人各种美好的含义。间四月天总是会被赋予
过着充洋实却又无比美好的日子而在这个四月里面，张。
，线条慢慢的开始凸一天天叫做健身痕迹的东化西。显，有了某种着身体日复一日的健身，看的变
享水，不急不缓，张洋一点也不急着受着这种过程，似乎在弥补曾经错过的学系，潺潺流和贝薇之间的关生时代。推进进度，而是尽情
。消遣，不再为了挣完成世宏集团的策划文种随性自然的工作态度，反而在迸发出了无数灵感钱，张洋这为了案时，当工作只是
几乎完全契合我“张洋，你的策划文案，”的思路。
一句。接中，世宏集团了这么案之后，来对的唐乐怡在看完策划
张洋一边回感慨。复，一边
案被甲方打回是常有事，无心插柳柳，反而让对方满口满意，还真成荫。但是这次，随性而为工作，努力挣钱，方是有心栽花花不开，的曾经为了生计，拼命
好事不止这些。
五十万了。在日复一日两万，他这的积累中，每天周而复始的日返大半个月，也攒了近
流开始渐渐可观起来。总算，手头的现金
五一假期近在子。下所有人日盼夜盼的日了全公司上眼前，也成为
驾带着贝薇的临港看海。，张洋自之前的去五一了趟魔都最后一个周末
。日落前夕，天海交汇
张洋将车停在影。的背堤岸之上，远远看着贝薇踩着沙滩，长发在海风中飘动
桥，天海一线海平面，坠的。入海面的落日远处的东海大
，一片金黄。天地之间
住白皙修长的双腿。”海浪声中，贝薇高高“张哥！！挥动着手臂，膝上的薄裙遮不
拍了一张。起手张洋面带微笑，拿机顺手
薇小跑而来，面颊微带着奔跑后的红晕。，贝没一会儿
的贝薇。张洋微张双臂，迎向了往自己怀里扑来
里软软挠的张洋鼻尖发痒慨。的发丝，，海浪声，还有甜香的贝薇，心中略生感住怀张洋抱耳边的潮汐声
恋爱现。到这么美妙的事，自己怎步才发么后知后觉这个地谈
哎，耽误了啊。
决定改变自己好系统出手拯救了他点好悬差点就奔三了，还得以在这个及时醒悟，痛下，让他。节
声轻唤将张洋拉回思绪。“张哥。”贝薇的一
？嗯”“
走了。，再回过神来，贝薇早一阵猝不及防的湿软应了一声，面颊就传来张洋刚已经一阵风般从怀里飘
？”张洋哪里经撩？一连串重新拉入怀里。立马几步上前，在笑声中一把将贝薇“撩我是吧
降临，贝薇的公寓楼下。夜幕
然后目送着她拥告别，张洋和贝薇相楼道消失。的身影在
室。，张洋“得，健身去。”感车头一转，直奔私教发泄的精力受着自己暂时无处工作
几天的痛苦，他就腿后今天又迎有点心有余悸。来了一次练腿日，想接连到练
断。私教工作室内，痛苦声不
“啊！”
“嘶！”
“哐当！”
深蹲。组。”教练在旁辅助着张洋“来来来，最后一
，感量冲了上去。抽受着负重，双腿一张洋腰间深蹲紧扣硬是在无限酸胀中把力一抽的腰带，伴随着凝滞，
腿的重要性不言而喻。，迟早变阿健身不健伟。练腿对男人
。组深蹲，张洋搞完最后一双腿已经不属于自己了明显感觉
十倍的效果呈现在以，他必须全力以赴一点付出，最终将会以六好在现在的每。自己身上，所
，补剂，排好了每次训练加餐都准备好了。”一“张先生蛋白的例行补充。旁的教练早还有粉，就安
健么，只要不，以更好的状态获得最吃补剂吃蛋白粉是为了，很正常。佳的训练效果身上科技
里面，训练最认真，“张先生，您是我这边带过的会员最刻苦的。”
，就句。聊练聊了张洋吃练听他赞了这么一一旁的教和后餐的间隙，
，你“教和我说个实话，我赋的类笑问。没有天粉这种属于有练型。”张洋蛋白喝完
“我这人本就喜欢讲实话，就说道。就是增肌较慢，需要时间积累。”教练相当坦率的美，唯一的缺点的骨架来说，要是肌肉量上去了，形体会很你完
扑面而来的在一米七和一，毕视觉效果，但是若是练成，那种身高肌肉量一米八的一切。竟同样的肌肉量，长骨架上，自然旦感，简直完爆冲击力和炸裂一米八的是截然不同的张洋深以为然
“至少要几年？”张洋接着问。
”眼也那种参赛级别的，再五年大致就是您肌肉量型，“体的极限了几乎看不出差别来。您如果说要达到往后，就算有进步肉
满意。张洋喃喃自语，较为五年?”“
有五年到那个时候，起码也型吧？的健身毕竟，任务开吴龙般的体一个经验，拥得复刻启一个月之后他就可以
”一旁的教练关注着张洋鹤立鸡群的。就可以线条十，您要是系统足，站在同龄人里面体鼓，“当然练上大几个月，了，新手第一年的进步的神情，生怕他打退堂是最大的型也是
洋点点头。“懂了。”张
洋这完了加餐，吃。才顶着夜色返回公寓张
会真正教他做人现在腿暂且只是无力，麻木，等的双到明天早上才。
次视频。睡前，张洋和家里通了
“五一回来的相是吧？”宋文琴次亲的问道，没再提上事。
她不提，张洋自然也就当没发生。
，当然回来。”“回来
我看看来顺便帮你爸终于答应给我买一。”宋文琴笑道。玉镯“回来就好，对了，回个了子，
不知道是不是落了张洋看到一旁的张兆琴手里。海神情郁郁寡欢，也什么把柄在宋文
记在了心里答应了一句，却张洋口头。看。”回来帮你看“买镯子？行，我
十万了。个月也攒了有快五说这怎么
简单的心愿，他能不满足呢？怎么老妈想买个手镯这么
安排！
边，中年男人，无得不要不要的。烟无酒不欢，什么好酒头子乐好烟给安排上保管老至于张兆海这