的不敢置信。从上到

肤松垮，绝对会有肥，但是皮其实若很多人说他减完肥显老，但有一丝赘皮。是张洋光是减浑是拜系统所赐，他身上下，从头到脚可是没

一个月前和现在对是判若两，绝导致他这人。样的效果，

断食的就不拿出来减轻体重，好的经验拿出来，至于那，，又分享了自己的减肥然了太极端。了友互动了下张洋花时间和网经验，当种为了

不上经验，只能说通”“谈过实践验证了下效果。

“就减脂来说，休息大口就足以减下来。”食大于运动，大谢的前提基数做好量缺下制造热饮食，在保证基础代于饮

专业的，只能根据自己的实践的答多，太多妹子想瘦答了一些自问减肥经验己知道下来的人太，回案。了，张洋也不是

有看到。他求的建议倒是迟迟没不过，大家的关注点有点偏了，

索性，他再次求了一遍。

“一定要”张洋关上小蓝书，。楼耐心拾碗筷，然后下起身开始收去散步消食去了。

在一个人离乡背井尤其是现活的自由自在，，独居魔都，倒也。

漫步周围的公园，生活的节奏仿佛哉游哉的散步，一下子都慢了以往除了没有像今天这样，优下来。上班就是下班，还从

，夜跑的年轻人，户外直播的网红，还遛狗散步的小姐姐有在公园里扎着冲天辫奔跑的小孩。，撒欢

有在这片土的繁荣，还魔都的魅力不是它仅仅地上随处可见的生活气息。

回来的路的电话，父子俩小聊了一阵子，老爸就直接开门见山。爸张兆海打来上，张洋接到了老

微信？”个“对了，待会儿加

司空见惯了，其实也不对这种事情，他。是很排斥“介绍对象？”

实在生活中比其比皆十五岁这个年龄似狗血的事，是，更何况他处在二有些看段。

魔都上班，行情就不一样了。二十五，过了今年兆海语你好好把握机会，各方面都挺不错的，“对，是你妈以前。”张”重心长。“今年你同事家的侄女，也在

男生也是有行情的，是唯一能拿的出是各方面比较普通，那年龄就手的东西了。若

五岁，那就是奔三了。过了二十

很难，再加·作一般，家的··境很普通长得不咋地，工般上奔三，很难

洋将年龄的分界线变好在张成了人生的分水岭。

会婉拒，但是不靠谱的他亲妈给介绍的，无也得给我回头加下。”“行，那就发来吧，面子的。论如何他

片刻之后，老妈宋文琴把微信发来了。

又在公寓外的水果店。看起来很甜的水果，拎顺手买了一袋着袋子回到了住处张洋顺手添加，