体都有，起立！”“全

“啊！”

露出一脸震惊的神到季冉的命令，菜鸟听们忍不住惊呼一声，色。纷纷

了！钟，就要车训练结束不过两分练，继续训小推这时间未免也太紧迫

“训练要求不变！

俯卧撑，准备——”

“杀——”

吞的弯下了腰，看上去还是一副有有几名菜鸟慢吞喊杀声响起，只稀稀拉拉的气无力的样子。

“停！”

然怒喝一声，叫停了训练。季冉突

“你什么？们想干

？就用这种态度来训练吗

如果你们有意见，可以提出来；

定尊重你强！”咱们部队一们的个人想法，绝不勉

“报告！

教官，我就是觉得累了。”

“报告！

吗？”休息一会儿教官，我们能多

“报告！

两分钟之内完成130个俯卧撑，到！”教官，在我做不

“呵呵——！”

丝玩味的笑容。们纷纷把目的身上，同时脸上露出一教官光落在了高大壮

说了实话。有高大壮这些喊“报告”的菜鸟，就只

更加严肃了。季冉却没有笑，反而神色变得

，就是你们不训练的“做不到理由吗？

不到，还不去知道做努力；

？反而一味地逃避，你们想逃到什么时候

不需要胆小鬼，特种部需要废物！部队队更不

去吧就趁早收拾铺盖，滚回！”姐们的小少爷、大小家当你如果你们连训练都不敢，那

脸色变得红润了许多。的说到最后，季冉

充满了学校外面的方向鸟们的，看向菜她用手指着失望。时候，目光中更是

们沉默不语。面对季冉的训斥，菜鸟

出来。剑突然冷笑一声，走了就在这个时候，陈

就是对你们太好了！“季教官

？哪儿来的那么多废话啊兵训练，当

就退出！愿意练就练，不愿意

什连个基础体能的要求么特种兵啊？都达不到，还当

祖国要是用你们这都完蛋了！”我们的同胞就些废物来保护，那

全都露出了官们的听到这脸上话，教轻蔑的神色。

“报告！

教官，我们不是废物！”

“不是废物是什么呀？”

前。陈剑嗤笑一声，走到赵天阳的面

着我干嘛？“你瞪

想挨收拾啊？嗯？”还

“报告！

你们是什”教官，如果我们是废物，那么？

色了桀骜的神林国出来。栋站了，脸上充满

”“垃圾回收员？！

说完，林国栋来。就笑了起

“砰！”

一声闷响，林国栋干净。利索的倒在了地上

们可以不服气，但是不要侮辱你们身上的这身军装！“你

，起立！”林国栋

着从地上爬起来，了几口凉身上的疼痛让林国栋挣扎气。他不由自主的倒吸

“告诉我，你是不是想要滚蛋？”

“我、”

嘴边，又给咽了回去。就想要答应，可是话到林国栋下意识的

时，他的眼中闪过一道充满悲同此伤的目光。与

题！”的问“林国栋，回答我

“报告！我不走！”

“哼！”

开了距离。往后退了几步，和菜鸟拉们陈剑冷哼一声，

“全体都有，准备训练！”

“报告！

下！”我想跟教官比试一

上闪过一丝诧异的表陈剑的脸。很快就又笑了起来情，

“高大壮，你确定？”

“确定！”

“好！你想怎么比？”

”“就比俯卧撑！

“好啊！”

陈剑点了点头，脸上更浓意变得的笑了。

。”“教官，我不跟您比

那你跟谁“比啊？”

比试！”“我想和季教官

。看向季在场的所有教官都愣冉，才发现陈住了顿时一愣，随即扭头剑不禁

起了大拇指一声笑出声来，还悄王云腾突然“噗嗤”悄地冲高大壮竖。

“干的漂亮！”

“王云腾！

的？”乱动队列里谁让你

报告！”“

一抽陈剑的，抬手指向了跑道。嘴角

“一千米全速冲击！

止！”给内要是跑不回来，就我跑到收两分半之操结束为

众贼的笑容，让一王云腾转身人。上那鸡就跑，可他脸忍不住想要打教官

人们的注意力，无，还是教官，插曲并没有扰乱论是菜鸟都在等待。意外的小着季冉的回答

答应了！”“我

神色间充满了从容。季冉走到菜鸟们的面前，

特种部队的规矩来！”“不过，咱们得按照

玩儿组有很多，队做俯卧撑的花样新兵最基础的就是特种部合训练。

：组合内容如下

120个；第一组：2分钟，不限次俯卧撑，最少

第二组：总共卧撑；剩下10是大鹏翅。30个俯展最与宽，双手交叠，各肩同宽，两肩100个俯卧撑。

一令一动；后20个是动。，一令一俯卧撑。前30个为第三组：共有50个双腿悬空

忧。起凉气来，看向高大壮知的目光，道规矩以后，菜也充满了担鸟们全都忍不住倒吸

”“我同意！

答应了下来。高大壮只是略微犹豫了一下，就

“好！”

清空场地！”“

”“选手就位！

交叉计数！”鸟一个，“把秒表给菜

面杂有些嘈见到张焱出现，原本还。，瞬间安静下来的场

。赵天阳主动站了出来，接下了一块秒表

高大壮！“季冉，

—”俯卧撑，准备—

“杀！”

阳坐在裁判，则分别站在陈剑和赵天前。了两人面季冉和高大壮同时趴在了地上，而

！”“开始

一、二、三、四……”“

也没季冉的频率很稳定，速。有减从始至终没有加速，

以后了明显的下滑。高大壮前期的速度还了8行，可是过，速度出现0个

分钟后。两

“停！”

能起立，只能继续趴在地上。裁判喊停，选手不

！”“高大壮，134个

“季冉，142个！”

第一！组比赛，季冉获胜

到了！”我做“教官，

”“嗯？

到一阵错愕。不禁感的笑容，冉见到高大壮脸上兴奋季

可是，很快就又笑了起来。

“做的不错！

看我的动作，照着做就行了！”等会儿

“是！”

起来。等两人说完话，陈剑的响了声音也

“第二组比试，准备！”

“开始！”

要的是体现二组的训练内容有上。在双臂的支撑些复杂，最主第

大多数人做俯宽距俯都是双臂与肩同宽，对卧撑，卧撑和窄距俯卧撑，于。则接触的比较少

换，高大壮的就显得吃卧撑的姿势一所以，俯力了。

“高大壮，加油！”

！”“加油，大壮

加油，美女教官！”“

……

们立刻响应起来。声是谁喊的，现场的人也不知道第一

很快，训练场上的人们就被加油声淹没了。