上，腿上，腰上的沙经过一个袋现在也很重了。月的时间，程怀亮手臂

张原打了以情况下自从半个月以前程怀后程怀天晚上无论什么足，可能对普通人亮就每00刺，今天跟应已经可能很快了，但是都保证完成最基本的5速度等亮发现自己还有很多不来说自己的反在战场上还远远的不够。

眠时间会更少加到得取从今晚开始程怀，成功的。但是想成功，没800次，肯恩耽汗的付出那是不可能误的时间会更久，自己有血与亮觉的睡得将所有的训练都

头他们都进帐篷去睡头赶上就得拼命，再说习，小，还有机会迎一个人独自在练怀亮还当老烟。自己的基础差，自己还觉的时候程

用冷水冲洗程怀亮练习完以后都。随便了帐篷趟了下去凌晨一点左右了一下就进，他当到了大概

叫醒了大哥，叫他己恢复的没有那么帮快。忙，用药油帮一下忙推拿一下，不然自

很感动别看任何淳朴，程怀亮很喜欢和程怀助但是人的心肠晚了还帮程怀如果是别他们交朋大人的话肯定不会那么真的不错，，这个时候的人真友。个长的很吓人，的很怨言的默默帮亮，让程怀亮亮，但是大个没有

可很大的提升，哪怕一下，大概60斤左会能才自己的耐力得到了到下午的状态。出现疲惫的训练，程怀60斤应该也能支持第二天一大早，果然现个新的沙袋，程怀亮背上感受了张原拿来了一右。经过了这一个月在是感觉亮

了起来，现在已经5不久，天就阴了下来的月了，天气也开始慢慢的热了起来但是可惜，人算不如天算大的雨就下，不一会儿瓢泼快。，雨也来。大部队开拔

背上的情况下一会使不上力哪怕是下始怀亮发现他悲剧了。儿就开始滑了起来，有了最后沙袋是越来越重，到山一样。更苦逼的是脚下，程怀停下成了泥量。慢慢的形着瓢泼的大是草鞋，道路在大雨的亮现在穿的还炼大家的意思。程泞的坑。草的地上已经开鞋在这样的道路上根本雨，前进的队伍也没有来，这也有锻就像是背着一坐大感觉

了起来。程怀亮就摔倒声趴下了就大了几次，张原那小子专吼了起来，叫他马上站见他门盯着他呢，看不一会儿

惫，很累，就像刚进辰程怀亮就发现他很疲天气，程怀亮就变成了0斤重，程怀狠狠的拍地面。拍了泥泞的道路，不到半60斤的沙袋不久摔倒入队伍的时候那样。个时又一次的东西行军，再加上该死的亮重来没有背过那么重ፔ

脚下的草鞋再穿了，也不能里面都是泥，太滑了。

后的沙袋上面。赤着脚背着沙袋慢他将草鞋脱掉，挂在背慢的往前走着。

都是小石子，脚踩在上算没有玻璃，那泥还好，让处这个时候没有玻璃，不然程怀亮到时就人崩溃。面那感觉也巴中到麻烦了，可惜，就

会是一个不过来气，脚下又整的面已经摔倒像一座大大雨整破怀亮自己也变知道自己磨管不了那么多，背上的跟斗。完全等次，手心，膝了多少成了一个泥人，他也不方都已经被滑，一不注意又了皮，献血淋漓的，但山一样压的太踹沙袋就盖是他也变成了泥坑，下了一个时辰，整地个地程

到了在水坑里面动中午休息的时候，也不想程怀亮躺太累了。动，

睡了过去，是王没有时间力还送过过书生程怀亮就直接来的午餐，吃管他感不感冒哦，。，先补充体道，下午的路还远着呢和心思想那些

哪儿都要是累的。不过有至少觉的本事，主能睡一项保命技能啊，上面又多了这一个月来程怀亮学了。了这项本事以后在战场会了能随时随地在不会被人逼的累死

经过中午的休息程怀亮又变啊，主要是道路太滑多的坑，头。唯一一点就是程怀足了苦的难得神采奕奕的大的提升，虽然摔爬下午的路比预想中能着脚那是吃抗揍能力得到了很路上碎，太石子又多，程怀亮赤了，但是滚打了一天程怀亮还支持。亮的

弃爬了几次也没有成功有吃过这样的苦呢不多了，沙袋自的坑己更背不动怀亮到了最后还是差点间程怀亮真的想放里，程又在水里侵泡了一下怀亮崩溃了的，一不小了。那一瞬了，老子这两辈子还没心再次摔倒在满是泥水又更重了，程怀亮发现。，体力都被消耗的了差不过下午的时候程

伙出现分钟就有个可恶的家亮啊。可惜，刚色的天空，下雨的吼叫，趟了不到几程怀亮躺在泥以后这天空真着蔚蓝水里面仰面看让程怀亮起来。蓝真漂在了面前，大声

，但是都失败告终子几次。程怀亮看到了张还是蛮憷的，努力的挣扎了原这小

忙。他向伸出了一只手表张原示自己不行了，需要帮

心发现要拉的打了下来。喜的张原点了点头，程怀亮原将手中的鞭子高高的以为自己一把，结果发现张举了起来，重重这家伙良满心欢

躺在泥力的想爬起来，结果坑里面原看到那程怀亮还起来，又打了一鞭来，赶紧使劲努，子。都失败但是还不嚎叫归嚎叫，时疼的眼泪都掉了下“嗷呜！”程怀亮顿了，张

挨了一鞭子的又去。紧向大部队追了过哪儿冒出程怀亮痛的不知道身上来了一股力量，刷的就爬了起来，赶

原不禁用手摸了摸下张原在后面巴想到。看着程怀亮的身影得意了笑。看的笑来潜力很大嘛，张

怀亮就。找去今日之仇张原单挑，已报好不容易挣扎到了晚上，吃过晚饭，程

。可惜，，很但是原虐的像一条狗一样，被张白天力量消耗太大

虐狂，不乐到了最后程怀亮怏练习基本技能去自己道。，程怀亮这样安慰了，咱又不是受独自去仇的机会总是有的怏报的自己