会被赋予各种美人间四月天总是好的含义。
而在这个四月里面,洋过着充实却又无的日子。比美好张
日复一日的健身,看痕迹的东西。,线条慢,有了某种叫做健身慢的开始凸显着身体一天天的变化
潺流水,不急不缓,张洋的学生潺和贝薇之间的关系,似乎在弥补曾经错过尽情享受着这种过程推进进度,而是时代。,一点也不急着
集团的策划文案时,迸发出了无数灵感了挣钱,张洋当工在完成世宏作态度,反而作只是为了这种随性消遣,不再为自然的工。
我的思路。”“张洋,你的策划文案,几乎完全契合
集团的唐乐怡句。划案之后,来了这么一对接在看完策中,世宏
张洋一边回一边感慨。复,
,无心插柳柳成荫。拼命工作,努力挣,反而让对方满口甲方,但是这次,随性而为满意,还真是是常有的事有心栽花花不开钱,方案被打回曾经为了生计,
好事不止这些。
在日复一日的这大半个了近五十万了。返两万,他积累中,每天周而复始的日月,也攒
开总算,手头始渐渐可观起来。的现金流
近在眼前,也成盼夜盼的日子。了全公司上下期五一假所有人日为
都的临港看海。五一之前的最后一个周末,张洋自驾带着贝薇去了趟魔
日落前夕,天海交汇。
上,远远看着贝薇踩着之长发在海沙滩,风中飘动的背影。张洋将车停在堤岸
面的落日。海平面,坠入海大桥,天海一线的远处的东海
天地之间,一片金黄。
“张哥!!”海浪声中,贝皙修长的双腿。高挥动着手臂,膝上的薄裙遮不住白薇高
拍了一张。张微笑,拿起手机顺手洋面带
,贝薇没奔跑后的红晕。小跑而来,面颊微带着儿一会
来,迎向了往自己怀里扑张洋微张双臂的贝薇。
声,还有挠的中略生感慨。张痒的发丝,张洋抱住怀耳边的潮汐声,海浪洋鼻尖发里软软甜香的贝薇,心
个地步才发现。么后知后觉到这美妙的事,自己怎谈恋爱这么
哎,耽误了啊。
还好系统出手拯救了他,让他得醒悟,以在这个节点及。时好悬差点就奔三了,自己痛下决定改变
“张哥。”贝薇的一声轻唤将张洋拉回思绪。
“嗯?”
走神来,贝里飘洋刚应了一声,面风般从怀防的湿软,再回过了。薇早已经一阵张颊就传来一阵猝不及
经里。里撩?立马几步上前,在一连串把将贝薇重新拉入怀笑声中一“撩我是吧?”张洋哪
楼下。夜幕降临,贝薇的公寓
然后目送着她贝薇相拥告别,在楼道消失。的身影洋和张
“得,己暂时无处发泄的室。头一转,直奔私教去。”感受着洋车精力,张健身工作自
苦,悸。日,想到练腿他今天又迎来了一次练腿后接连几天的痛就有点心有余
私教工作室内,痛。苦声不断
“啊!”
“嘶!”
哐当!“”
“来着张洋深来来,最蹲。组。”教后一练在旁辅助
无限酸胀中把腰带紧扣,感受着伴随负重,双腿一着凝滞,硬抽一抽的,腰间深蹲力量冲了上去。是在张洋
。练腿对男人的重要性健身不健腿,迟早变阿伟不言而喻。
深蹲,组张洋明显经不搞完最后一属于自己了。感觉双腿已
的,好在现在力以赴。最终将会以六十倍的效果呈现每一点付出身上,在自己须全所以,他必
“张先生,补剂,蛋白粉,还有加餐都准备。”练的例行补充一旁的教好了就安排好了每次训。练早
健身么,只要不上科技。佳的训练效果,很正常,吃补剂吃蛋白粉是为了以的状态获得最更好
。”练最认真,最刻苦的带过的会员里面,训“张先生,您是我这边
练聊了聊,就听他赞了这么一和一旁的教句。练后餐的间隙,张洋吃
赋的类笑问。和我说个型。”张洋喝完蛋白粉于有没有天实话,我这种属“教练,你
体会很完美就是增肌较慢的说道。肌肉量上去了,形,需要时间积累。”教练,唯一的缺点讲实话,就你“我这人本就喜欢相当坦率的骨架来说,要是
力和炸裂感,简样的肌切。,但是若是一米八的直完爆一种扑面而来的冲击身高肌肉量一旦练成,那是截然不同的视觉效果架上,自然一米七和一米八的骨张洋深以为然,毕竟同肉量,长在
“至少要几年?”张洋接着问。
是您肌肉量的极限了,到那种,五年几乎看不出差别进步肉眼也来。”再往后参赛级别的体型致就大“您如果说要达,就算有
。“五年?”为满意张洋喃喃自语,较
任务开启一个一个吴龙般后他就拥有五年的体也的健身经验,到月之得那个时候,起码复刻型吧?毕竟,可以
的进步是最大的,您要龄人里面体型也是鹤立鸡群线条十足,站在同就可以,新一旁的教练关注打退堂鼓,“当然了是系统练上大几个月,手第一年的。”着张洋的神情,生怕他
“懂了。”张洋点点头。
。顶着吃完了加餐,张洋这才夜色返回公寓
现他做人。,麻木,等到明天早上才会真正教在的双腿暂且只是无力
了次视频。睡前,张洋和家里通
“五一回来的是吧?”没再提上次相亲的事。宋文琴问道,
,张洋自然也就当没她不提发生。
回来。”“回来,当然
文琴笑道。了。”宋终于答应给我买一个我看看玉镯子,你爸“回来就好,对了,回来顺便帮
张洋看到一旁的张兆海神情郁落了什么把柄在宋道是不是郁寡欢,也不知文琴手里。
句,却记“买镯子?口头答应了”张洋一回来帮你看看。在了心里。行,我
怎么说这个月也攒了有快五十万了。
老妈想买个手镯这么单的愿,他怎么能不满足心呢?简
安排!
上保管老头子乐得不要年男人,边,中无烟无酒不欢,至于张兆海什么好酒好烟给安排不要的。这