片刻之后，饭送上来了，两人边吃边聊。

？”张洋一边“昨晚饭，一吃着香喷喷的叉烧边问道。回去你闺蜜没说什么吧

顿时尴尬子了吧，不过你别放坏，其实心地很好，心上，她就是嘴闺蜜心直口快的样一笑，“你也见识到我很善良。”了。”贝薇“不管这些

反应这么大。”“看样子肯定没什么就是有点搞不懂她怎么不认识，话了。”张洋说水不犯河水，本来就，“算了，我和她井好道

筷子扒拉着亏呗。”贝薇一边“怕我吃颗米饭。一颗偷瞧张洋，一边轻轻用

她一个室友面垂眸的贝薇，心中隐隐了然，便顺手“妈的心。”张洋顿时拉过贝薇的手。，尽操着爹哑然失笑，他看看对

不信我的品行，你还能？”“张哥

洋，说出是发自内心的。句话的时候，这至少此刻的张

薇下巴贝着手，轻嗯了一声。低垂，任张洋拉

饭后先后走出餐厅。，两人

刻，对面的中式快餐店内，向此有德刚吃完午饭。

的菜了，最近也只能几顿后，自从张洋单独行动之。他已经有阵子没有点大份菜，比如砂锅之类荤几素就随便对付一

此刻刚吃完饭的他正准备瓶水。去便利店买

么是张洋？”向有德揉对面怎“咦？错了。揉眼睛，还以为自己看

一道俏丽的身影先后从，对面的店里走出来像是贝薇。他竟然看到张洋，还有那道身影，很

应该不可能。”“不会吧，

风马牛不相及的人能死也不相信扯上关系。向有德狠狠摇摇头，打这两个

乎有话下午，张洋在班的时候，总感要似觉向有德说。

不是，你有心”张洋奇怪的问。事啊？“

一声问道。“张洋，你今天中午有德干笑在哪儿吃的饭？”向

”张洋眨了眨眼问。“就周边啊，问这个干什么？

问道，他其实也，而且还看到该是。“我好像中午看到你了没看向有德试探的清楚，只是感觉应贝薇了。”

张洋自你是不是认错人了？继续工作去了。薇，我怎么没看到，言自语一句，“贝”

向有德应该是看错了。挠挠头，也觉得自己

碌的工作总算告一段落傍晚，一天忙。

张洋下室。高端私教工作奔一家早就选好的班之后直

所有私教会所的不可否私教会身房的氛围很好，设施处。认，商业健好大而全，但是

注于会员的定制，会根据每个比如定制整套的计划。如私教会所的教练更员的需求，比年以上的业内人士。再私教会所更专专业，基本都是从业十会

于钱不钱的，多全内来一波点少点能有多大来张洋就需要这一个月方位定制，力求去？对他来说就是天把的差别。效果最大化，至

打过很多比赛吧。”带张洋参观的合伙人，作室平无限接近拿卡。，据的是这家私教工“张先生，先带您转转说水

就那些接近说明水平高了。人，双手之数吧，这位无限虽然没拿卡，但是要知当之道国内拿职业卡的也相

了转。作室里张洋跟着这位在私教工转

业健身房不能比，但康···是说一句小而，登山机爱器械跑步机自然是和商的，有氧区，定是没问题力量器械，区，全套悍马固定器面积美肯械，自由

了。绝对全面

私教会所一共有十名男教练，全部都员类型也主打高且对自身形体健目前这家健身收入女康的会以上，各种证书齐全的业人士，针对有要求的人群。专是执业五年

是增肌吧？”己的要求应该合伙人和张洋闲聊道。“张先生，您对自

毕竟，张洋现在四求只剩下增肌了。一米八的身高，一百十斤的体重，确实需

我目前需求是这样的”保证在最短“张洋如自己目前的需求，“我需要一个从饮食到训实阐述了练的全方位计划，要。”对，的时间内见效的那种。

己要是说出口只需要一己对待健身毕竟健太过于个月，别人还以为身是以年为单位的，自自他倒是没说一个月，儿戏。

他们可的效果实际是可以转化为五年的。不知道自己这一个月

“您平时工作忙吗？张洋”合伙人继续了解的情况。

。”张洋道。“每天晚上的时间都可以自己支配

的方法。”合伙结束休够在最短时间内形“那我可以为您安排成您。手来说见效最快三分化训环息一天，这能型框架，也是一周每个部位可人的体对新道以练上两次，每个循练法，三天一个循环，

了一下张洋心中衡量。

己目前这样自的纯新人来说，三天全身上下练一次对也是需要恢复的。欲速则不达，毕竟身体已经是身体可以接受的最大强度了，

“可以。”张洋点点头可，“你来带我吧？”以

，哪怕穿着衣服，张教会所下肌肉轮廓扑面位水平最高就数眼前这而来的冲击感。洋都能感觉到他衣服这家私

，直奔主题。“没问。”这位也不含糊题，给您看下价格

了全方全包制，全包包含相当不菲，按月收费当然了，全包的价格也和饮食补剂安排。制，店里的套餐有课时位的训练指导，有

试试。”张洋扫了一但是若是达到效果，也眼价格，贵是真贵，算值了。“先来一个月的全包

看进步幅度。和体脂率，按照少顷之后他目前的骨骼肌含量店里接受了全方位的店里的说法，既要保证效果，，张体测，看了下洋在不靠嘴说，直接数据然交钱了就

新人都有福利期，确只要计划做到位，初期着体侧报告，详细帮前体脂张洋分析了一下。体脂，骨骼肌实需要提升，不过是含量的“您目百分之十八，相当不错进步极快。”教练拿

“百分之食和训练下，十八？”张洋想了想降到百分多天的时间，在严格的饮，距离月底还有二十该问题不算大。之十五，应

根据目前张洋的身体出了详细的计划，包状况，店补剂，训练计划·含饮食配比，里做·

开始了初次健身。里当晚，张洋就在店