次日一早，张洋醒的很早。

金色的晨曦。的房间，柔软的床榻，一睁眼，宽大

房子真是爽。还一句话，住大

书账号。张洋顺手摸过手机，准备看看自己的小蓝

晚上台的粉丝爆涨，还关注？”张洋顿时一声“多了这么多平有很多很多私信。惊讶，他发现这一过去了，自己的小蓝书

题查看评论。打开自己的新主

“夺呀？”舍了吧？妈

好几？”想确认一遍，你真是他遍，我真的还是“我看了好几遍又

来都要有一米八五了？”“你真起的不到一米八？为什么感觉你看

！”“脱胎换骨

告诉你，你眼睛超瘦了了好，还有，有没有人来，你变，变高了，会穿搭看的。”“看着你一步步走

“你若放弃，大侮辱！”是对我们这些平庸且热爱的人的最

？一步步走在蜕变的路上才是真的伟“哪有什么天生男神大！”

”真的好有执勇气！力背后我们看不到的毅力和“虽然但是，他行力，还有执行

“热泪盈眶！”

步蜕“努力，听劝，一步变，我甚至想拥”有你这样的男朋友。

去，重新回忆看下来，就好像自己自己二十五岁之前回忆了一了一什么，但是一个个评论的人生遍起初，张。洋也没感觉到遍自己的过

平庸不该被割裂，而应当被铭记。

“那咱们继续吧？”

”待你能走到哪一步？“我很期待很期

“姐妹们，咱们几百个军从哪里进一步帮博主进步了。”师，想想接下来该

“健身增肌！”

“同，是时候该健身了！”

身健身！”“健

评论区虽然各种建议让张洋去健身。都有，但是无疑，呼声最高的就是

按照她们的想法，更宽，更能撑起衣男神的必经之路。能够让体型更有型健身服，也是通往膀，肩

想让张洋去健身。千言万语，就是

叮！

已采纳到系合理建议。统

任务：健身增肌

一，完整健身个自然月任务要求：请宿主以月为单位

月健身的效果任务奖励一：基于当送，赠五年健身经验书

任务奖励二：10点经验值

张洋一下子从床上坐了起来。

还是为统果然期一个月的任务。位了是第一时间就采纳到，而且，这么有价值的建议，系

这个月摸鱼与否，全看己。自

身经验书是和这个效果挂钩的。毕竟奖励之一的五年健月的健身

摸鱼一个月，就算五年健身经获得？验书又能怎么样

能获验书，意味着他将达雕塑般完美饱满的到自然健身的极限，意若是这个月足够刻苦足态。味着宽肩细腰，如得最五年经肌肉形够科学，大化的锻炼效果，那么

值，是他迄。个任务的最高经验值奖至于10点经验今以来单励

长期健身体脂，这么一了，每月举两得还能进一步降低来，那个每月结算5而且，。又是5点经验值一点经验值的任务也稳

经验值。距离四级，还有18点

可是是板上钉钉子的事，那！！日返五万的收入啊四级，几乎就两个月之内，升到

洋心里就燃起来了。瞬间，张

身，就是在这一个月内眼下唯一要做的就是健将健身效果最大化。

房就计划。房，再找个足洋的想法是找个够不能满足他的要求够专业的专量身打造一个月的健身自己了。张高水平的商业健身业人士为如此这般，公寓的健身

再度涌上心头。昔日一个月减脂的热血

起床洗漱晨练、上班。之后，照例

态是什么上那些【中了五千他现在上班万之后你打一样，那九成九的人表示还会继算怎么办】的话些某乎续上班。呢？就像是的心题

心他现在就是这种态，没有任何游戏人生一样。压力，上班就像是在

薇。今天挺巧，，刚好就看到贝张洋进了电梯

“早啊。”他微笑打了招呼。

一个一次性打包盒涩的一笑，接羞抿唇着双手递上“张哥早。”贝薇微带，“这个给你。”

啊？”张洋“小笼包腾腾的接过去，摸在手里还热。

是想起了什么，又了豆浆，“对了，豆浆，吸管。”从一旁的的早餐店，给袋子里拿出欢尝。”贝薇你带点尝似乎“我最喜

点不太好，但是看看。人家贝薇期待的得一天吃两顿早饭有张洋总觉眼神，他也只好收下

始，自己就要加上力量训练了，必点饮食方面也不就多吃点吧，反多吃苛刻。正从今天开过于

贝薇的小手，动作溜着不能再自然。已然行云流水，自然的“谢了。手提袋子，顺手牵牵”张洋一

···有人在呢。”“张哥贝薇小声提醒，还有些不好意思。

地下恋爱了？原来在贝张洋一下子恍然，似乎已经在开展一场办公室薇心目中，他们

笑道。也没别人。”张洋长细腻的手，一“没事，握着贝薇纤

都是其他公司的，谁也不过不认识谁，电梯里现在是有人，他自然是不在乎的。

谈恋爱香吗？很香。

办公室恋情这件事，瞒着全公司上下，他，想想就很刺激炸裂啊发展息的！这个最不可能的人选至少在张洋看来和贝薇悄无声

叮叮！

人相当有默契。手到楼层了，两的松开

，坐上工位。打卡

？”向有德有点奇怪。“你平时也怎么现在不带早饭过来啊，转性了

看得馋死了。汁的小笼包，给对面向有德“偶尔给生活调剂调剂么。”张洋吃了一口多

在手，张洋投入了工作之下来，很快就也闲不世宏集团的策划案中。

了看时间，给贝薇发了信息。临近中午，他看

饭？张洋：一起吃

贝薇：好啊，不过楼下人多。

重新找一家。张洋：没事，我

工作。到了中午，继离开张洋和贝薇错峰相

隔壁写字楼下，两人刚刚。茶餐厅内碰头，一家港式

拍拍胸口。过去了。”贝，还好被我忽悠轻“刚刚刘姐她们追着我问要去哪儿吃饭薇轻

洋摇摇头“老向也是。”张笑道。

了一份滑蛋叉烧饭和盐拿来桌上的菜单，块不到。茶，一共也就一百焗鸡饭，人一人点又来了两杯冻柠两