之大，根本无人能对外的面积，东域三郡，妖兽深宣称共够知道十万在六十万大军，其中有四无边洪荒，内有崇山峻岭、丛林藏于中，洪荒驻扎在洪荒边上。无边

水山贼。慑黑水山脉外，震黑水外，黑水山脉中有山驻扎在黑十万大军镇东王所控制的二贼之所，因为这些山十万，为天下第一山贼近贼十分熟悉黑水山脉地山脉之一直乎二还有二十万形，占有地利，所以大军在

捧着一本书，的房间中，此刻镇东地看着。严府邸静静洪荒边上铁锋城，一森王秦德正

躬身道。门外“王爷。”赵云兴站在

“云兴，你进来吧边静静等候着秦德发。”秦德根本秦不抬头，直接说道，赵云兴便躬身站在房间一话，对于镇东王德，赵云兴心中有的只走入了房间之中，是崇敬。

云兴，微微一笑道：“，说给我听听途。秦德放下手中书年有没有前，抬头看向赵导羽儿也有一云兴啊，你教，羽儿他在外功一道上了”

极高之人。可有望，经常服用珍贵药膳，三非常刻苦，非常努容，赵云兴继续道即说道，秦达到外功极致的。”力，毅力之坚许，“不过三殿下资质只能算是有了一丝笑中上，历来外功德脸上微微了云雾山庄温泉滋养“王爷，三殿下他都是天生资质殿下还是及。”赵云兴当到极致，大多数不有希多成年人都天生要修炼以及

步，即上一番。界炼到如此地致，接近于先天境。外功修先天够拼使对上内功外功极致，便是后天极前期高手也能

“需要多少年？”秦德反问道。

三十年，差不多了。”步，比赵云兴思虑了片刻，道期就越是难以进的时间。单如力气，三殿下修炼个到达到单手可是外功极致，应该问题。斤，越斤没有到了手三四百这还是三殿下必须一直十几年是往后越难。坚持。外功一道，越是后：“估计需要三十年七八百

：“三十年能够有自保之力也勉强算是秦德摇头叹了一口气太久了，不过十几年不错了。”

中，许久之后，房间中云兴你先回去响起一阵低沉的下告退在其兴离开“。”随后赵云属了这房间，只留……叹息，得秦德一人吧。”秦德一笑说道，“好了赵云兴立即躬身道：

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扎着马步，硬是在坚持着。瀑布冲击而下，秦羽瀑布下的青石上

中暗不小，重于身体抗击打能力击力。感受秦羽抗击打能力涂满全身否则根本受不了瀑时候，赵云兴便注幸亏一开始锻炼的布的冲，还经常用药酒，这让，秦羽心力自庆幸，着瀑布那冲击

“坚持。”

斥。秦羽不断在心没有人要求他了，秦羽他还是孩子。而且，赵云兴已经不在，的念头，中要求自己心中也曾经有过偷懒毕竟就他一个也没有人训人独自训练，他偷懒

起，就被他扼杀了。不过……那个念头一

的，没有一哥，甚至于自己惰己的大哥，自己的二个是弱者。的父亲，没有一个是懒自

王秦德的儿子，自然也他身为秦家子孙，身为镇东不会是弱者。

努力！

打气，他甚至于软，秦羽不断心中为自持！”感到腿部发“坚持，坚了，肌肉深处动到腿感受涌出力量。都会再次，每一次坚持久部肌肉的颤己

陡然——

中。腿的一声冲进了湖水之被“蓬”部一麻，秦羽便

……

，秦羽，倒挂着一个练功场个沙袋，一共六个沙袋便静静站在其中。

“喝！”

时整个沙袋一拳砸羽一声在一沙袋上，几乎在霎那，秦羽秦些沙袋一晃悠，便群都动荡碰到别的沙袋，顿了起来。了三四个沙袋，那大喝，猛地同时砸

是朝前方沙袋又是另外的碰，轨迹了。一，可是却个毫无轨迹，一沙袋原本冲来一和另外

“蓬！”“蓬！“蓬！”“蓬！”“蓬！””

过速臂，也是可以提高的。手训练个人反应有关，反出精芒，双手快速地击秦羽双眼发度的，反应速度和向每一来的肌肉有关，个冲击而应经训练反应沙袋，这是同时还和

命。上霎那便可以夺人性战，生死之间，反应快高手之

，荡的速度也越主的身形来，感到压力大了起同时三四个沙一乱，顿时那些沙袋晃来越地快速击打，秦羽便不由自袋砸在了他身上。陡然后背一撞随着秦羽快，秦羽一时间也

“蓬！”

在地，一骨碌他。秦羽顿时跌到又爬了起来

而地面之上则是有着“嘶~~些沙~”秦羽倒抽了一口凉气，到的时候膝盖撞击到这石了。去，膝，盖此刻已经完全一些沙石，显然就是跌被摩擦破了，鲜血渗出便朝膝盖看

“前，他竟然没有打扫干净。自己可是打”秦羽无奈，在训练之净竟然没有打扫干。扫过一遍了，谁想

“继续。”

也不顾这点伤势，秦羽将这些沙石远远扫开中央，再次进行反应训练了起来。，而后又冲入了沙袋

……

灯笼书籍上中央此刻院落中有数个旁，清晰可见灯笼亮着，秦羽在一躺在椅子上，秦羽全身涂抹着药酒在院落仅仅穿着裤衩手中拿着书，的字迹。

低丝毫要求，甚至了，可是虽然老师赵云兴回去整天，晚上日于更加严厉，每训练一到半夜是在温泉中吸收温泉中的滋觉时间。也是让身体恢复，同时养，秦羽并不没有降秦羽的睡

翁闲那涂抹了药酒后，就是看书时间刻刚刚在了。而此

经很久没有去山顶看看星星也还不角有着一丝笑意，长的这么慢“已“不过在院中，头顶还长金毛？”错，小黑，你说是吧漫天的星看着星星了。”秦羽仰头？哎，小黑，我说你还是不是鹰啊，怎么辰，嘴

的‘小黑’。秦羽说着摸了摸一旁

连扇动翅膀，似乎不还连。他的脑袋，而后还得意小黑两眼隐现光芒，允许秦羽摸昂着了头颅，显得很是高傲

秦羽顿时笑了起来。

籍，起手中的线状高手，，想要成为一一本医道书天还要继续训练呢。”秦羽兴说过个真，我要认真看书了，明，正的费时间了必须精通医道。“算了，不和你浪当即看外功那是书籍楚，当初赵云秦羽可记得清

正藏在阴影处，慈院落门旁，连言祥看着秦羽。在

好的。一切都是为了心中更是涌出一阵却不浪费一天中任羽都计划的好特别是听到秦羽说不分时间秦苦苦锻炼，然而这一切为了何时间，每一浪费时间和黑鹰玩闹，连言什么呢？疼惜，秦羽才九岁，

秦德已经很久很久没有来过云雾山庄了。

看着书籍，不知不觉羽吃光了。了，秦羽椅子旁的一些中天就亮糕点等等在不知不觉中也被秦

笑容灿烂道：“一天之际在于就会成功晨，新的努力！努力你头看了看，很是痛快的伸了个懒腰，满脸。”一天又到了，秦羽，秦羽放下手中书籍，抬

始了……天训练又开新的一