,月朗星稀觉自己似乎大了,张。一圈洋肌肉充血,总感健完身回去的路上
新手人通病,俗称新膨胀期。
二天的酸怎么治?一般第痛就会打回原形。
行第二次训练。得立马的劲,恨不仿佛有使不过至少此刻,张洋不完进浑身
的介,充满激情。按照教练接下来一连好几天绍,新手在接触健身人进入了之前减肥的状的。,张洋就好像再次初期的进度速度是惊态,动力十足
次都自己明显的变专业的饮食训能感觉到一张洋在严苛且练之下,几乎每化。
这天一次的日。休息是每周
服务公寓内:锐捷
还有日渐明显的线条,满张洋站在镜了点头。下降的体脂,意的点子前,看看自己进一步
都跟得上,进步几乎度上去了,补剂饮食还有休息全部眼可见的,有高手,不知道少是肉带着果然不一样走了多少弯路。人瘦,再加上训练强
对个循环下来,绝效果显著。个月八预估这一
是自然健身是叠加成健身圈一颗冉冉升起的天花板若的新星。五年的效果,妥妥的就,国内
具。苦面胀了。”张洋走了两步,顿时戴上痛“还是先不要膨
昨天是他的练腿日。
住奖励自己,结,完了果今天一睁眼辗转难眠,雄性了当天回家也是,走路都打激素爆炸,差点没忍哆嗦。练的时候很酸爽,练完
“嘶!”张洋扶着腿,直接去请了假。
上班是生去上的调剂,现活他是吃饱了撑的还要在腿走都走不了,班?
饭。的吃完了早来,悠闲洋这才坐下请完假后,张
前自己摸索出来的早餐搭配更加合工作室做出的计,营养丰富而教早饭是按照私理。划严格配比的又均衡,比他之
一顿早饭吃完,张洋的电话,便出门接应了一下。接到送按摩椅师傅
下来了。的时候按摩椅就感觉爽的一批,想是奥佳华的,不的太空舱大师椅,他也没想就决定定当时在店里体验到五万
摩一波波的按压从四面八感觉着包围。间将他椅里方传来,舒之后,张洋坐在按片刻微闭上双眼,爽感瞬
之下,慢慢放松。压的酸胀无比大腿也在按本来
张洋的体验,就已经超,润物细无声的是潜移默化不必,越了一切。可生活质量的改善此刻,一个按摩椅给戴银大,锦衣玉食穿金
。一旁的手机突然响了,张洋也不知道过了多久,搁在拿起看了一眼,是贝薇发来的信息
天怎么没来呀?贝薇:张哥,你今
假了张洋:有点事请
贝薇:哦···那算了
张洋:你没什么事吧?
须臾,贝薇发来了爽有食欲。一张照片,照片里是两份做的色香味俱全的便当,看起来清
·结果你又没来··贝薇:了一份,两份,给你做
:“你到我车上来,薇发来呗?”的便当盒照那我中午去楼下张洋端详着贝片,笑了笑回了信息
贝薇:ok
去了公午饭前,张洋提前开薇发了信息。着保时捷,优哉游哉的便给贝司楼下,顺
公司内,临点心不在近午饭焉的关注着手机。,贝薇有
喜。色一然后,一条信息过来,顿时她神
深吃饭总看不长的见你人,不会有情况了“贝薇,最近中午问道。吧?”刘姐凑过来意味
“没有没有。”贝头。薇顿时有点慌乱的摇
“我就随。”刘姐好笑道,“那今天中午便问问,看你这紧张样我们吃呗?”几个一起
点事。”贝道。我?今天中午···我有“啊薇期期艾艾的说
“又姐和组里面其他几自己出去吃?”刘,此之间的笑意都看到了彼。“好吧好吧,就瞒个女生对视一眼着我们是吧?”
么都没说。贝薇面颊一红,什
出了门。装着便当盒的到中午了,贝薇拿起袋子起身,小跑着
准备出去用餐。身后,同事们也相继起身,
的一起下楼,难免聊事们有说有笑。设计部的女同到了贝薇
“贝薇这丫头肯定不承认。”刘姐压低声有情况,她还音说。
的人。”一旁的女同事知道会看上什么样“贝薇眼光高,也不笑道。
边楼。坐电梯到了一几人一边低声聊着,一
“哎,你们快看!”
一下子拽住身边几,向远处指指点点。新大陆,人不知道是谁发现了
到公司楼下坐了上设计部的几个女生齐齐去。的停车场悄悄开了门,捷卡宴,上,贝薇直看了过去,就看奔一辆崭新的保时
!”“破案了
呢!偷摸摸的,情况在这里些天贝薇偷“神”秘保时捷男,原来这
小男生一个个的算盘也想追人贝薇?”落空,没点经济实力“难怪公司那些
也不是什么人她们眼里,能开得起卡宴的,经至少在虽然保济实力肯定很殷实都能开得起的,是百万出头的豪车,了。时捷卡宴很常见,但
贝薇拿出饭盒,勺子,碗筷心期待,又摆好了汤,然后车内,的看着张洋。就满
尝尝。”“张哥,快
必有多复杂,但是摆是洋看看这色香全的饭菜,虽然未大早就起来做了吧?满满的心意。“你这一在眼前,也味俱“好,你也”一起吃吧。”张
,吃这个虾仁,,很鲜甜的。是我手剥的”“略微早丢丢。”贝薇起了一抿唇一笑,“张哥
薇人长的清甜,的,剥好的虾仁,番茄想小炒牛肉鸡蛋···真没味道。到,贝做出来的饭也盒里面,西蓝花,是清新食材本饭身炒无比,油盐用的很低,他吃出来的都是
米排骨汤,饭菜吃完,再来上一只剩下舒坦。碗玉都顿时整个人里里外外
清新甜美的“贝薇。”张洋贝薇,叫了看看一旁黑发披肩声她的名字。
轻嗯了一声。上张洋的眼神,贝薇迎
便,睫毛微轻低着头一丝阻力,贝薇颤的样子,肩膀。觉不到张洋看看贝薇伸出手臂直接揽了就轻轻枕上了他的上去,几乎感
感十足的音车里车外隔只能远观的贝,感觉了命运之无常。乐,揽着曾经薇,一时,张洋听着沉浸绝着之间
人生得意,莫过于此。